Dołącz do czytelników
Brak wyników
W najnowszym wydaniu

Jak odpoczywać efektywnie?

Wieczorem, po całym dniu pracy i intensywnych obowiązków, bardzo często dopada nas poczucie wyczerpania. Niemal codziennie od samego rana rozwiązujemy wiele trudnych spraw, czasem bywamy znudzeni brakiem wyzwań, niekiedy borykamy się z wypaleniem zaw...

23 lipca 2020

Otwarty dostęp - zaloguj się i czytaj!
Psychologia i życie

Otwarty sekret

Znane powiedzenie mówi, żeby nie mylić cudzej sceny ze swoimi kulisami. Ale, do cholery, po co nam w ogóle ta scena? Zanim na nią wejdziemy, potrzeba przecież nałożyć ciężki makijaż, czasem maskę, zawsze jakiś sceniczny kostium. Kim wtedy jestem? Sob...

24 lipca 2020

Czerwiec/Lipiec 2020

W numerze m.in.: kreowanie swojej tożsamości w sieci, trudne emocje nastolatka, rodzic w XXI wieku, jedzenie emocjonalne i budowanie granic w związku.