Data udostępnienia e-wydania: 09-10-2025
Nr 6
Listopad 2025
Listopad 2025
W tym wydaniu m.in: jak naprawdę jest z ADHD, ciałożyczliwa joga, dobrostan pracowników to dobrostan firmy, o mansplainingu słów kilka, rola psychoterapii w zdejmowaniu masek i odpuszczaniu kontroli.
W listopadowym wydaniu czasopisma Charaktery szeroko omawiamy temat sztuki odpuszczania. Zamiast gonić za doskonałością, proponujemy zatrzymanie i łagodność wobec własnych emocji. Piszemy o tym, jak przestać udawać, że wszystko jest w porządku, gdy w środku czujemy zmęczenie i napięcie. Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno nam przyznać się do słabości, dlaczego wciąż wierzymy, że trzeba „dać radę”, i jaką cenę płacimy za tę nieustanną kontrolę. Ten numer to zaproszenie, by pozwolić sobie na spokój, na niedoskonałość, na przerwę, na oddech. Zapraszamy do lektury!
Zawartość dostępna online
CZEGO NASTOLATEK NIE POWIE RODZICOM
DWUGŁOS (NIE) EMOCJONALNY
KSIĄŻKA NA ZIMĘ
NA TEMAT
OKIEM REPORTERKI
PSYCHOLOGIA I ŻYCIE
PSYCHOLOGIA I ŻYCIE
SZKOŁA PRZYJAZNA ZDROWIU PSYCHICZNEMU
TRENING PSYCHOLOGICZNY
UWAŻNE CHARAKTERY
WARTO WIEDZIEĆ
Z KRAINY MÓZGU
ZDROWIE W PRACY
LISTY
PODRÓŻ BOHATERA
