Lekarze powinni przepisywać ogrodnictwo na problemy ze zdrowiem psychicznym, demencję i raka – sugerują badania.
Lekarze powinni przepisywać ogrodnictwo na problemy ze zdrowiem psychicznym, demencję i raka – sugerują badania.
Zaburzenia nastroju to cena jaką niektóre osoby płacą za wysoką inteligencję.
To, ile lat będziemy żyć zależy od wielu kwestii, jak choćby dbanie o zdrowie, odpowiednia dieta, ćwiczenia, kontrola nad stresem. Długowieczność zależy też od naszej osobowości.
Depresja to bardzo poważna choroba. I choć określa się ją jako "chorobę duszy", to ciało również może wysyłać nam znaki, które sygnalizują, że dzieje się coś niedobrego.
Latanie samolotem nie dla każdego jest przyjemną przygodą. Co zrobić, jeśli musimy skorzystać z tego środka transportu, a na samą myśl o podniebnych rejsach zaczynamy czuć się źle?
Umberto Eco napisał kiedyś : „Kto czyta książki, żyje podwójnie”. Cieszymy się bardzo, że nasi czytelnicy zechcieli wziąć udział w naszym konkursie i odsłonili przed nami swoje drugie życie!
Komu ufać, gdy zawsze istnieje ryzyko, że ktoś to wykorzysta? Ale nie ufać nikomu, to dopiero byłoby ryzyko! Na czym więc oprzeć swoje zaufanie? Dlaczego my - Polacy - nie ufamy nikomu oprócz rodziny? I co tracimy, skoro najważniejsze według badaczy jest zaufanie wobec nieznajomych. Na te i inne pytania odpowiada prof. Piotr Sztompka
Podejmowanie decyzji, za które ponosimy odpowiedzialność, jest jednym z najtrudniejszych zadań przed którymi stoi pracownik firmy. Grupa amerykańskich psychologów przeprowadziła badania nad tym, dlaczego tak łatwo zwalniamy się z tego obowiązku.
Masz wrażenie, że wszedłeś w stan stagnacji? Może pora się zastanowić, czy nie czas już na wprowadzenie swoim życiu zmian?
Sen to najlepsze lekarstwo - słyszymy to niejednokrotnie, ale nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak istotna w rzeczywistości jest kondycja naszego snu. Jego długość i jakość mają ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne - szczególnie w przypadku dzieci, bo właśnie sen wpływa na ich emocjonalną przyszłość.
Takie wydarzenia, jak niedawny zamach w centrum Monachium, skłaniają nas do pytań o przyczyny, dla których młodzi ludzie są zdolni do czynienia niezrozumiałej przemocy. Czy winne są temu gry komputerowe?
Większość z nas doskonale wie o licznych korzyściach płynących z regularnej aktywności fizycznej i większość z nas ma także duże trudności ze zmotywowaniem się do ćwiczeń. Co zrobić, by „się chciało”, a trening nie kojarzył się z wymówkami, ale z przyjemnością?