O tym, czy wygrywania można się nauczyć, czy drogę na szczyt można rozpocząć w każdym punkcie swojego życia i co blokuje nas przed wejściem na podium, mówi Katarzyna Serwant, psycholog olimpijski, współautorka książki „Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie?”

Czy wiesz, kto jest Twoim największym wrogiem? Ty sam. Sposób, w jaki o sobie myślisz, wpływa na każdą decyzję, którą podejmujesz i której nie podejmujesz z obawy, że Ci się nie uda. Zdecydowanie lepiej mieć w sobie sprzymierzeńca i przyjaciela, który będzie zagrzewał do walki i wspierał, niż wroga szepczącego, że nie warto się starać. Jak mawiał dr Maxwell Maltz: Posiadanie niskiej samooceny przypomina jazdę przez życie na hamulcu ręcznym. Ale zawsze można puścić ten hamulec… Nieskuteczne rady „Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” – zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie. Prawdziwa pewność siebie Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój. Najważniejsze tematy poruszone w książce: Czym jest pewność siebie? (Stan emocjonalny, obraz siebie) Po co nam pewność siebie? Od czego zależy pewność siebie? (Kultura, rodzina, czasy, w których żyjemy, przeżyte traumy) Pewność siebie w praktyce (test pewności siebie, diagnoza słabości, diagnoza sił)  Asertywność i sztuka mówienia "nie" bez poczucia winy Ciało, które się nie boi Public speaking PBIERZ FRAGMENT KSIĄŻKI TUTAJ O Autorze: Dr Mateusz Grzesiak — psycholog, wykładowca akademicki. Ukończył studia magisterskie z prawa oraz psychologii, jest doktorem nauk ekonomicznych w dyscyplinie zarządzanie oraz doktorem nauk społecznych w dyscyplinie pedagogika. Szkoli międzynarodowo od kilkunastu lat w 7 językach, głównie na rynkach europejskich i amerykańskich. Jako terapeuta wspiera ludzi w rozwiązywaniu problemów osobistych, a jako konsultant pomaga organizacjom osiągnąć zaplanowane cele w zakresie zarządzania i marketingu. Napisał 21 książek, spośród których najpopularniejsze to: Podręcznik perswazji. Najskuteczniejsze metody przekonywania innych i świadomej ochrony przed manipulacją; Fast Languages. Szybka nauka języków obcych; Personal branding, czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą. Wiele z nich zyskało status bestsellerów sprzedaży i zostało nagrodzonych. Dr Mateusz Grzesiak w znaczący sposób przyczynił się do powstania, a następnie spopularyzowania rynku rozwoju osobistego w Polsce.  Media nazywają go „najpopularniejszym psychologiem w Polsce”. Informacje szczegółowe o książce: Data premiery: 25 listopada 2020 Liczba stron: 184 Oprawa: twarda Format: 140 x 208 Link do strony, gdzie można kupić książkę: https://sensus.pl/ksiazki/pewnosc-siebie-jak-byc-asertywnym-pokonac-lek-i-siegnac-po-swoje-mateusz-grzesiak,pewnsi.htm#format/d

