Autor: Redakcja

    

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Zastanów się zanim odejdziesz

Jeśli po głowie chodzi ci rozstanie z partnerem, zadaj sobie te kilka pytań, by nabrać pewności czy to dobra decyzja.

Czytaj więcej

Ulga bez pigułki

Najnowsze badania wskazują, że w walce z cierpieniem nie jesteśmy skazani na leki przeciwbólowe. Istnieje alternatywa – tańsza i zdrowa, niepowodująca efektów ubocznych. Jakie metody proponują specjaliści? Co odkrywa współczesna medycyna zachodnia?

Czytaj więcej

Czytanie wydłuża życie

Czytanie książek może przedłużać życie i podwyższać jego jakość. Wystarczy kilka godzin tygodniowo.

Czytaj więcej

Nagroda Teofrasta: rusza głosowanie!

Rusza ósma edycja Konkursu Nagroda Teofrasta. Pomóżcie nam wybrać najpopularniejszą polską książkę psychologiczną roku!

Czytaj więcej

Wymówki, które nami rządzą

Prokrastynacja - czyli skłonność do odkładania realizacji obowiązków - od czasu do czasu dotyka każdego. Jak nakłonić samego siebie do pracy, gdy nasza głowa jest juz pełna rzeczy „na potem”, a motywacji wciąż brak?

Czytaj więcej

Do serca przytul psa, weź na kolana kota

Poznaj dziewięć dowodów na to, że czworonożny przyjaciel rozumie nas jak nikt. Mamy też coś dla kociarzy!

Czytaj więcej

Wolny czy w związku: jakie życie jest pełniejsze?

Singiel to w powszechnym przekonaniu osoba samotna, nad którą należy się litować. Odnalezienie drugiej połówki wielu ludzi traktuje jako kluczowy wyznacznik szczęścia. Jednak najnowsze badania zaskakują – solo możemy podobno osiągnąć więcej.

Czytaj więcej

6 kroków do dorosłości

Znasz kogoś, kto mimo wieku nie zachowuje się jak dorosły? Sam jesteś taką osobą? Przeczytaj o sześciu krokach ważnych na drodze do odpowiedzialnej dorosłości.

Czytaj więcej

Naładuj swoje akumulatory

Siedem rzeczy, które możemy zrobić, by dodać sobie mocy.

Czytaj więcej

Zrozumieć mózg nastolatka

Dlaczego nastolatki bywają humorzaste, podejmują nieodpowiedzialne decyzje i są niegrzeczne? By lepiej to zrozumieć trzeba wiedzieć, że mózg adolescenta ciągle dojrzewa.

Czytaj więcej

Intymność w seksie - recepta na udany związek

Z czym kojarzy ci się określenie „intymny seks”? Czy byłbyś bardziej skłonny odnieść je do jakiejś określonej pozycji/aktywności seksualnej, czy może raczej stanu umysłu oraz emocji, jakie towarzyszą ci podczas zbliżenia z ukochaną osobą?

Czytaj więcej

Stres pod kontrolą

Stres sprawia, że mózg się kurczy. Jak zatrzymać ten proces?

Czytaj więcej