Autor: Redakcja

    

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Zawody, w których spotkamy psychopatów

W jakich profesjach znajdziemy najwięcej psychopatów? Sprawdził to brytyjski psycholog dr Kevin Dutton, badacz psychopatii z University of Oxford.

Czytaj więcej

Jak introwertycy mogą poradzić sobie ze stresującymi sytuacjami?

Bycie introwertykiem niesie ze sobą wiele trudności. Muszą oni konfrontować się ze stresorami, które dla ekstrawertyków po prostu nie istnieją. Jak sobie z tym radzić?

Czytaj więcej

Nie daj się pokusie

Pięć sprawdzonych sposobów na to jak nie dać się pokusom i wzmocnić swoją silną wolę.

Czytaj więcej

9 prostych przyjemności, które nic nie kosztują

Codziennie masz tysiące spraw do załatwienia „na wczoraj”? Nie znajdujesz chwili dla siebie? Oto dziewięć prostych przyjemności, które nic nie kosztują i nie zajmą dużo miejsca w Twoim terminarzu.

Czytaj więcej

Tajemnica szczęścia tkwi w marchwi?

Nowe badania przeprowadzone przez australijskich naukowców potwierdziły, że dieta bogata w owoce i warzywa sprawia, że jesteśmy bardziej szczęśliwi.

Czytaj więcej

Co produktywni ludzie robią inaczej

Osoby działające efektywnie wiedzą, że bycie nieustannie zajętym nie jest jednoznaczne z progresem.

Czytaj więcej

Jak spełniać marzenia?

Marzenia są w każdym z nas - może dlatego, że zawsze chcemy czegoś więcej. Ale prawda jest taka, że boimy się marzyć, ponieważ boimy się porażki. Jak zatem wyobraźnię zaprzyjaźnić z działaniem?

Czytaj więcej

Jak myśleć, żeby chudnąć?

Odchudzanie zaczyna się w głowie. Znasz to hasło? Zobacz, jakie myśli warto pielęgnować, jeśli rzeczywiście chce się zrzucić parę kilo.

Czytaj więcej

Jak tworzyć zaufanie w związku?

Zaufanie to podstawa relacji. Daje poczucie bezpieczeństwa, które sprawia, że związek jest trwały. Zaufanie bazuje na wzajemnym zrozumieniu tego, czego partnerzy wzajemnie od siebie oczekują. Jak zbudować związek oparty na zaufaniu?

Czytaj więcej

Depresja, która przychodzi z latem

Większość z nas kojarzy depresję z jesienią i zimą. Rzeczywiście, jest to pora, kiedy u części społeczeństwa objawia się sezonowa odmiana tej choroby. Okazuje się jednak, że istnieje także jej letnia wersja.

Czytaj więcej

ból z dzieciństwa

Czy jest możliwe, że pewne urazy z dzieciństwa, typu często zadawany ból psychiczny jak i fizyczny może wpływać na dorosłość ? Chodzi mi głównie o to, czy przez częsty ból w dzieciństwie w dorosłym życiu aby dobrze funkcjonować również go potrzebujemy ? Do normalnego funkcjonowania ? Może nam to sprawiać przyjemność ?

Czytaj więcej

Czy doświadczenie korzyści z „fitnesu umysłu” to tylko placebo?

Czy spędzenie czasu na grach określanych jako trening umysłu sprawia, że rzeczywiście stajemy się bardziej inteligentni? Przynosząca rocznie miliony dolarów branża, która zajmuje się ich tworzeniem, przekonuje nas, że tak. Naukowcy są natomiast podzieleni.

Czytaj więcej