Annie Dillard, autorka książki „How we spend our days is, of course, how we spend our lives” prezentuje siedem sposobów, by uczynić dzień nieco lepszym.
1. Naucz się czegoś nowego
Każdego dnia szukaj okazji, by poszerzać swoje horyzonty. Słuchaj wiadomości, czytaj interesujące artykuły, dowiedz się czegoś od swoich przyjaciół. Pamiętaj, każdy, kogo spotkasz na swojej drodze wie coś, czego ty nie wiesz.
2. ...
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.