Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

zamknij
Pomiń nawigacje
  • Ja i mój rozwój
  • Rodzina i związki
  • Praca i pieniądze
  • Nałogi i terapie
  • Zdrowie i choroby
  • Mózg i umysł
  • Inne
 
Reklama
Charaktery - portal psychologiczny
Charaktery - portal psychologiczny
Pomiń nawigacje
  • Sklep
  • Prenumerata
  • Cyfrowe Charaktery
  • Kursy
    • Komunikacja w rodzinie
    • Skuteczność
    • Ty i ja 1
    • Emocje
    • Znajdź czas
    • Pozostałe kursy
  • Czytelnia
  • Znajdź psychologa
  • Turniej
  • Archiwum
    • Charaktery
    • Psychologia Dziś
    • Psychologia w Szkole
    • Pakiety tekstów
  • Zaloguj
  • Utwórz konto
  • Newsletter RSS Facebook Google Plus Twitter
    Follow @charaktery
 

Udostępnij

Facebook Twitter Google+ Wykop

Czy grozi Ci perfekcjonizm? TEST

07 Październik 2016 Ja i mój rozwój

Dążysz za wszelka cenę do realizacji swoich celów i nie pozwalasz sobie na pomyłki? Być może masz Twoim problemem jest perfekcjonizm...

Grafika z IStock

Stawianie sobie celów i ich konsekwentna realizacja to bardzo ważna umiejętność. Dzięki wytrwałości i nie uleganiu zniechęceniu po porażce możemy osiągnąć sukces. Jednak również w tej dziedzinie można popaść w przesadę. Perfekcjonizm polega na wkładaniu ekstremalnej energii w realizację swoich zamierzeń, często kosztem innych ważnych w życiu rzeczy. Łączy się z tym brak zgody na najmniejsze uchybienia: dla perfekcjonisty wszystko, co łączy się z jego pracą, musi być doskonałe. Dlatego perfekcjoniści zmagają się dużym autokrytycyzmem i stałym lękiem, że nie są się wystarczająco dobrzy w tym, co robią. Może prowadzić to jeszcze większych problemów, takich jak syndrom wypalenia zawodowego czy depresja. Sprawdź, czy perfekcjonizm dotyczy Ciebie! Test został opracowany na podstawie książki Monici Ramirez Basco, Nigdy nie jestem dość dobry. Zerwij pętlę perfekcjonizmu.

Kup najnowsze e-wydanie "Charakterów" z e-bookiem (pakiet Premium), a dostęp do tego artykułu oraz 7 tys. pozostałych tekstów na naszej stronie uzyskasz GRATIS! To się NAPRAWDĘ OPŁACA. Cena za miesiąc tylko 15 zł.

Zobacz pełną ofertę cyfrowych Charakterów

#perfekcjonizm

Wstecz

Najczęściej czytane

Rodzina i związki

6 typowych zachowań toksycznych ludzi

Ja i mój rozwój

15 cech osób odpornych psychicznie

Ja i mój rozwój

Cechy osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej

Polecane z tej kategorii

Ja i mój rozwój

Sobą - z tobą

Ja i mój rozwój

10 kroków do zbudowania siły psychicznej

Ja i mój rozwój

Piękno zwane pożądaniem

Ja i mój rozwój

Jak to ze snem było

Ja i mój rozwój

Ukryty kat

Polecamy

Charaktery - 2 / 2019

zaprenumeruj pismo
2 / 2019
W numerze m. in.:

- Czujesz się, jakbyś stale stała na warcie. Co z tym zrobić?

- Jak wzmocnić słabnąca silną wolę?

- Specjalnie dla nas: Joanna Bator o traumie, której się nie zapomina.

Sprawdź zawartość numeru
Zamknij
2 / 2019

Charaktery 2 / 2019

Potrzebuję pomocyRegulamin płatności

Rozwód. Szansa na lepsze życie - Adriana Klos
zobacz więcej
Kontemplacja w działaniu - Richard Rohr i przyjaciele
zobacz więcej
Matki dorosłych dzieci. Jak mądrze i dobrze towarzyszyć córkom i synom - Lidia Mieścicka
zobacz więcej
Efekt weekendu.Odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie - Katrin Onstad
zobacz więcej
O współczuciu. Powrót do wrażliwości i siły - Julia E. Wahl
zobacz więcej

Charaktery: Redakcja: 25-502 Kielce, ul. Paderewskiego 40   tel. 41 343 28 63   fax 41 343 28 49

Prenumerata papierowa: tel. 22 336 79 03

Prenumerata elektroniczna: tel. 41 343 28 62

Turniej Wiedzy Psychologicznej: tel. 41 343-28-42

Agencja Interaktywna MIGOMEDIA
Pomiń nawigacje
  • reklama
  • redakcja
  • regulamin
  • polityka prywatności
  • formularz kontaktowy
 
Zamknij
Charaktery - portal psychologiczny

Zaloguj się:

Nie masz konta? Zarejestruj się! Nie pamiętasz hasła? Zresetuj!

Zamknij
Charaktery - portal psychologiczny

Utwórz konto

minimalnie 8 znaków

TU KUPISZ
Pomiń nawigacje
  • Pakiety tekstów
  • Dostęp czasowy z e-wydaniem
  • E-wydanie
  • Kursy on-line
  • Znajdź psychologa
  • Prenumerata
  • Sklep "Charakterów"