Napięciowe bóle głowy często opisywane są jako uciskowy lub zaciskający się ból o łagodnym bądź umiarkowanym nasileniu, odczuwany po obu stronach głowy. Pojawiają się często wraz ze sztywnymi i obolałymi mięśniami karku i ramion. Rozpoczynają się powoli i zwiększają swoją intensywność.
POLECAMY
Taki napięciowy ból wywołuje dyskomfort, jednak nie jest tak dezorganizujący jak ból w przypadku migreny. Nie pogarsza się w miarę aktywności fizycznej takiej jak spacer czy wchodzenie po schodach, natomiast nasila się w sytuacjach stresu fizycznego bądź psychicznego.
Napięciowe bóle głowy mogą pojawić się w każdym wieku, jednak najczęściej ich początek przypada na 25 – 30 r.ż., a największy odsetek osób doświadczających takiego bólu to osoby między 30-tym a 39-tym rokiem życia.
Na napięciowe bóle głowy bardziej narażone są kobiety.
Rodzaje napięciowego bólu głowy
Rozróżniamy dwa typy napięciowego bólu głowy:
Epizodyczne: pojawiające się przynajmniej 10 razy w ciągu roku...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
