Najnowsze badania naukowców z University of Wisconsin-Milwaukee przekonują, że regularne picie kofeiny minimalizuje ryzyko zachorowania na demencję.
Najnowsze badania naukowców z University of Wisconsin-Milwaukee przekonują, że regularne picie kofeiny minimalizuje ryzyko zachorowania na demencję.
Niepewność jest wewnętrznym poczuciem zagrożenia, które odczuwane chronicznie niszczy nasze relacje z bliską osobą. Jak wyrwać się z błędnego koła niepewnych myśli?
- profesor Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, jest psychologiem klinicznym, kierownikiem Zakładu Psychopatologii i Diagnozy Klinicznej UKW.
- obchodzi 80 urodziny. Prof. Józef Kozielecki jest psychologiem, emerytowanym pracownikiem naukowym Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Są sekrety, które dają radość, na przykład urodzinowa impreza-niespodzianka. Ale są i takie, które przynoszą ból i wyrządzają poważne szkody w relacjach rodzinnych. Dlaczego tajemnice rodzinne mogą być szkodliwe?
Odrzucona miłość oznacza ból. Te pięć rad może pomóc Ci go złagodzić.
Wstyd to bolesna emocja napełniająca poczuciem niedoskonałości. Bywa tak toksyczny, że szukamy sposobów, by za wszelką cenę go unikać.
Według WHO napięciowych bólów głowy doświadcza 70 procent ludzi. Jak je rozpoznać? W jaki sposób sobie z nimi radzić? Kiedy zwrócić się o pomoc?
O tym, że w każdym mężczyźnie drzemie mały chłopiec wie każda kobieta - nawet faceci są tego świadomi. Skąd się bierze u płci męskiej ta samoobrona przed dojrzałością?
Nie ważne, czy staramy się o pracę, zapoznajemy z sąsiadami, jesteśmy na pierwszej randce, czy wchodzimy w nowe towarzystwo – zawsze chcemy zrobić dobre pierwsze wrażenie. Niestety popełniamy wiele błędów. Ale jest na to recepta.
Zjawisko „déjl vu” (co po polsku znaczy: już widziane) jest bardzo intrygujące i wciąż jeszcze niedostatecznie poznane. Święty Augustyn twierdził, że związane jest z działaniem złych duchów. A jak jest naprawdę?
Przedstawiamy 23 sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.