Najnowsze

W majowych Charakterach podpowiadamy, jak wzmocnić pewność siebie. Z pewnością warto poczytać!

Najszybszy i najtańszy dostęp do lektury uzyskasz dzięki wersji cyfrowej. Zwolenników tradycyjnej, papierowej formy zapraszamy do dobrych punktów sprzedaży na terenie całego kraju.

rys. Paweł Kuczyński

Być tym, kim można być

W coraz bardziej niepewnym świecie coraz częściej gonimy za pewnością siebie. A im bardziej chcemy ją zyskać, tym częściej czujemy się niepewni. Wątpimy... Tylko czy można wątpić w siebie? Czego i dlaczego jesteśmy pewni? Jaką cenę za to płacimy? Kiedy lepiej wątpić?

11 metrów. Psychologia rzutów karnych

Daniel Memmert i Benjamin Noël, znakomici niemieccy psychologowie sportu, przeanalizowali kilka tysięcy rzutów karnych, aby znaleźć odpowiedzi na pytania nurtujące kibiców na całym świecie.

Sezon na "doła"

Nie możesz spać, wszystko wydaje ci się bezsensowne, czujesz potworne zmęczenie i smutek? Może to tylko wiosenne osłabienie, a może... depresja. Jak je odróżnić i gdzie szukać pomocy? 

Efekt weekendu. Odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio mieliście udany weekend? Bez pospiesznego zrywania się rano, bez obowiązków, bez korespondencji mailowej z pracy, bez dnia spędzonego w galerii, bez godzin spędzonych przed telewizorem?

foto: iStock

Wampir emocjonalny przy nas

Wampir emocjonalny sprawia, że czujemy się źle – słabi, gorsi, osaczeni. A im gorsze jest nasze samopoczucie, tym lepiej miewa się ta osoba. Jakby karmiła się naszym kosztem. Po czym poznać wampiry emocjonalne? Jak się przed nimi bronić?

Nieobecni. Jak powrócić do doświadczania swojego życia

Przedziwnie przyśpieszony upływ czasu to tylko przejaw syndromu wycofania się z doświadczania, czyli nieobecności. Nieobecności w swoim własnym życiu. Najpoważniejszego psychologicznego zagrożenia naszych czasów.

Prawdziwe last minute - jak je znaleźć


Wakacje last minute są doskonałym sposobem, by za niewielką kwotę wyjechać na upragnione wakacje. Oferta na ostatnią chwilę jest kierowana do wszystkich osób, które są skłonne wykupić wycieczkę z terminem rozpoczęcia w ciągu kilku nadchodzących dni. Jak szukać prawdziwych ofert last minute?

rys.Galeria Rusz

Jak żaba cudem wyszła z opresji

Nasza nieświadomość jest bardzo mądra. Dzięki niej nie musimy zajmować się biciem serca ani pamiętać o oddychaniu. Potrafi nawet podsuwać metafory, które pozwalają nam osiągać cele i znajdować siłę do działania - mówi Norma Barretta.

rys. Arctos

Smartfon kontra dziecko

Rodzice tak bardzo są zaabsorbowani elektronicznymi gadżetami, że dzieci muszą walczyć o ich uwagę ze smartfonem. Jak w epoce cyfrowej dbać o relacje w rodzinie?

materiał PR

Geniusz: Picasso





Druga część głośnej telewizyjnej antologii będzie zapisem życia i twórczości Pabla Picassa, hiszpańskiego malarza. Pierwszy odcinek już w niedzielę o godz. 21:00 na kanale National Geographic. 


materiał PR

Wanny retro. W czym tkwi ich urok?

Każdego dnia, gdy wracamy do domu po pracy pragniemy odrobiny wypoczynku, wyciszenia i relaksu. Pragniemy wtedy ukojenia w swoim mieszkaniu, licząc na ucieczkę od pędu codziennej gonitwy.

rys.Karolina Burdon

Matka jak bluszcz

Gdybym była w porządku, mama by mnie kochała - myślą córki narcystycznych matek i czują się gorsze. Rezygnują ze swoich marzeń, bo przecież nie zasługują na nic dobrego. Często nie zdają sobie sprawy, że to ich matki nie potrafią kochać.

rys. Galeria Rusz

Mój mąż mitoman

Ja kłamię, ty kłamiesz, my kłamiemy i oni też, ale od czasu do czasu. Niektórzy jednak robią to stale i nie mogą przestać, nawet gdy tracą bliskie relacje i ważne sprawy. Przed czym uciekają w świat fantazji?

rys.DrAfter123/IStoskc.com

Iluzja wiedzy

Nieraz okazuje się, że wiemy mniej, niż nam się wydawało. Na szczęście wiedza nie tkwi tylko w naszej głowie.

Bezpłatne Seminarium z Psychoterapii

Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii zaprasza na bezpłatne i otwarte dla wszystkich Seminarium z Psychoterapii, które odbędzie się 11 maja o godzinie 15:00 w siedzibie Uniwersytetu SWPS w Warszawie (sala S 303).

fot. ASphotowed/istockphoto

Partner czy małżonek?

Maria i Bogdan de Barbaro zastanawiają się, czy warto wziąć ślub? Czy obrączka coś zmienia?

Laureaci VI edycji konkursu wraz z Kapitułą Konkursu

K.Szymański z Novae Res – Opinie motywują nas do dalszej pracy

Przedstawiamy wywiad z Krzysztofem Szymańskim, sekretarzem konkursu „Literacki Debiut Roku” z wydawnictwa Novae Res, w którym opowiada nam dlaczego to opinie czytelników są największą motywacją do dalszej pracy.

 

rys. Igor Morski

Neuronalny odcisk palca

Badacze od dawna próbują stworzyć uniwersalny profil funkcjonowania mózgu. Tymczasem okazuje się, że mózg jest bardziej indywidualny niż uniwersalny.

rys. Joanna Chabielska

Co kryje maska

Jaki naprawdę był David Bowie? Dlaczego Vincent van Gogh odciął sobie ucho? Przyglądając się twórczości i życiu artysty, możemy lepiej poznać jego pragnienia, potrzeby, obsesje.