Przygnębienie, zły nastrój, smutek – coraz częściej za wszelką cenę usiłujemy od nich uciec. Pomagają nam w tym psychologowie, terapeuci, coachowie, uzdrowiciele duchowi. Czasem sięgamy nawet po tabletki, które mają przywrócić nam szczęście. A przecież smutek jest w nas od zawsze.

Już nie tylko w stolicy, ale również we Wrocławiu, Łodzi i Krakowie, Szkoła Psychoterapii Gestalt oferuje absolwentom możliwość ubiegania się o międzynarodowy certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy), uprawniający do wykonywania zawodu psychoterapeuty.

Przedstawiamy 5 mrożących krew w żyłach seriali do słuchania na Halloween! Dzięki odcinkowej formule produkcji Storytel Original na pewno nie będziesz się nudzić w jesienne wieczory.

Pragnienie ślubu może się pojawić, kiedy szukamy więzi, która ma nam dostarczyć czegoś istotniejszego niż atrakcja czy przyjemność. Szukamy niezwykłego stanu, jakim jest możność miłosnego życia z drugą osobą i szczęścia odczuwania, że się jest przez nią kochanym.

Malowniczy i pełen historycznych miejsc Kazimierz, piękna starówka i jedno z najbardziej znanych ZOO w Polsce – witajcie w Krakowie! Wystarczy wsiąść w pociąg relacji Warszawa-Kraków, aby w zaledwie 140 minut znaleźć się pod Wawelem.

Wmawiamy sobie, że takie uczucia, jak wina czy wstyd, są z gruntu destrukcyjne i należy je z głowy wyrzucać natychmiast, gdy tylko 
się pojawią.

Spróbowałam w jedną z niedziel odłączyć się od telefonu, komputera i mediów. I nagle to poczułam: mój mózg się odblokowuje... A kiedy w poniedziałek rano zalogowałam się do mojego komputera, świat był nienaruszony – opowiada Katrina Onstad, autorka książki "Efekt weekendu" i zachęca do odzyskania weekendu dla siebie.