Dział: Psychologia i życie

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Nie tylko złamane serce. Dlaczego strata przyjaźni tak boli?

Być może znasz ten moment, gdy ktoś, kto przez lata był jedną z najważniejszych osób w Twoim życiu, nagle znika. Czasem to milknące wiadomości, coraz rzadsze spotkania, aż wreszcie cisza. Innym razem to gwałtowne zakończenie – bolesna kłótnia, zawód, utrata zaufania. Niezależnie od scenariusza, doświadczenie to bywa trudne do uniesienia. Zwłaszcza gdy dotyczy przyjaciela lub przyjaciółki – osoby, z którą dzieliłaś codzienność, przełomowe momenty, lata wzajemnego towarzyszenia.

Czytaj więcej

Wypalenie randkowe. Kiedy Twoje serce potrzebuje urlopu?

Jeszcze niedawno każda nowa randka napawała Cię ekscytacją. Spędzałeś(-aś) godziny na wybieraniu idealnego zdjęcia profilowego, uważnie dobierałeś(-aś) słowa w opisie, czując ekscytację na dźwięk kolejnego powiadomienia. A dziś? Przewijasz profile bez entuzjazmu, a kolejne „Hej, co tam?” wywołuje u Ciebie napięcie.

Czytaj więcej

Od osoby zaprzyjaźnionej do rodziny zastępczej – dwie drogi do zmiany czyjegoś życia

Nie każde dziecko może dorastać w swojej biologicznej rodzinie. W Polsce tysiące dzieci przebywa w placówkach opiekuńczo-wychowawczych lub czeka na dom w rodzinie zastępczej. Te dzieci nie potrzebują cudów. Czasem wystarczy, że ktoś je dostrzeże, wysłucha, da poczucie bezpieczeństwa. Kilka wspólnych chwil potrafi zaszczepić w nich nadzieję i zaufanie.

Czytaj więcej

Bocie, nie podszywaj się pod człowieka

Coraz częściej dzwoniąc do firmy czy urzędu, kontaktujemy się z botem, który odpowiada na nasze pytania, informuje, wyjaśnia itp. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, z kim rozmawiamy, kto lub co jest po drugiej stronie telefonu czy skrzynki e-mailowej. Czy relacje z AI zastąpią nam te z ludźmi? Jakie wiążą się z tym zagrożenia?

Czytaj więcej

Mamo, spójrz na mnie, jestem tu! – czyli rodzicielstwo z ekranami

Rodzice coraz więcej czasu spędzają z telefonem w ręku, także w obecności dzieci. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Dafny Lemish na placach zabaw w 2015 r. 59% rodziców korzystało z telefonów w czasie opieki nad dzieckiem. Natomiast w 2018 r. odsetek ten wynosił już 79%, co więcej – przez jedną trzecią czasu spędzanego z dzieckiem na placu zabaw rodzice mieli wzrok utkwiony w ekranie swego telefonu.

Czytaj więcej

Źródła nadziei w czasach klęski – jak patrzeć w przyszłość pełną wyzwań

Potrzebujemy nowego spojrzenia na otaczający nas świat. Przed nami wyzwania ekologiczne i społeczne, jakich dotąd nie znaliśmy. Musimy się z nimi zmierzyć. Problem w tym, że ewolucyjnie nie jesteśmy „zaprogramowani” na zajmowanie się problemami wykraczającymi poza horyzont czasowy naszych wnuków. Dlatego czeka nas praca nad zmianą własnej świadomości i rozpoznanie, w jakich stanach świadomości chcielibyśmy żyć i jak rozwijać solidarność z przyszłymi pokoleniami.

Czytaj więcej

Cena za miłość. Czy po stracie zwierzęcia przeżywamy żałobę?

Pamiętam doskonale tę sesję. Kaja po raz pierwszy przyszła do mnie tuż po nagłej śmierci swojego psa, Kimbo. „Wiem, że to może brzmieć dziwnie, ale mam nadzieję, że chociaż Pani mnie zrozumie” – zaczęła, z trudem powstrzymując łzy – „Ale ja naprawdę nie wiem, jak mam teraz żyć”.

Czytaj więcej

Opiekun, pomocnik, partner?

Kampania „Facet na 100 PRO” pokazuje, jaki jest współczesny tata

„Dzieci uczą się przez obserwację – to, jakim jesteś ojcem, kształtuje ich przyszłość. Nie musisz być idealny, by być inspiracją. Liczy się Twoja obecność, autentyczność i zaangażowanie” – takimi słowami Fundacja Share the Care wspólnie z marką Gillette zapraszała ojców do udziału w konkursie na ambasadorów tegorocznej kampanii „Facet na 100 PRO”.
 

Czytaj więcej

Seks transakcyjny – czym jest i jak wpływa na związek?

„Jak kupisz mi jeansy, to zrobię Ci loda” – tak brzmiał jeden z popularnych cytatów filmu Galerianki Katarzyny Rosłaniec z 2009 r. W tamtym momencie tekst został uchwycony przez odbiorców i przekładany w formie wielu memów, postów czy żartów. Można powiedzieć wszedł do mainstreamu. Z perspektywy czasu możemy jednak zauważyć, że sam cytat wskazuje na naszą skłonność 
do traktowania seksu jako waluty i nie w kontekście usług seksualnych. Seks jest jedną z najbardziej intymnych form bliskości, ale w wielu relacjach może stać się... narzędziem negocjacyjnym. Czym dokładnie jest seks transakcyjny? 
 

Czytaj więcej

Czułość dla siebie w czasie zmian

Menopauza nie pojawia się z dnia na dzień – to proces, który rozwija się stopniowo, często latami. Jeśli masz około 40 lat, to idealny moment, by zacząć poznawać swoje ciało na nowo i dowiedzieć się, co je czeka. Bo wiedza to siła – zwłaszcza kiedy dotyczy Twojego zdrowia, nastroju i samopoczucia.

Czytaj więcej

Powiedz mi, że jestem ważna

Samouszkodzenia wydają się absurdalne i tajemnicze. Zazwyczaj przecież unikamy bólu, chcemy dobrze żyć, odnosić sukcesy. Atakowanie swojego ciała jest więc na pierwszy rzut oka sprzeczne z naszymi potrzebami. 
Co się za nim kryje?
 

Czytaj więcej