Biegun, to esencja życia człowieka. Może gdzieś blisko ciebie leży nieodkryty biegun, ale go nie dostrzegasz, bo patrzysz na niego tak, jak patrzą inni… Marek Kamiński Wyobraź sobie, że jesteś żeglarzem. Gdy wypływasz w morze, prognoza pogody jest dobra, tafla wody spokojna a wiatr powiewa w sam raz. Lecz nagle, gdy jesteś daleko od brzegu przychodzi zmiana. Rozpętuje się straszliwy, zabójczy sztorm. Warunki są bardzo trudne, ale chcesz przetrwać. W tym momencie nie masz żadnego wpływu na żywioł, nie masz też wpływu na jakość łódki, na to, kogo masz w załodze, ani na to, ile masz zapasów. O to był czas zadbać wcześniej. Teraz musisz zdać się na swoje kompetencje, umiejętności i realną wiedzę na temat rzeczywistości. Musisz szybko oszacować, co masz i jak najlepiej z tego skorzystać… Morze, raz spokojne, innym razem zagniewane, to jedynie metafora. Metafora twojego życia, które płynie w świecie będącym nieustanną zmianą. Należy ten fakt zaakceptować i przystosować się do niego po to, by wyjść zwycięsko z licznych burz, jakie szykuje dla nas los. Na każdą, nawet z pozoru najbardziej niespodziewaną burzę-zmianę, można i należy się przygotować. Poznając samego siebie. Metoda Biegun to autorskie rozwiązanie Marka Kamińskiego, oparte o przemyślenia i doświadczenia z jego niezwykłych wypraw. To wsparcie rozwoju osobistego – przede wszystkim poprzez budowanie motywacji i ochronę przed jej utratą. Biegun to inaczej konkretny, jasno zdefiniowany cel, a sama metoda pozwala przejść drogę do poznania samego siebie, by móc go realizować. Metoda daje konkretne narzędzia pomocne w życiu codziennym, prowadzące do rozwoju osobistego. Poza sferą psyche, Biegun uwzględnia elementy treningu fizycznego i survivalu, które wspomagają przełamywanie własnych barier. Z Markiem Kamińskim jako przewodnikiem,  masz możliwość nauczyć się , jak korzystając z Metody Biegun – i osiągać to, co z pozoru wydaje się niemożliwe. POBIERZ FRAGMENT KSIĄŻKI TUTAJ O autorze: Marek Kamiński – polski podróżnik ekstremalny, innowator i filozof. Jako pierwszy na świecie zdobył oba bieguny Ziemi bez pomocy z zewnątrz. Obecnie zaangażowany w globalny projekt „Power4Change” 2020 – pierwszą w historii podróż dookoła świata z robotem humanoidalnym NOA, mającą ukazać nowy sposób myślenia o człowieku i Ziemi. Przedmiotem badań będzie również wzajemny wpływ człowieka i robota na osobowość oraz funkcjonowanie towarzysza podróży. Autor Metody Biegun, pozwalającej przejść drogę do poznania samego siebie, by móc realizować własne cele i marzenia. Informacje szczegółowe o książce: Data premiery: 12.11.2020 Liczba stron: 160 Format: 140x208 Link do strony, gdzie można kupić książkę: https://bit.ly/power_4_change

Już w poniedziałek rozpocznie się XI Międzynarodowy Festiwal Filmów Dokumentalnych #HumanDOC. Będzie to niezwykłe wydarzenie dla fanów kina, bowiem Festiwal #HumanDOC to 25 zaangażowanych społecznie dokumentów — bajecznych obrazów, poruszających historii i niezwykłych bohaterów. A wszystkie filmy zobaczycie za darmo nie wychodząc z domu.

Sięgnij po wygraną - odważnie i z pewnością siebie!

