Sharon Martin, psycholożka i terapeutka radzi co konkretnie robić, żeby nasze porażki wykorzystywać jako okazję do rozwoju.
Sharon Martin, psycholożka i terapeutka radzi co konkretnie robić, żeby nasze porażki wykorzystywać jako okazję do rozwoju.
Relacja z pozoru wyglądająca na udaną może okazać się bardzo kruchą i bez szans na przetrwanie. Przetestuj siłę swojego związku, by wiedzieć nad czym musicie popracować.
Sprzyjających szczęściu umiejętności, nie przynosimy na świat w gotowej postaci i musimy się ich nauczyć. Jednym z takich ważnych czynników jest nadzieja - przekonuje prof. Ewa Trzebińska.
Kto z nas nie lubi słodyczy? Jednak zbyt duża zawartość cukru w diecie może być bardzo niekorzystna dla naszego zdrowia psychicznego...
Czy dążenie do bycia doskonałym nie odbija się na jakości Twojego życia?
Pięć elementów, które świadczą o szczerości między partnerami.
Utknąć w związku z niewłaściwą osobą to jeszcze gorszy scenariusz niż samotność. Destrukcyjny związek pochłania energię, którą moglibyśmy zainwestować w siebie, albo....znalezienie prawdziwej miłości.
Kilka prostych sposobów, które mogą stanowić uzupełnienie profesjonalnej terapii.
Nie pozwól negatywnym ludziom okradać cię z energii i ściągać w dół. Wokół nas jest pełno wampirów, które żywią się naszymi emocjami.
Jak zachowaną w sobie niezgodę na to, co w tym świecie jest niesprawiedliwe i patologiczne, przekształcić na podjecie realnych działań?
Przyjaciel od serca może być lekarstwem na „całe zło”. Jednak żeby tak było nasza przyjacielska drużyna musi być faktycznie zgrana, a relacja szczera i autentyczna.
Kobiety przepraszają niemal w każdej konfliktowej sytuacji, nie tylko wtedy, gdy narobią głupstw. Co tak naprawdę oznacza „wybacz mi” pochodzące z kobiecych ust?