Dlaczego jest nam coraz trudniej nawiązać bliskość z drugim człowiekiem? Co nas blokuje? Zdaniem psychologów to nasze coraz bardziej napompowane ego odgradza nas od ludzi i od samych siebie. Jak spuścić powietrze z ego i uwolnić się od jego dyktatury?

Żyjemy w niepokornych czasach. Tym bardziej zdumiewa, że prezesi takich korporacji jak Google szukają pracowników, których cechuje… pokora i – w efekcie – zdolność do bycia wdzięcznym. A w sumie może nie powinno to dziwić – osoby pokorne potrafią docenić innych ludzi i budować zespół.

WSTAWAJ! SZKODA DNIA! MOŻE MÓGŁBYŚ ODŁOŻYĆ TEN TELEFON CHOĆ NA MINUTĘ?! TRAKTUJESZ DOM JAK HOTEL!

      W czasach, gdy wielu chłopców przeżywa kryzys, bardzo potrzebujemy przewodnika, aby pomóc im wyrosnąć na silnych i empatycznych mężczyzn. Psycholog Michael Reichert w swojej książce „Jak wychowywać chłopca” wykorzystuje wieloletnie badania, by podważyć odwieczne przekonania dotyczące tego, jak chłopcy stają się mężczyznami. Autor wyjaśnia, w jaki sposób stereotypy mówiące, że chłopcy muszą być „twardzi” i „męscy”, mogą spowodować wycofanie, prowadząc do gniewu, izolacji, a nawet destrukcyjnych zachowań. Kluczem do zmiany jest sposób, w jaki rodzice, wychowawcy i mentorzy pomagają chłopcom w rozwoju społecznym i emocjonalnym. Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Mamania, natomiast czasopismo Charaktery objęło nad nią swój patronat. POBIERZ FRAGMENT KSIĄŻKI TUTAJ „Świetnie napisana i niezwykle ważna książka Michaela Reicherta ujawnia, jak bardzo zawiedliśmy chłopców, segregując ze względu na płeć nasze ludzkie zdolności do myślenia i odczuwania, gdzie odczuwanie zostało charakteryzowane jako bardziej dziewczęce i gejowskie i relegowane na sam dół hierarchii wartości. Autor skupia się na podobieństwach pomiędzy chłopcami i dziewczynkami, a właściwie na podobieństwach istniejących pomiędzy wszystkim przedstawicielami rasy ludzkiej, odnośnie do potrzeb oraz zdolności społecznych i emocjonalnych. Przyjęcie do wiadomości tego prostego i empirycznie udowodnionego faktu jest zasadniczym warunkiem zaproponowanych przez niego rozwiązań, polegających na wzmacnianiu naturalnych zdolności chłopców do nawiązywania więzi ze sobą i z innymi. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którym zależy na chłopcach i mężczyznach”. Niobe Way, profesor na wydziale Psychologii Rozwojowej na New York University oraz autorka Deep Secrets: Boys’ Friendships and the Crisis of Connection „Michael Reichert splata przepiękny arras z opowieści, doświadczeń, wglądów oraz refleksji zdobytych w trakcie długiej i wybitnej pracy z chłopcami i młodymi mężczyznami. Lektura obowiązkowa nie tylko dla rodziców chłopców, ale również dla nauczycieli, doradców, psychologów i dyrektorów szkół, którym powierzona została odpowiedzialność za kształtowanie chłopięcego rozwoju i podejścia do nauki”. David M. Armstrong, dyrektor wykonawczy International Boys’ Schools Coalition „Długoletnia praca z chłopcami i młodymi mężczyznami pozwala Michaelowi Reichertowi z mocą wyjaśniać, jak tragiczne mogą być w skutkach nasze obecne sposoby wychowywania chłopców na mężczyzn. Z ogromnym współczuciem, którym charakteryzuje się jego postawa zarówno w pracy, jak i w tej książce, autor pokazuje pozytywne kierunki zmiany. Lektura obowiązkowa dla rodziców i nauczycieli, a właściwie dla nas wszystkich”. Michael Kaufman, autor The Time Has Come: Why Men Must Join the Gender Equality Revolution „Bitwa o dusze naszych synów wciąż trwa. Rodzice, nauczyciele, ludzie stanowiący prawo są zaniepokojeni, i dobrze. Eksperci debatują, czy to chłopcy powinni „zmężnieć”, czy może to z naszą definicją męskości coś jest nie tak. W tej debacie Michael Reichert rzuca światło na jedną bardzo ważną kwestię – chłopcy potrzebują mocniejszych, a nie słabszych więzi. Potrzebują