Autor: Redakcja

    

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Czy grozi Ci perfekcjonizm? TEST

Dążysz za wszelka cenę do realizacji swoich celów i nie pozwalasz sobie na pomyłki? Być może masz Twoim problemem jest perfekcjonizm...

Czytaj więcej

Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?

Czy można się nauczyć odczuwania szczęścia? Jakie cechy sprzyjają zdrowiu? Czym jest doświadczenie przepływu? - zachęcamy do udziału w kursie Akademii Charaktery "Optymizm. Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?"

Czytaj więcej

Czy masz problemy z samooceną?

Rozpoznanie problemu jest pierwszym krokiem do jego rozwiązania.

Czytaj więcej

Uśmiechnij się!

Zwyczajna ludzka życzliwość polega na tym, że uśmiechamy się także do nieznajomych. Gdy zaś drugi człowiek odwzajemnia nasz życzliwy uśmiech, znika wiele barier i zaczyna się prawdziwa relacja - przekonywała Małgorzata Braunek.

Czytaj więcej

6 powodów, dla których warto zawalczyć o niezależność w związku

Czy Twój związek jest wolnym wyborem dwóch dorosłych osób? A może jedno z Was weszło w rolę dziecka? Uważaj, to pułapka!

Czytaj więcej

Jak narcystyczni rodzice wpływają na dzieci?

Oto osiem najczęstszych śladów, jakie - zdaniem dr Craiga Malkina, badacza narcyzmu i psychologa klinicznego z Harvard University - na osobowości dziecka odciska wychowanie przez narcystycznych rodziców.

 

Czytaj więcej

Kofeina uchroni przed demencją

Najnowsze badania naukowców z University of Wisconsin-Milwaukee przekonują, że regularne picie kofeiny minimalizuje ryzyko zachorowania na demencję.

Czytaj więcej

Niepewność rujnująca związek

Niepewność jest wewnętrznym poczuciem zagrożenia, które odczuwane chronicznie niszczy nasze relacje z bliską osobą. Jak wyrwać się z błędnego koła niepewnych myśli?

Czytaj więcej

Dr hab. Małgorzata Basińska

- profesor Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, jest psychologiem klinicznym, kierownikiem Zakładu Psychopatologii i Diagnozy Klinicznej UKW.

Czytaj więcej

Profesor Józef Kozielecki

- obchodzi 80 urodziny. Prof. Józef Kozielecki jest psychologiem, emerytowanym pracownikiem naukowym Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Czytaj więcej

Szkodliwe tajemnice

Są sekrety, które dają radość, na przykład urodzinowa impreza-niespodzianka. Ale są i takie, które przynoszą ból i wyrządzają poważne szkody w relacjach rodzinnych. Dlaczego tajemnice rodzinne mogą być szkodliwe?

Czytaj więcej

Jak przejść przez ból po odrzuceniu?

Odrzucona miłość oznacza ból. Te pięć rad może pomóc Ci go złagodzić.

Czytaj więcej