Media społecznościowe pozwalają nam być w kontakcie z innymi i komunikować się 24 h/dobę, a także bawić się, udostępniać informacje, zdjęcia i filmy. Są atrakcyjne, bo – jak zauważa Ewa Krok z Uniwersytetu Szczecińskiego – umożliwiają m. in. wyrażanie opinii i prowadzenie dyskusji, zaspokajają potrzebę bieżącego informowania i odnoszenia się do aktualności, służą podtrzymywaniu relacji, przełamują poczucie samotności oraz pozwalają wspólnie realizować różne projekty.
Dla wielu osób media społecznościowe stały się integralną częścią życia, a publikowane w nich treści mają duży wpływ na samopoczucie użytkowników. Porównywanie się z innymi, jak wynika z badań Jasmine Fardouly i jej współpracowników, może powodować zaniżenie samooceny, gorszy nastrój, niepokój czy problemy ze snem. Jak dowodzi Kira Riehm i jej współpracownicy, osoby korzystające nadmiernie z mediów społeczności...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
