Najnowsze

fot. lucentius/istockphoto

Kowale własnego szczęścia

Wciąż gonimy za szczęściem. Pracujemy, gromadzimy rzeczy i oszczędzamy pieniądze. Ale czy to one dają szczęście? Martin Seligman, twórca psychologii pozytywnej, przekonuje, że klucz do szczęścia tkwi w nas samych, w naszych zaletach i cnotach.

fot. lambada/istockphoto

Uwaga na narcyza

Pan Doskonały, Pani Wspaniała...Uwierzyli, że są wyjątkowi i próbują tego dowieść za wszelką cenę. Zajęci tylko sobą, kolekcjonują sukcesy i gadżety. Dbają o pozy i pozory. Co się kryje za tą fasadą? Gonią za sławą i podziwem, używając innych, by podtrzymywali ich wyjątkowy obraz siebie. Jaką cenę płacą za tę pogoń i za ten obraz oni sami i ich bliscy?

 

materiał PR

Życie pełne Pasji

Sukces to nie przypadek. Sukces to ciężka praca, wytrwałość, nauka, poświęcenie i przede wszystkim pasja do tego, co robisz. Tylko wszystkie te elementy złączone w całość, pozwolą Ci osiągnąć wszystko, czego tylko zapragniesz. Pamiętaj, że istnieją nawyki charakterystyczne dla ludzi sukcesu i współczesna psychologia doskonale je zna.

fot.gettyimages.com

W mózgu gra

Na rynku pojawia się coraz więcej gier komputerowych i aplikacji mobilnych, które – jak przekonują producenci – usprawniają pracę mózgu. Czy rzeczywiście wpływają zbawiennie na naszą pamięć, uwagę, koncentrację?

fot: stocknroll/istockphoto

Krzyżówka z charakterem 03/2019

Oto rozwiązanie krzyżówki z marcowych Charakterów". Spośród osób, które nadesłały prawidłowe rozwiązania, wybraliśmy jedną, która otrzyma upominek, zaś osoba która zrobiła to jako pierwsza otrzyma nagrodę.

rys. Stanisław Gajewski

Zagadka alzheimera

Przyczyny choroby Alzheimera wciąż są zagadką, jest jednak nadzieja, że naukowcy zbliżają się do jej rozwiązania.

Wydarzenia

"Rozmiar w umyśle" - konferencja

V Ogólnopolska Konferencja Naukową "Rozmiar w Umyśle" odbędzie się 18 maja w Poznaniu. Organizatorem wydarzenia jest Koło Naukowe Zaburzeń Odżywiania, działające przy Instytucie Psychologii UAM w Poznaniu.

il. Patryk Mogilnicki

Wyczerpani od urodzenia

W radzeniu sobie z wypaleniem może pomóc – i dzieciom, i dorosłym – rozwijanie wewnętrznej odporności. W praktyce klinicznej nie mówimy pacjentom, że dbanie o sukces i dobre wyniki w nauce to z definicji coś złego. Raczej staramy się przekonać ich, że najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek.

Wydarzenia

What’s Next Meeting: Otwarte spotkanie z przyszłością

W dniach 30-31 marca w Gmachu Głównym Politechniki Warszawskiej odbędzie się jeden z największych młodzieżowych eventów w 2019. Pierwsza edycja What’s Next Meeting odpowiada na aktualny problem społeczny, jakim jest zagubienie młodzieży wśród potencjalnych dróg kariery oraz niepewność przy wyborze własnej ścieżki rozwoju.

Neurony w sieci

Czy mózg odpoczywa, kiedy nic nie robimy? Co się w nim dzieje, gdy pracujemy na najwyższych obrotach? Naukowcy szukają odpowiedzi na te pytania, badając złożone sieci neuronalne.

fot. Krzysztof Dubiel

Pora zamknąć szufladę wspomnień

Doceniam siłę i mądrość mojej matki. Od niej nauczyłam się nie pogrążać w żalach i urazach. Nie rozpamiętywać nieszczęść, nie nienawidzić ich sprawców i nie hodować w sobie pretensji do świata, że nie jest taki jaki bym wolała, by był.

fot. phaustov/istockphoto

Co możesz w sobie zmienić

Każdy ją ma. Swoją własną, jedyną i niepowtarzalną. Osobowość. Nie zawsze jest nam z nią po drodze, bywa że staje w poprzek naszym zamiarom. Czy można ją zmienić? Czy to my mamy osobowość, czy ona ma nas? Czy jesteśmy na swoją osobowość skazani?

materiał PR

Ośrodek psychoterapii Manawa

MANAWA to prywatny ośrodek leczenia uzależnień w Nowym Folwarku koło Poznania. Jest to miejsce, w którym grono specjalistów pomaga pacjentom w walce z różnego typu nałogami i zaburzeniami psychicznymi, między innymi uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, hazardu. Ważnym obszarem działania jest też leczenie depresji i nerwic.

materiał PR
fot. KatarzynaBialasiewicz/istockphoto

Trudne powroty do pracy


Spośród stu najbardziej stresujących sytuacji, których możemy doświadczyć, szukanie pracy lub powrót do niej po długiej przerwie znajdują się w pierwszej dziesiątce. A fakt, że tę przerwę spowodowały choroba onkologiczna i związane z nią terapie, które w sposób drastyczny osłabiły organizm i negatywnie odbiły się na psychice, położenia nie ułatwia. Jest dodatkowym balastem dla obu stron, zarówno o pracę się starających, jak i pracodawców. Przy czym ci ostatni mogą wybierać i osoby z onkologiczną przeszłością po prostu nie zatrudnić.

materiał PR

Nowoczesne oświetlenie LED - gdzie znajdzie zastosowanie?

LED to tak naprawdę dioda elektroluminescencyjna. Jest wynalazkiem z lat sześćdziesiątych dwudziestego wieku przez amerykańskiego inżyniera Nicka Holonyaka juniora, zatem jest to całkiem młode odkrycie. Mimo tego zyskała ona bardzo dużą popularność wśród użytkowników ze względu na jej uniwersalność, a także mocne, wyraźne światło dochodzące ze źródła diody. Niepodważalną zaletą LED-ów jest ich energooszczędność oraz zdecydowanie większa trwałość od zwykłych żarówek. Dzięki temu coraz więcej osób sięga po właśnie takie rozwiązaniu przy wyborze oświetlenia do domowych pomieszczeń.

fot. Getty Images Poland

Maski depresji

Niektóre objawy depresji przypominają te towarzyszące innym chorobom. Chorzy szukają pomocy u neurologów, kardiologów, endokrynologów, a dopiero na końcu u psychiatry. Pod jakie choroby podszywa się depresja?

rys. red_frog/istockphoto

Rodzice kontra partner

Twój mąż tylko wzdycha, gdy codziennie dzwonisz do swojej mamy, by zdać raport z dnia? Żona wypomina ci, że więcej czasu spędzasz z ojcem? Sprawdź, jak pogodzić relacje z rodzicami z dobrem twojej rodziny.