dbałości zamiast niedbałości. Potrzebują, by rodzice, nauczyciele i każdy z nas z osobna zdobył się na odwagę, by pozwolić im być uczuciowymi i pełnymi miłości istotami, którymi pragną być. I kochał i wspierał ich przez cały czas. Jak wychowywać chłopca jest ważnym głosem w mającej właśnie miejsce dyskusji”. Gary Barker, założyciel i dyrektor generalny Promundo „Korzystając z wielu lat doświadczeń oraz swojej ogromnej wiedzy dotyczącej badań w dziedzinie płci oraz rozwoju nastolatków, w tej nowej ważnej książce Michael Reichert wyciąga pomocną dłoń do rodziców i opiekunów, którym zależy na wychowaniu zdrowych chłopców i młodych mężczyzn. Napisana w rozsądny, przejrzysty oraz przykuwający uwagę sposób książka zawiera ogrom mądrości i praktycznych wskazówek. W czasach gdy mamy tak dużo dowodów na to, że tak wielu chłopców ma kłopoty, w końcu jest książka, która stanowi praktyczny poradnik wychowania chłopców!” dr Pedro A. Noguera, Zasłużony Profesor Edukacji oraz dyrektor rady pedagogicznej, Center for the Transformation of Schools „Ta książka to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy mają lub chcą mieć chłopca w swoim życiu. Dr Reichert serwuje teorię i wyniki badań okraszone doświadczeniem ze swojej własnej rozległej praktyki klinicznej, dając nam książkę pełną życia. Obala wiele mitów na temat chłopców, które stoją im na drodze do budowania zdrowych relacji z rodzicami i rówieśnikami. Uważnie, krok po kroku wyjaśnia rodzicom strategie, które mogą wzmocnić ich pozytywny wpływ na chłopców, dając im pewność, że ci ostatni będą potrafili z mocą rozwijać się i funkcjonować w tym coraz bardziej złożonym i przyprawiającym o zawrót głowy świecie”. Mecenas Dennis J. Barbour, przewodniczący oraz dyrektor generalny Partnership for Male Youth „Michael Reichert poświęcił trzydzieści lat na zrozumienie sposobu myślenia, czucia i działania chłopców. W Jak wychowywać chłopca wyabstrahował tę wiedzę do dziesięciu rozdziałów, które koncentrują się na wyzwaniach czekających na chłopców w dzisiejszym świecie oraz na tym, jak dorośli obecni w ich życiu mogą pomóc im ograniczać wszelakie ryzyka i stawać się dobrymi ludźmi. Jego najważniejsza rada brzmi: celowo naruszaj prywatność syna, by stawać się częścią jego życia! Chłopcy mają takie same zdolności do angażowania się uczuciowego jak dziewczynki – ale tylko w relacje z ludźmi, którym ufają. Książka godna polecenia wszystkim rodzicom, nauczycielom i opiekunom”. Dr John Nagl, emerytowany podpułkownik Armii Amerykańskiej oraz dziewiąty dyrektor placówki Haverford School „Poruszając wiele różnych tematów takich jak miłość, przemoc, wewnętrzna spójność, szacunek dla samego siebie, rozwój społeczny, zastraszanie rówieśnicze oraz wsparcie rówieśnicze, dr Reichert stworzył niemalże rozprawę pomocną każdemu, kto chce zrozumieć współczesnych młodych mężczyzn i podejmować kroki, które poprawią trajektorię ich żyć. Jego dogłębna analiza ujawnia moc, jaką mają relacje w lepszym przygotowywaniu młodzieży do funkcjonowania w zmieniającym się nieustannie społeczeństwie oraz we wzmacnianiu ich szansy na bezpieczeństwo, satysfakcję i sukces… Jego dobre słowo skierowane jest do mężczyzn i kobiet naszego kraju i nakreśla kierunek działań pozwalający nam odejść od starych i fałszywych koncepcji i toksycznych stereotypów, które tylko nas ograniczają, i na nowo zdefiniować, czym jest męskość”. David C. Banks, przewodniczący oraz dyrektor generalny Eagle Academy Foundation, Inc. „Michael łączy mądrość kochającego ojca i troskliwego specjalisty, by pomóc nam słuchać, rozumieć i szanować synów i chłopców, których spotykamy w życiu, abyśmy mogli wspierać ich w stawaniu się najlepszą i najprawdziwszą wersją siebie”. David L. Bell, MD, MPH, dyrektor ds. medycznych w Klinice dla Młodych Mężczyzn w