Autor: Redakcja

    

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Czy powtarzanie „Uda mi się!” rzeczywiście pomaga?

Czy skuteczność prostych metod motywacyjnych typu „Mów sobie w myślach, że odniesiesz sukces” jest tylko ogólnie przyjętą opinią, czy też rzeczywiście ich zastosowanie przyczynia się do tego, że osiągniemy upragniony cel?

Czytaj więcej

Uwolnij się spod władzy smartfona

Co robić, by to popularne u-rządzenie nie zaczęło rządzić nami?

Czytaj więcej

Migrena – zagadka rozwiązana?

Co siódma osoba na świecie cierpi na ataki bólów głowy. Skąd się biorą? Jak powstają? Najnowsze badania zebrane w oparciu o dane zebrane od 375 tysięcy osób wskazują, że jesteśmy coraz bliżsi odpowiedzi na te pytania.

Czytaj więcej

Małżeństwo – dlaczego tak trudno w nim wytrwać?

Dlaczego tak trudno utrzymać małżeństwo? Być może odpowiedź tkwi w 4 konfliktach, które stanowią nieodłączną część współczesnego społeczeństwa.

Czytaj więcej

Sprawdź mapę swoich emocji

Grupa fińskich badaczy dowiodła, że emocje można obserwować w ciele, a ich mapy są uniwersalne wśród ludzi z różnych zakątków świata.

Czytaj więcej

Sposoby na szczęście

Co można zrobić, by poczuć więcej szczęścia? Trudno zmienić miejsce zamieszkania, ale można podjąć działania, które - jak dowodzą wyniki badań - mogą zwiększyć nasze zadowolenie z życia.

Czytaj więcej

Jak wychować szczęśliwe dziecko

Oto dwie strategie dla rodziców, którzy pragną wychować swoje dzieci na szczęśliwe.

Czytaj więcej

Zachowania, które mylimy z depresją

Poszukujemy wyjaśnienia zjawisk, których nie rozumiemy lub takich, które nie mieszczą się w przyjętych przez nas kryteriach. W ten sposób w zdrowych zachowaniach, doszukujemy się czasem objawów depresji. Oto kilka przykładów:

Czytaj więcej

Co tworzy osobowość?

Osobowość wpływa na każdy aspekt naszego życia, począwszy od relacji z przyjaciółmi po decyzje, dotyczące wyborów politycznych. Poznanie jej może nam pomóc określić własne mocne strony i słabości oraz lepiej zrozumieć, jak widzą nas inni.

Czytaj więcej

Szczęście da się kupić?

Za pieniądze nie da się kupić szczęścia. Przynajmniej tak się mówi. A co jeśli to nieprawda, zaś pieniądze dają szczęście?

Czytaj więcej

Szef godny zaufania

Tak jak przełożeni muszą mieć zaufanie do swoich podwładnych, tak i pracownicy muszą odbierać swoich kierowników jako godnych zaufania. Dr Michael D. Matthews wskazał trzy komponenty, które składają się na takie przekonanie.

Czytaj więcej

Lessie – lecz!

W dogoterapii mogą uczestniczyć tylko odpowiednio przeszkolone i przygotowane do tego psy, wcześniej oceniane przez doświadczonych treserów. 15 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Dzień Dogoterapii.

Czytaj więcej