Autor: Bartosz Jakimiec

Prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, nauczyciel mindfulness, prawnik. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu uważności i życzliwości dla siebie. Koncentruje się na tematach radzenia sobie ze stresem, zarządzania zmianą, komunikacji oraz sztuki odpoczynku w oparciu o praktykę uważności. W mediach społecznościowych znany jako @bartoszjakimiec, gdzie zachęca ludzi do prowadzenia uważnego życia. Jego misją jest uczenie innych, jak dzięki praktyce uważności odnaleźć spokój w pędzącym świecie.

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Dobrostan pracowników to dobrostan firmy

Czy biznes potrzebuje dobrostanu? To pytanie pada coraz 
częściej w kontekście myślenia o skutecznym rozwoju firm. 
Od pewnego czasu zauważamy wyraźny trend, zgodnie z którym sukces organizacji nie ogranicza się tylko do jej ekonomicznych wyników, ale również do tego, że ludzie, którzy tam pracują, czują, że dba się o ich potrzeby i zdrowie psychiczne. 

Czytaj więcej

Jak odnaleźć spokój w niespokojnym świecie?

„Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Jak mieć spokój w życiu? Jak odnaleźć spokój?” – wystarczy kilka chwil, aby znaleźć podobne frazy w internecie, które pokazują, czego obecnie potrzebujemy. Żyjemy w czasach, które bez wątpienia można określić jako niespokojne.

Czytaj więcej