Matki w cichym kryzysie zdrowia psychicznego

Psychologia i życie

Jakie są dzisiejsze realia macierzyństwa? Jakie są najbardziej palące wyzwania, przed którymi stoją matki? W jaki sposób możemy dostosować rzeczywistość, 
aby lepiej wspierać matki w równoważeniu ich różnorodnych ról? 

Na te i inne pytania stara się odpowiedzieć raport „State of Motherhood in Europe 2024” („Macierzyństwo w Europie 2024”) przygotowany przez międzynarodową organizację pozarządową Make Mothers Matter na podstawie badania przeprowadzonego w Europie. W tym celu zebrano odpowiedzi od 9600 matek z 11 krajów UE – Belgii, Czech, Francji, Niemiec, Irlandii, Włoch, Polski, Portugalii, Słowacji, Hiszpanii, Szwecji, a także z Wielkiej Brytanii. Polska próba objęła 800 Polek. Wnioski nie napawają optymizmem i pokazują, że pomimo znaczącego postępu w zakresie realizacji unijnej strategii Równości Płci na lata 2020–2025 uwzględniającej rozwiązania, takie jak chociażby dyrektywy: Work-Life Balance, Transparentności Wynagrodzeń, Women on Boards, jak i strategii UE ds. opieki czy zdrowia psychicznego, luka pomiędzy pożądanymi celami a rzeczywistością pozostaje duża i stanowi poważne wyzwanie nie tylko dla zainteresowanych państw, ale przede wszystkim dla głównych adresatek tych rozwiązań, czyli samych matek. 

Kryzys zdrowia psychicznego matek w Europie to fakt

Co druga matka w Europie deklaruje, iż cierpi na problemy psychiczne, takie jak lęk, wypalenie, depresja, także okołoporodowa. Ponadto, dwie na trzy matki zgłaszają poczucie przeciążenia. Stan ten jest szczególnie powszechny wśród matek w wieku 30–39 lat, tych z wieloma dziećmi, małymi dziećmi (0–5), samotnych matek i osób o niższych dochodach. Matki zmagające się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym podkreślają „poświęcenie czasu dla siebie” i „pomoc ze strony rodziny” jako kluczowe dla ich dobrego samopoczucia. Jednak dbanie o własny dobrostan fizyczny i psychiczny wciąż pozostaje poza zasięgiem dla wielu, a jedynie nieco ponad 50% matek twierdzi, że ma wystarczająco dużo czasu dla siebie. Taki stan rzeczy z pewnością można wytłumaczyć koniecznością godzenia kilku ról jednocześnie, w tym matki, opiekunki gospodarstwa domowego, a także pracowniczki. 

O trudnych powrotach Europejek do pracy słów kilka…

Powrót do pracy stanowi wyjątkowe wyzwanie dla matek, od których często oczekuje się takiego wznowienia działalności zawodowej, jak gdyby „nic się w ich życiu nie zmieniło”. Często nie zważa się na emocjonalne i fizyczne wyzwania oraz dodatkową odpowiedzialność związaną z macierzyństwem. W rzeczywistości niewiele matek korzysta ze wsparcia w powrocie do pracy: zgodnie z danymi zawartymi w raporcie tylko 35% zgłosiło korzyści ze stopniowego powrotu do pracy, 46% z dostosowanych godzin pracy, a jedynie 27% miało dostęp do opcji telepracy. Gdy zapytano o pożądane i brakujące świadczenia, ponad połowa matek wskazała na „dostosowane godziny pracy” (...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI