Autor: Redakcja

    

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Uwolnij się spod władzy smartfona

Co robić, by to popularne u-rządzenie nie zaczęło rządzić nami?

Czytaj więcej

Migrena – zagadka rozwiązana?

Co siódma osoba na świecie cierpi na ataki bólów głowy. Skąd się biorą? Jak powstają? Najnowsze badania zebrane w oparciu o dane zebrane od 375 tysięcy osób wskazują, że jesteśmy coraz bliżsi odpowiedzi na te pytania.

Czytaj więcej

Małżeństwo – dlaczego tak trudno w nim wytrwać?

Dlaczego tak trudno utrzymać małżeństwo? Być może odpowiedź tkwi w 4 konfliktach, które stanowią nieodłączną część współczesnego społeczeństwa.

Czytaj więcej

Sprawdź mapę swoich emocji

Grupa fińskich badaczy dowiodła, że emocje można obserwować w ciele, a ich mapy są uniwersalne wśród ludzi z różnych zakątków świata.

Czytaj więcej

Sposoby na szczęście

Co można zrobić, by poczuć więcej szczęścia? Trudno zmienić miejsce zamieszkania, ale można podjąć działania, które - jak dowodzą wyniki badań - mogą zwiększyć nasze zadowolenie z życia.

Czytaj więcej

Jak wychować szczęśliwe dziecko

Oto dwie strategie dla rodziców, którzy pragną wychować swoje dzieci na szczęśliwe.

Czytaj więcej

Zachowania, które mylimy z depresją

Poszukujemy wyjaśnienia zjawisk, których nie rozumiemy lub takich, które nie mieszczą się w przyjętych przez nas kryteriach. W ten sposób w zdrowych zachowaniach, doszukujemy się czasem objawów depresji. Oto kilka przykładów:

Czytaj więcej

Co tworzy osobowość?

Osobowość wpływa na każdy aspekt naszego życia, począwszy od relacji z przyjaciółmi po decyzje, dotyczące wyborów politycznych. Poznanie jej może nam pomóc określić własne mocne strony i słabości oraz lepiej zrozumieć, jak widzą nas inni.

Czytaj więcej

Szczęście da się kupić?

Za pieniądze nie da się kupić szczęścia. Przynajmniej tak się mówi. A co jeśli to nieprawda, zaś pieniądze dają szczęście?

Czytaj więcej

Szef godny zaufania

Tak jak przełożeni muszą mieć zaufanie do swoich podwładnych, tak i pracownicy muszą odbierać swoich kierowników jako godnych zaufania. Dr Michael D. Matthews wskazał trzy komponenty, które składają się na takie przekonanie.

Czytaj więcej

Lessie – lecz!

W dogoterapii mogą uczestniczyć tylko odpowiednio przeszkolone i przygotowane do tego psy, wcześniej oceniane przez doświadczonych treserów. 15 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Dzień Dogoterapii.

Czytaj więcej

7 sposobów by pomóc w leczeniu nałogu

Co dalej, gdy mój mąż nie pije już od kilku lat? Co dalej, gdy samemu uporałem się z nałogiem? Jak poprawić swoje życie, będące ciągłą walką z uzależnieniem?
 

Czytaj więcej