Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Smutek, złość, wstyd, rozczarowanie, nadzieja – cała paleta emocji. Choć czasem wolelibyśmy ich nie przeżywać, bez nich bylibyśmy bezradni, jak dzieci we mgle. Gdyby nie one, skąd wiedzielibyśmy, co jest ważne, czego się wystrzegać, a czego strzec?
Dbajmy o siebie, smakując potrawy, dotykając siebie i miłych przedmiotów, wąchajmy rośliny, przyprawy i dobrych ludzi – a wtedy utrzymamy równowagę. I koniecznie ucztujmy.
Oto rozwiązanie krzyżówki z sierpniowych Charakterów". Spośród osób, które nadesłały prawidłowe rozwiązania, wybraliśmy jedną, która otrzyma upominek, zaś osoba która zrobiła to jako pierwsza otrzyma nagrodę.
Odpowiednie oświetlenie i prawidłowe rozmieszczenie lamp w domu to dwa czynniki, które mają ogromny wpływ na naszą psychikę. Zbyt długie przebywanie w mocno zacienionych wnętrzach może powodować spadek energii i obniżenie nastroju. Za to jasne pomieszczenia wykazują pozytywne oddziaływanie na naszą produktywność i samopoczucie. Jak rozplanować oświetlenie w domu, aby czuć się jak najlepiej?
Inteligencja emocjonalna ułatwia życie. To umiejętność rozumienia swoich i cudzych stanów emocjonalnych oraz radzenia sobie z nimi. Z pewnością pójdzie wam z tym lepiej, jeśli będziecie pamiętać o kilku psychologicznych prawidłach. (Artykuł można czytać BEZPŁATNIE dzięki SZKOLE INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ).
W ostatnich "Charakterach extra" zaprosiliśmy Was do zabawy w detektywów. W naszym specjalnym wydaniu opisaliśmy trzy sprawy wnikliwie rozpracowywane przez inspektora Gołąbka. Poniżej znajdziecie zagadki wraz z rozwiązaniami.
Już po kilku latach wspólnego życia nawet w najbardziej kochającym się związku słabnie pożądanie. Dlaczego tak się dzieje i jak wzniecić namiętność od nowa?
Lato to doskonała pora dla tych, którym marzą się imprezy w plenerze. Spotkania w ogrodzie wymagają jednak specjalnej oprawy oraz odpowiedniego menu. Jakie przystawki będą tu najlepiej pasowały?
Partnerka lub żona w wieku matki? Takich par przybywa, prezydent Francji i jego żona Brigitte nie są wyjątkiem. Czy różnica wieku wpływa na jakość relacji i trwałość związku?
Powtórne, dorosłe ojcostwo odczuwam mocniej, bo dziś dostrzegam swoje słabości, niekonsekwencje, braki, tęsknoty. Dzięki moim synom już nie uciekam od siebie.
Różnica między wstydem a innymi zranieniami polega na tym, że one przychodzą z zewnątrz, a wstyd jest czymś, co dręczy nas cały czas od środka. Jest chorobą duszy - mówi Anna Król-Kuczkowska.
Człowiek z definicji nie jest doskonały. Wszyscy popełniamy błędy (czasem kilka razy te same), podejmujemy nietrafione decyzje, robimy gafy, mamy wady.
Trening biofeedback od pół wieku cieszy się powodzeniem, bo pozwala nauczyć się kontrolować oddech czy rozluźnić mięśnie. Ale nadchodzi era neurofeedbacku, który daje o wiele większe możliwości. Dzięki niemu możemy kierować aktywnością naszego mózgu.
Psychologia w swoim pionierskim okresie rozwijała się trzema nurtami. Dwa pierwsze obejmowały badania nad procesami psychicznymi ludzi „zdrowych” oraz tych „zaburzonych”. Nurt trzeci to parapsychologia, nawiedzona siostra psychologii.