Jeśli któryś z wyspiarskich krajów kojarzony jest z luksusem i bogactwem naturalnym, to muszą być Malediwy! Królestwo koralowych atoli, na których każdy może odnaleźć swój prywatny raj pośród białego i delikatnego niczym mąka piasku, krystalicznej lazurowej wody i intensywnie świecącego słońca przez wiele godzin dziennie. Czego chcieć więcej na wakacjach na Malediwach? Najlepiej prywatnej willi z wejściem do basenu z tarasu, wybór posiłków z każdego kraju świata przyrządzanych przez renomowanych szefów kuchni i przelotów hydroplanem pomiędzy niewielkimi wysepkami. Jakie luksusowe atrakcje oferują Malediwy? W którym z hoteli premium warto spędzić urlop? A w końcu – kiedy zaplanować podróż na te rajskie wyspy? Pogoda na Malediwach Klimat na Malediwach rozpieszcza urlopowiczów pięknym słońcem i temperaturą powyżej 20-kilku stopni w wodzie i na lądzie przez cały rok. Malediwy położone są na Oceanie Indyjskim, tworząc archipelag 26 atoli i 1200 wysp rozsianych na ogromnej przestrzeni. Większość terytorium kraju to woda, która według prognoz naukowców za 100 lat pochłonie rajskie atole. Dlatego podróż na Malediwy warto zaplanować jak najszybciej! Wysoki sezon przypada na miesiące od listopada do marca podczas pory suchej, kwiecień to miesiąc przejściowy, a od maja do października trwa pora deszczowa, która może przynieść burze i cyklony. Jednak Malediwy prze wielu podróżników uważane są jako kierunek całoroczny, stąd osoby, które samodzielnie planują swoje wakacje powinny kierować się bieżącą prognozą pogody, a miłośnicy turystyki zorganizowanej – zaufać specjalistom. Luksusowe hotele na Malediwach Malediwy są znane na całym świecie z drewnianych willi połączonych ze sobą pomostem, który prowadzi do wyspy. Wille są prywatne, a z tarasu można zejść wprost do lazurowej wody i snorkelować wtedy, gdy ma się na to ochotę. Na wyspie zaś znajduje się zazwyczaj całe zaplecze hotelowe – restauracje, baseny, korty tenisowe, centra nurkowania, spa i fitnessu i lotniska dla hydroplanów lub przystanie. Niektóre hotele posiadają całe atole tylko dla siebie, zapewniając zupełną prywatność i intymną atmosferę swoim gościom. Najbardziej luksusowe hotele na Malediwach są położone w odległych częściach kraju – można się do nich dostać wyłącznie hydroplanem lub samolotem. Jednym z piękniejszych luksusowych hoteli na Malediwach jest One&Only Reethi Rah, zlokalizowany na dość dużej wyspie w North Male Atol, płynie się tu ok. godzinę jachtem. Jedna noc w tym hotelu może kosztować powyżej 10 tysięcy złotych. One&Only słynie z najdłuższego na Malediwach basenu typu infinity i posiada 129 drewnianych willi pokrytych strzechą (z tego 32 na wodzie), które są rozmieszczone w dość dużych odległościach od siebie. Według klientów, osoby, którym zależy na absolutnej prywatności, powinny wybrać zakwaterowanie w willach na lądzie. Hotel oferuje wiele atrakcji, w tym pikniki na plaży, rowery, bar przy plaży, z którego można podziwiać zachód słońca i taras herbaciany. Minusem jest brak rafy koralowej rosnącej bezpośrednio przy plaży, miłośnicy nurkowania będą musieli wybrać się na rafy łodzią. Z kolei w luksusowym hotelu Soneva Jani można poczuć się jak w parku wodnym – pomiędzy willami zamontowano zjeżdżalnie. Soneva uchodzi za jeden z najbardziej ekskluzywnych hoteli na Malediwach, a zlokalizowana jest w niedostępnej części – na wyspie w obrębie niezamieszkałego atolu Noonu. Obiekt posiada 24 luksusowe wille na wodzie, w tym każda z nich ma prywatny basen i widok na lagunę. Czego chcieć więcej? Dodatkowo, wille mają… rozsuwany dach. Dzięki takiemu rozwiązaniu goście mogą obserwować nocne rozgwieżdżone niebo prosto z łóżka. Nocleg dla dwóch osób w tym hotelu kosztuje pomiędzy 10 a 20 tysiącami złotych. Ile kosztują luksusowe wakacje na Malediwach? Wymienione przez nas hotele znajdują się na szczycie listy najbardziej ekskluzywnych hoteli na Malediwach. Wiele z luksusowych hoteli ma niższe ceny, szacuje się, że na 10 dniowe wakacje premium na Malediwach w dwóch różnych obiektach, należy liczyć około 15-18 tysięcy złotych za osobę, łącznie z biletami lotniczymi, śniadaniami i transferami wewnętrznymi. Dodatkowe koszty, czyli wyżywienie i koszty natury osobistej to indywidualna sprawa – warto wiedzieć, że im dalej hotel znajduje się od Male i wysp wokół atola Male, tym lepszą ma ofertę na wyżywienie. Czy Malediwy da się zrobić budżetowo? Czy osoby nie mające budżetu liczącego kilkanaście tysięcy złotych, muszą zrezygnować z wakacji? Ekonomiczne wakacje w Malediwach jak najbardziej są możliwe, ale trzeba mieć świadomość wielu wyrzeczeń… lub poniesienia kosztów dodatkowych. Wszelkie aktywności sportowe, takie jak nurkowanie, snorkeling, rowery czy korty tenisowe w luksusowych hotelach są wliczone w pobyt. W hotelach 3-,4- a nawet 5-gwiazdkowych za te usługi dopłaca się dodatkowo. Podobnie z wyżywieniem – właściwie tylko na Male, największej wyspie ma się okazje spróbować „kuchni lokalnej”, tzn. jedzenia z budki, bo większość hoteli położona jest na prywatnych atolach i ma własne restauracje. Podróż na Malediwy trzeba zaplanować bardzo szczegółowo! Szukaj luksusowych wakacji ma Malediwach w Planetescape.pl

O marzeniach, o tym, jak sprawić, by się spełniały, oraz o metodzie #1000marzeń mówi Michał Wawrzyniak, znany również jako Kołcz Majk. Autor motta „Zawsze i wszędzie możesz wszystko!” zdradza nam co nieco ze swojej nowej książki, a także podpowiada, jak urzeczywistniać marzenia, nawet te, które wydają się nierealne.

