Marzenia są w każdym z nas - może dlatego, że zawsze chcemy czegoś więcej. Ale prawda jest taka, że boimy się marzyć, ponieważ boimy się porażki. Jak zatem wyobraźnię zaprzyjaźnić z działaniem?
Marzenia są w każdym z nas - może dlatego, że zawsze chcemy czegoś więcej. Ale prawda jest taka, że boimy się marzyć, ponieważ boimy się porażki. Jak zatem wyobraźnię zaprzyjaźnić z działaniem?
Odchudzanie zaczyna się w głowie. Znasz to hasło? Zobacz, jakie myśli warto pielęgnować, jeśli rzeczywiście chce się zrzucić parę kilo.
Zaufanie to podstawa relacji. Daje poczucie bezpieczeństwa, które sprawia, że związek jest trwały. Zaufanie bazuje na wzajemnym zrozumieniu tego, czego partnerzy wzajemnie od siebie oczekują. Jak zbudować związek oparty na zaufaniu?
Większość z nas kojarzy depresję z jesienią i zimą. Rzeczywiście, jest to pora, kiedy u części społeczeństwa objawia się sezonowa odmiana tej choroby. Okazuje się jednak, że istnieje także jej letnia wersja.
Czy jest możliwe, że pewne urazy z dzieciństwa, typu często zadawany ból psychiczny jak i fizyczny może wpływać na dorosłość ? Chodzi mi głównie o to, czy przez częsty ból w dzieciństwie w dorosłym życiu aby dobrze funkcjonować również go potrzebujemy ? Do normalnego funkcjonowania ? Może nam to sprawiać przyjemność ?
Czy spędzenie czasu na grach określanych jako trening umysłu sprawia, że rzeczywiście stajemy się bardziej inteligentni? Przynosząca rocznie miliony dolarów branża, która zajmuje się ich tworzeniem, przekonuje nas, że tak. Naukowcy są natomiast podzieleni.
Nietrudno być wdzięcznym, gdy wszystko układa się po naszej myśli. Słońce świeci, marzenia się spełniają, świat leży u naszych stóp. Prawdziwe wyzwanie, to wdzięczność gdy nie wszystko idzie według planu.
Sukces nie zawsze zależy od umiejętności i wiedzy. Czasami ważniejsze okazują się nasze zwyczaje. Oto przykłady kilku, które skutecznie mogą sabotować nasze wysiłki.
Brak zrozumienia własnych emocji utrudnia ich opanowanie.Nadal rzadko rozmawiamy o swoich emocjach. Opowiadając komuś o sobie skupiamy się raczej na osiągnięciach, działaniu, przekonaniach na dany temat. Łatwiej zacząć nam zdaniem od „Myślę…”, „Wydaje mi się…” niż „Czuję…”.
Nasze posiłki nie tylko przyczyniają się do wzrostu lub spadku wagi, ale też zdolności poznawczych. Złą dietą skutecznie możemy osłabić pamięć i to na długo. Są też sposoby na jej poprawienie.
Wbrew statystykom mówiącym, że coraz mniej osób decyduje się na legalizację związku, Facebook co chwilę zapełnia się zdjęciami ze ślubów. Ile z tych par przetrwa próbę czasu? Czy zdobyli się na wyjaśnienie kwestii, które najczęściej bywają zarzewiem konfliktów i rozstań?