Nr 8
Sierpień 2022
Sierpień 2022
W tym wydaniu m.in: rodzic w nowym związku, praktyka dobrego snu, siła kobiecych więzi, marzenia o skrzydłach czy strach przed lataniem, czyli wyzwania wolności, miłość i seks z zespołem Aspergera w tle.
W sierpniowym wydaniu czasopisma Charaktery poruszamy temat wolności. Chcemy być wolni, cenimy autonomię, a jednak jesteśmy w stanie z niej zrezygnować. Co tak naprawdę się za tym kryje i jak rozumiemy naszą potrzebę wolności? Ponadto piszemy o rozwiedzonych rodzicach i ich nowych partnerach. W ostatnich dekadach znacząco wzrosła liczba tzw. rodzin patchworkowych. Powstają one, gdy któryś z partnerów (albo oboje) mają już dzieci z poprzedniego związku. Ponieważ jest to coraz częstsze zjawisko, warto się zastanowić, w jaki sposób wprowadzić nowego partnera do rodziny, aby zminimalizować ryzyko konfliktów, napięć i dyskomfortu u wszystkich stron. Potrzeba dużo cierpliwości, taktu i życiowej mądrości, aby rodzina znowu zaczęła sprawnie funkcjonować, a dzieci nabrały zaufania do nowej osoby. Zapraszamy do lektury!
SIŁA KOBIECYCH WIĘZI
Krąg jest wspierającą przestrzenią społeczną, osobistą i duchową. Jest czymś naturalnym, opartym na autentyczności i otwartości. W kręgu pogłębiamy kontakt ze sobą i uczymy się pełniej wchodzić w kontakt z innymi. W nim dzielimy się i przyjmujemy. Odnajdujemy odwagę i własną moc.
PRAKTYKA DOBREGO SNU
Łóżko ma służyć tylko do spania, ewentualnie do seksu. Jeśli przyzwyczaimy swój organizm, że przyłożenie głowy do poduszki jest sygnałem do snu, łatwiej będzie nam zasnąć. Jeżeli jednak zapalamy lampę i wyciągamy książkę, wysyłamy do mózgu sygnał, że powinien utrzymać stan czuwania. Niektórzy od lat sypiają przed telewizorem czy nad książką, ale gdy wejdą do sypialni, senność im mija.
Zawartość dostępna online
MAŁPA W KĄPIELI
NA TEMAT
OKIEM REPORTERKI
PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA NA CZAS WYZWAŃ
PSYCHOLOGIA I ŻYCIE
PSYCHOLOGIA I ŻYCIE
STYLE ŻYCIA
TRENING PSYCHOLOGICZNY