NewYork-Presbyterian, University Hospital of Columbia and Cornell „Reichert stworzył książkę, którą koniecznie należy przeczytać, by zrozumieć, jak w najlepszy możliwy sposób wspierać rozwój chłopców. Opiera się na najnowszych odkryciach (własnych oraz innych osób), doświadczeniach z osobistej praktyki specjalisty klinicznego i konsultanta w obszarze edukacji oraz rodzica, aby uświadomić nam, że potrzebują, byśmy doceniali ich jako indywidualne jednostki i pracowali z nimi w oparciu o pełne znaczenia relacje”. K. Ann Renninger, Dorwin P. Cartwright profesor Teorii Społecznej i Działań Społecznych Wydział Pedagogiki, Swarthmore College „Jak wychowywać chłopca to książka pełna nadziei i pozytywnego podejścia, pokazująca, jak skutecznie nawigować w najeżonej trudnościami i złożonością podróży wychowywania chłopców na dobrych mężczyzn we współczesnym świecie. Dzięki fascynującym opowieściom chłopców i ich opiekunów dostarcza wartościowej i praktycznej wiedzy o potędze relacji i sile więzi w rozmontowywaniu szkodliwych norm płciowych odnoszących się do chłopców, które wpływają na życie nas wszystkich”. Amanda Keddie, profesor na Wydziale Pedagogiki na Deakin University w Australii    

    Szanowni Państwo, Drodzy Czytelnicy, Informujemy, że od 2020 roku Turniej Wiedzy Psychologicznej nie będzie już organizowany. Jego organizatorem i pomysłodawcą była spółka „Charaktery”, nie samo czasopismo. Jako Wydawnictwo Forum Media Polska nie mamy możliwości organizacji Turnieju w dotychczasowej formule.  

Czym jest coaching? To, z pozoru proste pytanie, zadaje się różnym coachom, otrzymując na nie różne odpowiedzi.

Wzruszająca opowieść Reginy Brett o miłości do swojej mamy, która nie potrafiła kochać własnej córki. Przejmujące wspomnienia pisarki z dzieciństwa, ale i z dorosłości, kiedy podjęła próbę prawdziwego poznania i pokochania chorej na alzheimera matki. W mocnych, a zarazem uzdrawiających słowach Regina Brett portretuje trudną relację rodzic–dziecko. Sięga zarówno do pięknych, jak i trudnych chwil, kreśląc niezapomnianą historię bólu, przebaczenia, a wreszcie – wszechogarniającej miłości. Swoją książkę dedykuje wszystkim czytelnikom, zwracając się do nich z przesłaniem, aby zawsze starali się kochać tkwiące w nich dziecko. „To ja mam być dla siebie dobrą mamą. To ja mam kochać siebie bezwarunkowo, zarówno zranioną, jak i szczęśliwą czy poszukującą swojej drogi. Nie muszę niczego w sobie zmieniać. Wystarczy, że pokocham siebie taką, jaką jestem. Mocniej, niż kochała mnie mama”. Regina Brett POBIERZ FRAGMENT KSIĄŻKI O autorce: Regina Brett – urodzona w 1956 roku amerykańska felietonistka, dziennikarka i pisarka. Przełomowym punktem w jej dziennikarskiej karierze był cykl 45 felietonów, w których opisała między innymi swoją zakończoną zwycięstwem walkę z rakiem piersi. Jej życiowe lekcje na trudniejsze chwile w życiu bardzo szybko stały się popularne i zyskały status wiralowych; czytelnicy przekazywali je sobie rozmaitymi sposobami, za pośrednictwem e-maili i klasycznie (osiągnięcie tym większe, zważywszy że wówczas, w roku 2008, media społecznościowe praktycznie jeszcze nie istniały). Myśli i sentencje Reginy przyozdobiły niejedną lodówkę w Stanach Zjednoczonych, zagościły na wielu stronach internetowych i stały się duchową podporą dla poszukujących pocieszenia, inspiracji i pozytywnej motywacji. Nic więc dziwnego, że wkrótce po tym sukcesie (uzupełnione o 5 dodatkowych felietonów) zostały wydane jako książka pod tytułem „Bóg nigdy nie mruga”, która do tej pory została przetłumaczona na 22 języki. W Polsce felietony te trafiły do księgarń nakładem wydawnictwa Insignis i po kilku miesiącach stały się olbrzymim bestsellerem, pozostającym przez wiele tygodni – wraz z kolejnymi książkami Reginy Brett – w zestawieniach najlepiej sprzedających się książek. „Bóg