Bycie zastraszanym w miejscu pracy staje się coraz częstszym zjawiskiem, będącym poważnym problemem wielu organizacji. Jak rozpoznać mobbing i jak sobie z nim radzić?
Bycie zastraszanym w miejscu pracy staje się coraz częstszym zjawiskiem, będącym poważnym problemem wielu organizacji. Jak rozpoznać mobbing i jak sobie z nim radzić?
Sekret udanych związków tkwi w tym, w jaki sposób pary rozwiązują problemy i sporne kwestie - przekonuje dr Renay Bradley ze słynnego Laboratorium Miłości przy University of Washington.
Kiedy myślimy o przemocy w związku zazwyczaj jest to przemoc fizyczna wobec kobiety. Nic dziwnego - tę najłatwiej zaobserwować, ona najbardziej szokuje. Ale agresja między partnerami może przybierać również inne formy.
Aby osiągnąć zamierzone cele, trzeba wytrwale do nich dążyć. Sprzyja temu wiele różnych warunków, my przedstawiamy 7 z nich: te, które są szczególnie ważne.
Zły humor sprawia, że jesteśmy bardziej uważni, nasze wspomnienia są dokładniejsze, a decyzje bardziej trafne. Natomiast kiedy jesteśmy zdenerwowani, przestraszeni, mamy wyższe tętno i spocone dłonie, ważnych decyzji podejmować nie powinniśmy.
- został wybrany przez Walne Zgromadzenie Polskiego Towarzystwa Psychologicznego na wiceprzewodniczącego PTP oraz delegata PTP w Europejskiej Federacji Towarzystw Psychologicznych oraz Międzynarodowej Unii Nauk Psychologicznych na kadencję 2016–2018.
- jest psychologiem, kierownikiem Zakładu Psychologii Zdrowia w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.
Pogoda coraz lepsza, z garaży, komórek i piwnic warto już wyciągać rowery. Planując wiosenne przejażdżki nie zapominajmy jednak o kasku na głowę. Szwedzkie badania pokazują, że może on zmniejszyć nasze ewentualne obrażenia i ich skutki nawet o połowę.
Jak spełniać marzenia? Trudno o recepty – każdy z nas jest inny, inne ma cele i podąża do nich we własny sposób. A jednak są pewne zasady, których warto się trzymać.
Każdy choć raz w życiu zadaje sobie pytanie czy to ten jedyny/ta jedyna? Jak to sprawdzić? Skąd wiedzieć? Ile osób, tyle odpowiedzi.
Ja wiem, że ty udajesz, ty wiesz, że ja udaję, ale udajemy, że nikt nie udaje, bo to się nam opłaca... Jak z tym skończyć?!
Jak poradzić sobie z własnymi lękami? Jak stawić czoła naszym niepokojom?