Najnowsze

fot.gettyimages.com

W mózgu gra

Na rynku pojawia się coraz więcej gier komputerowych i aplikacji mobilnych, które – jak przekonują producenci – usprawniają pracę mózgu. Czy rzeczywiście wpływają zbawiennie na naszą pamięć, uwagę, koncentrację?

fot. phaustov/istockphoto

Co możesz w sobie zmienić

Każdy ją ma. Swoją własną, jedyną i niepowtarzalną. Osobowość. Nie zawsze jest nam z nią po drodze, bywa że staje w poprzek naszym zamiarom. Czy można ją zmienić? Czy to my mamy osobowość, czy ona ma nas? Czy jesteśmy na swoją osobowość skazani?

rys. Stanisław Gajewski

Zagadka alzheimera

Przyczyny choroby Alzheimera wciąż są zagadką, jest jednak nadzieja, że naukowcy zbliżają się do jej rozwiązania.

materiał PR

Nie wstydźmy się łez

O książce „Widać było tylko szczęście” Grégoire’a Delacourta z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim rozmawia Anna Dziewitt-Meller.

il. Patryk Mogilnicki

Wyczerpani od urodzenia

W radzeniu sobie z wypaleniem może pomóc – i dzieciom, i dorosłym – rozwijanie wewnętrznej odporności. W praktyce klinicznej nie mówimy pacjentom, że dbanie o sukces i dobre wyniki w nauce to z definicji coś złego. Raczej staramy się przekonać ich, że najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek.

Neurony w sieci

Czy mózg odpoczywa, kiedy nic nie robimy? Co się w nim dzieje, gdy pracujemy na najwyższych obrotach? Naukowcy szukają odpowiedzi na te pytania, badając złożone sieci neuronalne.

fot. Krzysztof Dubiel

Pora zamknąć szufladę wspomnień

Doceniam siłę i mądrość mojej matki. Od niej nauczyłam się nie pogrążać w żalach i urazach. Nie rozpamiętywać nieszczęść, nie nienawidzić ich sprawców i nie hodować w sobie pretensji do świata, że nie jest taki jaki bym wolała, by był.

materiał PR

Ośrodek psychoterapii Manawa

MANAWA to prywatny ośrodek leczenia uzależnień w Nowym Folwarku koło Poznania. Jest to miejsce, w którym grono specjalistów pomaga pacjentom w walce z różnego typu nałogami i zaburzeniami psychicznymi, między innymi uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, hazardu. Ważnym obszarem działania jest też leczenie depresji i nerwic.

materiał PR
fot. KatarzynaBialasiewicz/istockphoto

Trudne powroty do pracy


Spośród stu najbardziej stresujących sytuacji, których możemy doświadczyć, szukanie pracy lub powrót do niej po długiej przerwie znajdują się w pierwszej dziesiątce. A fakt, że tę przerwę spowodowały choroba onkologiczna i związane z nią terapie, które w sposób drastyczny osłabiły organizm i negatywnie odbiły się na psychice, położenia nie ułatwia. Jest dodatkowym balastem dla obu stron, zarówno o pracę się starających, jak i pracodawców. Przy czym ci ostatni mogą wybierać i osoby z onkologiczną przeszłością po prostu nie zatrudnić.

fot. Getty Images Poland

Maski depresji

Niektóre objawy depresji przypominają te towarzyszące innym chorobom. Chorzy szukają pomocy u neurologów, kardiologów, endokrynologów, a dopiero na końcu u psychiatry. Pod jakie choroby podszywa się depresja?

rys. red_frog/istockphoto

Rodzice kontra partner

Twój mąż tylko wzdycha, gdy codziennie dzwonisz do swojej mamy, by zdać raport z dnia? Żona wypomina ci, że więcej czasu spędzasz z ojcem? Sprawdź, jak pogodzić relacje z rodzicami z dobrem twojej rodziny.

il. Joanna Gniady

Co nowego na kozetce

Gdy Zygmunt Freud prowadził praktykę, pozostawały mu jedynie spekulacje. Dziś można zajrzeć do mózgu pacjenta i zobaczyć, jakie ślady pozostawia tam psychoanaliza.

Grafika Getty Image

Jak nie gmatwać sobie życia

Na wiele sposobów utrudniamy sobie życie: pozwalamy się ranić, trwając w toksycznej relacji, albo przeciwnie – zrywamy dobry związek, porzucamy pracę, w której moglibyśmy odnieść sukces...Dlaczego sobie szkodzimy i popełniamy wciąż te same błędy?

fot. istock by getty images

Przebudzenie

21 lutego w Watykanie na szczycie poświęconym pedofilii w Kościele zbiorą się przewodniczący episkopatów z całego świata. Wielu hierarchów mówi o problemie wykorzystywania seksualnego dzieci  przez księży jako o zjawisku nowym, o którego istnieniu i zasięgu nie mieli pojęcia. Czy aby na pewno?

Program Family Connections ™

Polskie Towarzystwo DBT we współpracy z NEABPD wprowadza w Polsce program wsparcia rodzin - Family Connections ™ - 12-tygodniowy bezpłatny program wsparcia rodzin i bliskich osób cierpiących na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD).

Wydarzenia

Konkurs im. Marka Edelmana

Zapraszamy do udziału w konkursie imienia Marka Edelmana. Hasłem konkursu są jego słowa: „Najważniejsze jest życie, a jak już jest życie, to najważniejsza jest wolność, a potem człowiek oddaje życie za wolność i już nie wiadomo, co jest najważniejsze”.

grafika: francescoch/istockphoto

Jak się różnimy

Wiara w to, że nie rodzimy się zaprogramowani na zawsze, tworzy aurę optymizmu. Ta wiara może być motorem do poprawiania i doskonalenia siebie, dochodzenia do czegoś, co - zdawałoby się - przekracza nasze możliwości - mówi prof. Jan Strelau.