nigdy nie mruga” – największy bestseller Reginy Brett – to jednak dopiero początek jej oszałamiającej popularności w Polsce. Druga jej książka, czyli „Jesteś cudem”, powtórzyła sukces poprzedniej, trzecia zaś („Bóg zawsze znajdzie ci pracę”) – co na rynku wydawniczym zdarza się niezwykle rzadko – została jako przekład wydana w Polsce wcześniej niż oryginał w USA! Kolejne jej książki: „Twój dziennik”, „Kochaj” oraz „Mów własnym głosem” zostały jak dotąd wydane wyłącznie w Polsce ze względu na największą popularność autorki w naszym kraju; wciąż szukają wydawcy w Stanach Zjednoczonych, który zdołałby powtórzyć polski sukces Reginy w jej ojczyźnie. Dowodem popularności Reginy Brett w Polsce są nie tylko wysokie nakłady jej książek, ale frekwencja i niepowtarzalna atmosfera na jej spotkaniach autorskich. Regina Brett kilkakrotnie odwiedziła Polskę, a jej dwie ostatnie wizyty miały charakter objazdowy – podczas każdej z nich odwiedziła kilka największych polskich miast. Każde spotkanie Reginy Brett z jej czytelniczkami to czas wzruszeń, osobistych rozmów, podziękowań i nieskrywanej wdzięczności za to, że jej książki potrafią odmienić tak wiele ludzkich losów. Zanim stała się poczytną autorką, mówczynią motywacyjną i uznaną felietonistką, Regina Brett przez wiele przeszła. Była dzieckiem w wielodzietnej rodzinie, jej rodzice ciężko pracowali, miała bardzo trudne relacje z ojcem i matką (o tym m.in. traktuje jej najnowsza autobiograficzna książka „Trudna miłość. Mama i ja”). Na studiach popadła w alkoholizm i zaszła w niechcianą ciążę. By się utrzymać, imała się różnych zajęć: pracowała jako kelnerka, doradczyni ds. alkoholizmu, pracowniczka techniczna pogotowia ratunkowego, sekretarka w kancelarii prawniczej i urzędniczka w sądzie ds. wykroczeń drogowych. Kiedy ustabilizowało się jej życie osobiste, zachorowała na raka piersi. Regina Brett była jedną z trzech finalistek Nagrody Pulitzera w dziedzinie reportażu w latach 2008 i 2009. Obecnie – oprócz działalności pisarskiej i motywacyjnej – pisze dla „Cleveland Jewish News” i prowadzi podcast „Little Detours with Regina Brett”, który będzie publikowany w Polsce pod nazwą „Przez wyboje życia z Reginą Brett”. Informacje szczegółowe o książce: Data premiery: 30 września 2020 Liczba stron: 294 Oprawa: twarda Link do strony, gdzie można kupić książkę:  http://bit.ly/trudna-milosc

Isabelle Filliozat to francuska psychoterapeutka, wykładowca, autorka ponad 20 książek. Pracuje w zawodzie od 1982 roku. Twórczyni EIREM, Szkoły Inteligencji Relacyjnej i Emocjonalnej. Prowadzi wykłady w zakresie doradztwa psychologicznego w radzeniu sobie z emocjami. Przede wszystkim naucza i promuje model nowoczesnego, empatycznego rodzicielstwa. Kładzie nacisk na nauczanie, jak coś robić, a nie na to, czego nie robić. Według niej wytyczne, porady, empatia i rozsądne wsparcie, a nie pretensje, nakazy i zakazy sprawdzają się najlepiej w wytworzeniu u dziecka inteligencji emocjonalnej. Seria Akceptuję, co czuję jest stworzona właśnie w tym duchu. Proste, ciekawe zadania i zagadnienia pomogą dzieciom zmierzyć się ze swoimi lękami, poznać emocje i wzmocnić pewność siebie. Do książeczek, które dotychczas ukazały się w ramach serii:  „Moje emocje”, „Strach – wróg czy przyjaciel?” oraz „Pewność siebie” właśnie dołączyły dwie nowości: „Bracia i siostry. Akceptuję, co czuję”   Dobre stosunki z rodzeństwem to wyzwanie. Czasami brat lub siostra są całkiem w porządku, a czasami się na nich denerwujemy. Czasem nawet chcielibyśmy, żeby ich nie było…  W tej książce dzieci znajdą wiele ćwiczeń i zadań, które pomogą im zrozumieć braci i siostry, a także zaakceptować emocje, które odczuwają w stosunku do rodzeństwa i rodziców, nie ważne czy jest się najstarszym, środkowym czy najmłodszym w rodzinie.  W środku znajduje się poradnik dla rodziców.  