Dział: Na temat

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Miłość z przyzwyczajenia, czyli kto i dlaczego wchodzi w związki przechodzone?

O takich związkach mówi się „przechodzone”, „zadeptane”. Relacje, z których ulatuje powietrze, w których para żyje razem, ale jakby obok siebie, gdzie każde skupione jest na JA, nierealizujące wspólnej płaszczyzny MY.

Czytaj więcej

Rodzina w procesie zmiany. Jak na przestrzeni lat zmieniły się rodzinne wartości?

Od kilku lat nad naszym społeczeństwem pali się czerwona lampka ostrzegawcza, która sygnalizuje zmiany. Słyszymy o kryzysie rodziny, rozpadzie systemu wartości, rozwodach, związkach alternatywnych czy młodych ludziach, którzy zdają się nie widzieć nic poza ekranem smartfona. Taka perspektywa może przygnębiać i niepokoić. Jednak z drugiej strony, jeśli nasza rzeczywistość się zmienia, to może lepiej zacząć się z tym oswajać i zamiast tkwić w lęku o to, co będzie, postarać się te zmiany zrozumieć?

Czytaj więcej

Jak przyjaźni się młodzież?

Żyjemy w czasach, w których w ciągu kilku sekund możemy skontaktować się z osobami w dowolnym miejscu na Ziemi, jednak jeszcze nigdy nie byliśmy tak zagubieni i samotni jak dziś. Młodzi ludzie podobnie jak poprzednie pokolenia potrzebują przyjaźni w swoim życiu. Jak wyglądają relacje w świecie czatów, komunikatorów i mediów społecznościowych?

Czytaj więcej

Dlaczego warto pozwolić sobie na niedoskonałość?

„Bądź najlepszą wersją siebie” – słyszymy zewsząd. Najczęściej oznacza to: ukryj swe niedoskonałości, zmilcz porażki. A przecież nasze życie to w dużym stopniu historia popełnianych błędów, one wyznaczają nasz los. Dokąd nas zaprowadziły? Czy z perspektywy czasu niektóre z nich nie okazały się najlepszą rzeczą, jaka mogła nas spotkać? Czy to nie dzięki nim staliśmy się tą osobą, jaką jesteśmy?

Czytaj więcej

Czy możliwe jest życie bez oczekiwań? Rozmowa o odwadze, lęku przed zmianą i akceptacji niedoskonałości

O odwadze, lęku przed zmianą i akceptacji własnych niedoskonałości z Joanną Chmurą rozmawia Klaudia Przyłucka-Janasik

Czytaj więcej

Nasze języki miłości. Czego potrzebujemy, aby czuć się kochanymi?

Kiedy jesteśmy głodni, sięgamy po potrawy, które kojarzą nam się z uczuciem sytości i które nas nakarmią. Kiedy potrzebujemy miłości, wtedy również sięgamy po to, co nasyci nasze pragnienie. Podobnie jak z zaspokajaniem głodu – każdy ma swoje preferencje.

Czytaj więcej

Jak dotyk wpływa na nasze życie i relacje? O neuropsychologicznych aspektach dotyku

Potrzeba ludzkiego dotyku jest jednym z tych podstawowych, biologicznie fundamentalnych dążeń – dotyk jest nam niezbędny, by prawidłowo rozwijać się pod kątem fizjologicznym oraz psychicznym.

Czytaj więcej

Czas na zmianę? Jak się odnaleźć w kulturze nastawionej na rozwój?

Często słyszymy: „Czas na zmianę. Dalej tak nie można!”. Bywamy obligowani do zmian w swoim postępowaniu, czasem zaś sami je inicjujemy. „Nic się nie zmieniłeś(-aś)” – czy to komplement, czy zarzut?

Czytaj więcej

Jak skutecznie rozwinąć nawyk, wykorzystując neuroplastyczność mózgu?

Jest późne popołudnie. Jadę tramwajem pośrodku długiej alei starych drzew. Z każdym tygodniem widok ciemnieje, a jesień zbliża się do zimy. Powtarzam nerwowo w myślach zbitki samogłosek a-ae-ae-am-a-a, ae-arum-is-as-is-ae, stukając palcami o szybę – niemal jak w rytmie rytualnej pieśni obcego plemienia. I tak co czwartek, od kilku miesięcy. Z narastającym lękiem.

Czytaj więcej

Rodzinne tradycje, które budują bliskość i bezpieczeństwo. Siła małych, codziennych rytuałów

W dzisiejszym, zabieganym świecie, gdzie życie rodzinne jest nieustannie wystawione na próbę, warto zastanowić się nad korzyściami, jakie niosą za sobą rodzinne rytuały. Rytuały, będące szczególnymi czynnościami regularnie wykonywanymi przez rodzinę, mają potencjał do kształtowania tożsamości, tworzenia poczucia bezpieczeństwa i przynależności – a to tylko czubek góry lodowej.

Czytaj więcej