Odpoczynek w duchu lagom. Jak szwedzka filozofia może pomóc nam zamienić ponurą zimową aurę w czas regeneracji?
W grudniowym wydaniu czasopisma Charaktery, czeka na Ciebie artykuł pt. "Wszystkie rodziny są takie same". Piszemy w nim o tym, że podczas czasu wspólnego, kiedy mamy budować więź, odpocząć, pobyć ze sobą, wybucha najwięcej konfliktów, skaczemy sobie do gardeł, syczymy, zabijamy się milczeniem albo gadaniem. Znajdziesz też odpowiedź na pytanie co daje dziecku i jak buduje więź uważne rodzicielstwo. Z okazji zbliżających się świąt i nowego roku nie mogło zabraknąć artykułów w tej tematyce. :) Przygotowaliśmy niezwykle ciekawy artykuł pt. "Dlaczego mózg lubi prezenty?". Koniecznie sprawdź odpowiedź! Zdradzamy też metody na święta, plan, który pomoże Ci cieszyć się tymi dniami! Piszemy też o tym, że nowy rok często jest momentem przełomowym i mobilizującym do zmian. Warto jednak dobrze się do nich przygotować. Jak pomóc noworocznym postanowieniom? Przyjemnej lektury!
SEKS MA PŁEĆ
Seksualność kobiet jest mocno stereotypizowana. Jeśli któraś z pań lubi seks, to staje się puszczalską. Nie wypada jej mieć orgazmów, partnerów czy partnerek. Takie myślenie jest obecne także wśród tych kobiet, które chodzą na protesty, walczą, wypowiadają się na temat seksu. Jednocześnie mają w swoim życiu seksualnym blokady, które uniemożliwiają im czerpanie rozkoszy.
TEN OBCY, KTÓRY WYRASTA Z NASZEGO DZIECKA
Jak spojrzeć na rzeczywistość oczami nastolatka? Jak zrozumieć i dojrzeć to, co dla niego ważne, znaleźć klucz do jego świata? Rzecz w tym, że na świat nie patrzy się oczami. Do tworzenia użytecznych przystosowawczo modeli tego, co nazywamy rzeczywistością, służą nam nie narządy zmysłów, ale mózgi.
Dla dorosłego opiekuna nastolatek jest tajemniczą istotą – niezrozumiałą, często nieobliczalną, groźną i nieczytelną w odbiorze. Nie pasują do niej żadne standardowe sposoby interpretacji zachowania. Co szczególnie niezwykłe, ta „obca istota” wyrasta z naszych własnych, miłych na ogół i oddanych nam dzieci. Najczęściej jej zachowania smucą dorosłych lub zatrważają. Uznajemy je za efekt jakiegoś konfliktu międzypokoleniowego, zmiany towarzystwa lub skutek naszych wychowawczych błędów. Mamy pretensje do siebie, szukamy winy w szkole, domu, technologii…
Jak spojrzeć na rzeczywistość oczami nastolatka? Na świat nie patrzy się jednak oczami. Do pojmowania rzeczywistości, służą nam nie narządy zmysłów, ale mózgi. To one są kreatorami światów.
POŻYTKI Z PRZEMYŚLEŃ
Bez względu na to, nad czym się zastanawiamy, sam akt myślenia oddala nas od irracjonalności, impulsywnych ocen czy skrajnych opinii. W sferze namysłu panują inne zasady gry: poszukiwanie wiedzy, argumentów, wyważonych ocen. Co więcej, myślenie wpływa na przebieg procesów nieświadomego przetwarzania informacji. Okazuje się, że umysł refleksyjny potrafi „kontrolować” zachodzące poza świadomością i wolą utajone afekty.
Zawartość dostępna online
Trening psychologiczny
Co ja tutaj robię, czyli syndrom oszusta
Jak pomóc noworocznym postanowieniom
Wyczerpujące home office – jak sobie z nim radzić?
Sztuka odpuszczania. Jedno ziarenko na jedną chwilę, jedna sprawa na raz
Czy wolno pytać i odmawiać? Od czego zacząć praktykę asertywności?
Otwarty dostęp
Wszystkie rodziny są takie same
Style życia
Nośniki pamięci
Bul bul bul
Poradnik pozytywnego myślenia na czas wyzwań
O nie/wierze w istnienie własne
Uważne rodzicielstwo - co daje dziecku i jak buduje więź?
Wysocy górą
Co mówią nam fantazje?
Psychologia i życie
Pamięć i niepamięć
Sztuka ponoszenia straty
Zaufanie – łatwe do straty, trudne do odzyskania
Seks ma płeć. O tym, jak seksualność postrzegają kobiety, a jak mężczyźni, z Michałem Pozdałem rozmawia Karolina Rogaska
Ten obcy, który wyrasta z naszego dziecka. Czyli dlaczego tak trudno zrozumieć nastolatka?
Pożytki z przemyśleń
Skąd przychodzimy. Czy w rodzinne opowieści wpisany jest nasz los?
Co w trawie piszczy, czyli dlaczego lubimy tajemnice
Na temat
Rodzeństwo. Laboratorium relacji i emocji. Do czego potrzebne są dzieciom rywalizacja i zazdrość?
Dlaczego mózg lubi prezenty
Metody na święta
Masz skrzydła. Naucz się ich używać i leć. Czy umiem stawać po swojej stronie?
Okiem reporterki
Wycieczka