Książka została opracowana przez Isabelle Filliozat. Zobacz rozkładówkę pochodzącą z książki! Link do strony gdzie można kupić książkę: https://egmont.pl/Bracia-i-siostry.-Akceptuje-co-czuje,32556044,p.html „Prawa dziecka. Akceptuję, co czuję”   Prawa dziecka? A co to takiego? To konkretne prawa, które pozwalają chronić dzieci na całym świecie. Ich celem jest zapewnienie im bezpieczeństwa, wolności i szacunku. W tej książce dzieci znajdą gry i zadania, dzięki którym lepiej zrozumieją, jakie są ich prawa. Wśród nich prawo wyrażania siebie, prawo do czystego środowiska, prawo do rodziny, która się troszczy o dziecko, prawo do brania udziału w podejmowaniu decyzji, które dotyczą dziecka czy prawo do szkolnictwa.  W środku znajduje się poradnik dla rodziców.  Książka napisana przez France Marie Perreault, sofrolożkę i trenerkę świadomego rodzicielstwa, specjalizującą się w empatycznych relacjach, wychowankę Isabelle Filliozat. Link do strony, gdzie można kupić książkę: https://egmont.pl/Prawa-dziecka.-Akceptuje-co-czuje,32556053,p.html

― Cześć, jestem Pink! ― Cześć, Pinku. Kim jesteś? ― Nie wiem. ― Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. ― Jestem taki jak wszyscy. ― Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink — Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo! Przeczytaj fragment książki Autorki o książce: Wierzymy, że bycie osobą świadomą swojej wartości pozytywnie wpływa na dorosłe życie. Dodaje odwagi w podejmowaniu wyzwań, podnosi jakość życia i polepsza relacje z innymi, a także sprawia, że czujemy się ze sobą dobrze. To świetna baza startowa. Dlatego stworzyłyśmy książkę dla dzieci i ich rodziców. Jej głównym celem jest poznanie i zaakceptowanie siebie oraz wzmocnienie poczucia swojej wartości. To dla dzieci. A dla rodziców? Dla rodziców może być źródłem inspiracji, jak rozmawiać ze swoimi dziećmi, aby je wzmacniać i wspierać w codziennych zmaganiach. „Chcemy powiedzieć dzieciom, że każde z nich jest wyjątkowe, jedyne w swoim rodzaju, ale nie idealne. I to jest w porządku. Bo budują nas mocne, ale też słabe strony. Dobrze jest je poznać, bo to pierwszy krok do akceptacji siebie takimi, jakimi jesteśmy” ― mówią autorki. „Chcemy też, żeby dzieci wiedziały, że są ważne tak samo jak inni i tak samo jak inni mają prawo do radości, zabawy, szczęścia. I że powinny być także ważne dla siebie samych, zaprzyjaźnić się ze sobą, traktować siebie z szacunkiem, jak najlepszego przyjaciela. Bo będą ze sobą przez całe życie” ― dodają. Rodzice o książce: „Mądra bajka ucząca poruszać się w skomplikowanym świecie relacji międzyludzkich. Lekcja pewności siebie i odwagi bycia sobą”.  „Akurat mamy takie problemy wychowawcze. Szkoła w Polsce zabija indywidualizm. Siedmioletniej dziewczynce zaczyna się wydawać, że jest dziwna ― ocenia innych, porównuje się z nimi itp. Takie książki są potrzebne”. „Trudne sprawy przekazane w prosty sposób ― wielki plus!”   Biogramy autorek: Urszula Młodnicka - ukończyła psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jest autorką scenariuszy zajęć oraz warsztatów kreatywnych i rozwojowych dla dzieci. Ma dwie córki, które sprawiają jej dużo radości na co dzień. Wierzy w siebie. Wreszcie. Agnieszka Waligóra  - ukończyła Akademię Sztuk Pięknych w Krakowie. Od kilkunastu lat mieszka i pracuje jako grafik we Włoszech. Mama dwóch wspaniałych dziewczynek, z których jest dumna. W końcu robi to, o czym marzyła od najmłodszych lat ― ilustruje książki dla dzieci. Informacje szczegółowe o książce: Data premiery: 25 sierpnia 2020 Liczba stron: 136 Numer wydania: I Link do strony, gdzie można kupić książkę: https://sensus.pl/ksiazki/jestes-wazny-pinku-ksiazka-o-poczuciu-wlasnej-wartosci-dla-dzieci-i-dla-rodzicow-troche-tez-urszula-mlodnicka-kornas-agnieszka-magdalena-wali,ksidzi.htm#format/d