Przedstawiamy 23 sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.
Przedstawiamy 23 sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.
Niektórzy od razu opowiadają nam historię swojego życia, o innych natomiast – choć znamy ich od lat – wciąż wiemy niewiele. Ile warto o sobie powiedzieć nowym znajomym? A ile lepiej zachować dla siebie?
Niektóre nasze działania mają destrukcyjny wpływ na związek głównie dlatego, że nie jesteśmy ich świadomi. Oto 5 wzorcowych zachowań, które skutecznie niszczą każdą relację.
Odpowiedz na kilka pytań i sprawdź, czy problem przekładania wszystkiego na później dotyczy także Ciebie!
By nauczyć się żyć w zgodzie ze światem, należy najpierw żyć w zgodzie ze sobą. Psychologowie przekonują, że okazywanie sobie szacunku jest podstawowym krokiem na drodze do osiągnięcia dobrostanu.
Jedną z najtrudniejszych zawodowych decyzji jest decyzja o zmianie pracy. Oto kilka oznak, że warto poważnie się nad tym zastanowić.
Raz wesoły, za chwilę całkiem przygnębiony – nastolatkowie zmagają się z niekiedy ekstremalnymi wahaniami nastroju. Najnowsze badania pokazują, że jest to związane nie tylko z przemianami hormonalnymi.
Ludzie nie rodzą się z siłą fizyczną ani psychiczną. Rozwijają ją świadomie i dobrowolnie.
Czy, gdy nas swędzi lewa ręka, można zaradzić, drapiąc się po prawej? Czy poliestrowe spodnie obniżają libido? Czy można uznać jakiś kamień za szczery? Na te i wiele innych pytań odpowiadają badania nagrodzone tegorocznymi Ig Noblami.
Czy jesteś szczęśliwy? A może czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, by w pełni z niego czerpać?
Profesjonalizm objawia się tym, że potrafimy pracować z różnymi osobami. Niestety mimo najlepszych chęci taka współpraca nie zawsze jest przyjemna i czasem dochodzi do konfliktów. Jak je rozwiązywać szybko i skutecznie?
Świat obfituje w mity dotyczące szczęśliwych stałych związków. Wiara w nie może być źródłem wielu problemów w waszej relacji.