Ogrodnictwo pomaga w byciu aktywnym i poprawia dobrostan psychiczny (well-being). Działa antydepresyjnie, pomaga zachować emocjonalny balans i obniża stres oraz lęk – wykazał brytyjski raport National Health Service. W kategorii „pokrzepienia i relaksu” ogrody wygrywają...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.