Czytanie wydłuża życie

Mózg i umysł Praktycznie

Czytanie książek może przedłużać życie i podwyższać jego jakość. Wystarczy kilka godzin tygodniowo.

Mimo rosnącej popularności e-book’ów i nośników zastępujących książki, ciągle te tradycyjne, drukowane sprzedają się bardzo dobrze. Nowe badania prowadzone pod kierunkiem prof. Becci Levy z Yale University sugerują, że czytanie może nawet wydłużać życie. Czytanie nie tylko wzbogaca naszą wiedzę, ćwiczy wyobraźnię, ale też na przykład uczy empatii - dodaje prof. Keith Oatley. Levy zaprosiła do badań prawie cztery tysiące osób pow...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI