By nauczyć się żyć w zgodzie ze światem, należy najpierw żyć w zgodzie ze sobą. Psychologowie przekonują, że okazywanie sobie szacunku jest podstawowym krokiem na drodze do osiągnięcia dobrostanu.
By nauczyć się żyć w zgodzie ze światem, należy najpierw żyć w zgodzie ze sobą. Psychologowie przekonują, że okazywanie sobie szacunku jest podstawowym krokiem na drodze do osiągnięcia dobrostanu.
Jedną z najtrudniejszych zawodowych decyzji jest decyzja o zmianie pracy. Oto kilka oznak, że warto poważnie się nad tym zastanowić.
Raz wesoły, za chwilę całkiem przygnębiony – nastolatkowie zmagają się z niekiedy ekstremalnymi wahaniami nastroju. Najnowsze badania pokazują, że jest to związane nie tylko z przemianami hormonalnymi.
Ludzie nie rodzą się z siłą fizyczną ani psychiczną. Rozwijają ją świadomie i dobrowolnie.
Czy, gdy nas swędzi lewa ręka, można zaradzić, drapiąc się po prawej? Czy poliestrowe spodnie obniżają libido? Czy można uznać jakiś kamień za szczery? Na te i wiele innych pytań odpowiadają badania nagrodzone tegorocznymi Ig Noblami.
Czy jesteś szczęśliwy? A może czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, by w pełni z niego czerpać?
Profesjonalizm objawia się tym, że potrafimy pracować z różnymi osobami. Niestety mimo najlepszych chęci taka współpraca nie zawsze jest przyjemna i czasem dochodzi do konfliktów. Jak je rozwiązywać szybko i skutecznie?
Świat obfituje w mity dotyczące szczęśliwych stałych związków. Wiara w nie może być źródłem wielu problemów w waszej relacji.
By pozbyć się negatywnych myśli, którymi niepotrzebnie zaprzątamy sobie głowę trzeba przestać wreszcie je tłumić i spróbować bliżej się z nimi zapoznać. Szybko zorientujesz się, że nie są ci do niczego potrzebne i wcale nie musisz być ich niewolnikiem.
Jesteś doceniany przez współpracowników i przełożonych, a mimo to uważasz, że nie posiadasz wystarczających kompetencji? Być może zmagasz się z „syndromem oszusta”.
Nie chcesz kolejnej kłótni, więc wolisz nie mówić o tym, co ci przeszkadza w związku? Zobacz, jak należy wyrażać swoje uczucia, by nie doprowadzić do emocjonalnej eksplozji, a partnera...do szału.