Osoby, które wiedzą jak postępować w konfliktach mogą z nich czerpać korzyści i nie muszą bać się o losy relacji.
Osoby, które wiedzą jak postępować w konfliktach mogą z nich czerpać korzyści i nie muszą bać się o losy relacji.
Badania naukowe pokazują, że zwrot ku przeszłości może być zdrowszy, niż nam się wydaje.
Zakochany chłopak mówi dziewczynie, że jest najpiękniejsza na świecie, bo faktycznie dla niego jest najpiękniejsza. Chyba, że się rozstaną; wtedy może zmienić zdanie… To zjawisko nazywane jest pozytywną iluzją i okazuje się być bardzo przydatne w związku.
Większość Polaków jest zadowolona ze swego życia seksualnego. Tak twierdzi 68 proc. mężczyzn i 67 proc. kobiet. Czy to wyraz mistrzostwa w ars amandi, czy niskich oczekiwań? Co jeszcze wynika z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego?
Dane z badań prowadzonych w ostatnich dwóch dekadach nie pozostawiają wątpliwości: kontakt z pieniądzem zmienia nas, nasze zachowanie, emocje i relacje z ludźmi.
Rzucić palenie? To proste. Robiłam to już tyle raz - mówi popularne powiedzenie. Podobnie jest z innymi celami i postanowieniami, które sobie wyznaczamy. Niestety, w ich realizacji przeszkadza nam czasami perfekcjonizm. Jak mu się nie dać?
Nadal kocham męża, ale...Jest dobrym ojcem i bardzo go za to cenię. Ale czy to wystarczający cement dla uczuć w małżeństwie? - zastanawia się pani Kinga. Na jej list odpowiada terapeutka Katarzyna Siemieniuch-Leśniak.
W prostym, minimalistycznym życiu chodzi o to, by robić tylko to, co konieczne, żeby mieć czas na to, co nas naprawdę uszczęśliwia. Pomóc w tym może „oczyszczenie” terminarza i przestrzeni.
Ludzie często angażują się w działania przeciwko własnemu gatunkowi, członkom społeczności a nawet przeciw samym sobie. Bardziej lub mniej świadomie psujemy relacje, samopoczucie i czy zdrowie.
Hobby? Cóż za zbytek. Kto w dzisiejszych zabieganych czasach ma chwilę, by pielęgnować swoje zainteresowania, gdy na głowie dom, dzieci, małżonek, pies…
Spośród wszystkich typów zaburzeń nastroju, o depresji poporodowej nadal mówi się niewiele. Jak ją rozpoznać i dlaczego nie jest synonimem baby blues?
Być może wiesz czego chcesz i nawet wiesz jak do tego dość, ale ciągle tkwisz w niespełnieniu, bo sabotujesz swoje własne wysiłki. Czy rozpoznajesz takie zachowania u siebie?