Jak dbać o uczciwość w związku?

Rodzina i związki

Pięć elementów, które świadczą o szczerości między partnerami.

Uczciwość jest kluczowym komponentem zdrowego związku, nie tylko dlatego, że pomaga nam uniknąć bolesnych nadużyć zaufania. Dzięki niej możemy zażegnać niebezpieczeństwo życia w iluzji. Każdy człowiek ma inny sposób postrzegania rzeczywistości, jednak współdzielenie naszego spojrzenia pozwala nam ma poddanie naszego punktu widzenia krytyce, a to przybliża nas do prawdy. Jak więc możemy zadbać nie tylko o własną uczciwość, ale także o tworzenie wokół nas atmosfery zaufania i bezpieczeństwa? Dr Lisa Firestone, kalifornijska psycholożka i psychoterapeutka, współautorka książki „Seks i miłość w relacji intymnej”, wskazuje pięć elementów, które mogą pozwolić na osiągnięcie tego celu.

POLECAMY

  • Rozumienie siebie i znajomość własnych intencji

By być uczciwym wobec jakiejkolwiek osoby, trzeba najpierw zawalczyć o uczciwość wobec samego siebie. Chodzi o przyznanie się przed sobą do tego, co naprawdę myślimy i czujemy, nawet gdy nie są to myśli i uczucia w publicznym odbiorze uważane za pozytywne. Często taką szczerość utrudniają nam wszystkie zdania rozpoczynające się od „powinienem”, które przejęliśmy od społeczeństwa lub wynieśliśmy z domu rodzinnego. Mogą one wprowadzać wiele zamieszania i kłopotów. Możemy podjąć decyzję o małzeństwie zbyt szybko, ponieważ osłuchaliśmy się, że pewien wiek jest ostatnim momentem na stabilizację życiową. Możemy odrzucić możliwość budowania bliskości z ukochaną osobą, ponieważ w małżeństwie naszych rodziców jej nie było.

Odróżnienie tego, co jest na...

Artykuł jest dostępny dla zalogowanych użytkowników w ramach Otwartego Dostępu.

Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałów pokazowych.
Załóż bezpłatne konto Zaloguj się

POLECAMY

Przypisy