W najnowszym wydaniu czasopisma “Charaktery” polecamy lekturę działu “Poradnik pozytywnego myślenia na czas wyzwań”, w którym przeczytasz na temat nastoletniej miłości, o tym jak uczymy się kochać. Przeczytaj również inspirujący wywiad z Grażyną Plebanek o tym, jak nie zwariować we współczesnym świecie. Zastanawiamy się również nad pytaniem czy mamy już dość Instagrama? Zapraszamy do lektury!
CZY UMIEMY PRZYJMOWAĆ POCHWAŁY I AKCEPTOWAĆ KRYTYKĘ?
Każdy z nas ma potrzebę bycia ważnym. Chcemy czuć się doceniani i dobrze postrzegani. Problem pojawia się, kiedy ta potrzeba staje się dominująca, a my zaczynamy dopasowywać siebie i swoje zachowania do oczekiwań innych, chcąc zasłużyć na pochwałę i uniknąć krytyki. Jak ucieczkę przed krytyką zamienić w samoakceptację?
WOLNI OD PERFEKCJONIZMU, WOLNI OD OCENIANIA
Nikt nie jest doskonały. Dlaczego więc tak wielu próbuje takim być, dodając sobie niepotrzebnego cierpienia? Dlaczego tak trudno spojrzeć na siebie jak na zachód słońca albo morskie fale? Czy patrząc na nie, oceniamy: ta za mała, ta zbyt spieniona, a ta krzywo płynie? Dążenie do perfekcji stało się przekleństwem naszych czasów. Jak się od niego uwolnić?
WEWNĘTRZNA MATKA
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego w życiu postępujesz tak, a nie inaczej? Dlaczego mówisz, że coś wolno, a czegoś nie wolno? Co sprawiło, że nasiąkłaś tymi zasadami jak gąbka? A może tak bardzo chciałabyś powiedzieć: „Ja tak nie chcę”, ale ktoś w Twoim wnętrzu znów karci Cię palcem? Poznaj swoją wewnętrzną matkę.
