Dział: Trening psychologiczny

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Potyczki z Aną

Na anoreksję zapadają osoby coraz młodsze, ale także coraz częściej dotyka kobiety dojrzałe. To żniwo kultu bycia szczupłym i przeglądania się w mediach społecznościowych.

Czytaj więcej

Unikając jedenastki

Dziecko za wszelką cenę unika stąpnięcia na linie dzielące płyty chodnikowe, układa z pietyzmem zabawki czy aż przesadnie dba o czystość? Czasem takie zachowania mogą zwiastować zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.

Czytaj więcej

Sekretne życie par

Kłamstwa i sekrety pojawiają się w związkach nowych i wieloletnich, szczęśliwych i nieszczęśliwych. Które sekrety zabijają relację?

Czytaj więcej

Jestem sobą

Możemy wierzyć w swoją nieprzeciętność, niezwykłość i wyjątkowość. Jednak i tak, prędzej czy później, pojawi się niepokój...

Czytaj więcej

Żal gasi blask

W mojej pamięci przewijają się bardzo smutne obrazy z dzieciństwa. Nie było przytulania, rozmów, wspólnego pieczenia ciasteczek. Nigdy nie byłam „taka, jak trzeba”.

Czytaj więcej

Na nałogowym głodzie

Głód nałogowy to podstawowy mechanizm uzależnień, który poprzedza zachowania nałogowe, a także odpowiada za nawroty nałogów i wszelkie wpadki. Jak powstaje? Co go wywołuje? Co może przed nim chronić?

Czytaj więcej

Na Insta tylko doskonali?

Przeglądając portale społecznościowe, można odnieść wrażenie, że świat jest pełen pięknych ludzi z sukcesami. Jak wpływa na nas taki obraz świata?

Czytaj więcej

Jej serce choruje inaczej

Liczba zawałów wśród kobiet w Polsce rośnie. Do szpitala panie trafiają późno, bo objawy zawału są u nich inne niż u mężczyzn. Jak nie przeoczyć ważnych symptomów?

Czytaj więcej

Nienawidzę cię, nie odchodź

Życie z partnerem z osobowością borderline jest jak jazda na rollercoasterze – to ciągła huśtawka nastrojów. Pomimo trudności można jednak zadbać o siebie w takiej relacji i dać wsparcie cierpiącemu „borderowi”.

Czytaj więcej

Na bosaka przez kałuże

W dochodzeniu do sukcesu jeden element jest niezwykle ważny – otwartość umysłu na to, co przynosi nam los.

Czytaj więcej

Nauka

Żałuję, że się tyle uczyłem. Żałuję czasu poświęconego na czytanie książek, które mnie nudziły, i uczenia się rzeczy, które mnie w ogóle nie interesowały.

Czytaj więcej

Moje lepsze, bo... moje

„Ja na twoim miejscu...” – słyszymy często. Jak radzić sobie z osobami, które narzucają innym swoje zdanie? I jak samemu nie stać się kimś takim? 

Czytaj więcej