Czy to Alzheimer? Jeszcze pięć lat temu w Europie było ok. 10,5 miliona osób z chorobą Alzheimera. Prognozy mówią, że w ciągu 10 najbliższych lat, ta liczba wzrośnie do 13,5 milionów, a w 2050 r. do prawie 19 milionów. W Polsce będzie wtedy milion osób borykających się z tym schorzeniem, trzy razy więcej niż obecnie. Problem dotyczy grupy wiekowej 65+. Ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem: pomiędzy 65.-69. rokiem życia na chorobę zapada 2 proc. populacji, podczas gdy wśród 90-latków choruje już 40 proc. Czy to początek? Kłopoty z pamięcią mogą zdarzyć się każdemu, niezależnie od wieku. Szukamy kluczyka do samochodu, zapominamy gdzie położyliśmy listę zakupów, nie możemy sobie przypomnieć nazwiska naszego lekarza. Zdarza się, niestety coraz częściej, że w pewnym momencie dochodzą problemy z orientacją przestrzenną i czasową, z komunikacją, uwagą, koncentracją. Jak rozpoznać ten moment? Kiedy powinniśmy zacząć się niepokoić? Chowanie rzeczy w dziwnych miejscach Jeśli widzisz, że Twój bliski od czasu do czasu zastanawia się gdzie ma swoją ulubioną bluzkę i po jakimś czasie znajduje ją w praniu – nie masz się czym martwić. Obserwuj go jednak uważniej, reaguj  jeśli zauważysz, że ma problem ze znalezieniem w domu podstawowych przedmiotów, takich jak sztućce czy pościel, po czym okazuje się, że ukrył je w nietypowym miejscu (np. klucze w lodówce).   Problemy językowe Każdy z nas czasem zapomni jakiegoś słowa, albo nie pamięta nazwiska celebryty. Problem pojawia się wtedy, kiedy któryś z rodziców czy dziadków zapomina podstawowych słów i często w rozmowie zastępuje je innymi, niepasującymi do kontekstu czy zaczyna mylić lub nie pamięta imion członków bliskiej rodziny.   Problem z orientacją w czasie i miejscu Jeśli twój bliski przestaje orientować się jaki mamy miesiąc czy jaka jest obecnie pora roku, albo gubi się w znanych sobie okolicach (np. w drodze do domu z parku, do którego chodzi kilka razy w tygodniu od wielu lat).   Zapominanie o ostatnich wydarzeniach Niepokojącym objawem będzie także zadawanie kilka razy tego samego pytania, na które już padła odpowiedź, opowiadanie kilka razy w ciągu krótkiego okresu tej samej historii czy zapomnienie o zjedzonym przed chwilą śniadaniu, obejrzeniu filmu czy rozmowie z córką.   Problemy z rutynowymi obowiązkami Gdy zauważysz, że bliski ma problem w codziennych domowych obowiązkach, np. zapomina podstawowego przepisu na rosół, nie wie jak zabrać się za umycie okien, zaczyna gubić się w pracy – warto się temu przyjrzeć.   Trudność z prawidłową oceną sytuacji Jeśli senior, pomimo mrozu na zewnątrz, zapomina nie tylko czapki, ale też kurtki, a w lecie wychodzi na spacer w grubym swetrze to znak, że z pamięcią może dziać się coś niepokojącego.   Zaburzenia osobowości Obserwuj czujniej swojego bliskiego jeśli zachowuje się w inny sposób niż zazwyczaj. Może zdarzyć się, że ze spokojnej, pogodnej, towarzyskiej osoby staje się osobą niezbyt uprzejmą, mniej uczuciową i bardzo drażliwą. Coraz trudniej nawiązuje kontakty, w towarzystwie może zachowywać się niegrzecznie. Może pojawić się także dużo złości – gdy bliski nie może czegoś znaleźć obwinia o to bliskich, może podejrzewać spisek przeciwko niemu, a wręcz oskarżyć o kłamstwo czy kradzież. POBIERZ PORADNIK Wyzwanie dla rodziny W przebiegu choroby Alzheimera rozróżnia się trzy etapy. Pierwszy, w którym występuje otępienie o niewielkim nasileniu, chory wymaga okresowej opieki. W drugim - występują już bardzo wyraźne zaburzenia pamięci i innych procesów poznawczych, ale także znaczne zaburzenia zachowania, dlatego też konieczna jest opieka stała. Ostatni etap wymaga także pielęgnacji, gdyż w tym stadium występują kłopoty z porozumiewaniem się z otoczeniem, zaburzenia snu, łaknienia, a także utrata zdolności ruchowych. Opieka nad osobą z chorobą Alzheimera Sprawowanie opieki nad bliskim z chorobą Alzheimera jest bardzo trudne. Chory może nie poznawać najbliższej rodziny – małżonki, rodzeństwa czy dziecka. Mogą pojawić się także omamy oraz oskarżenia wobec opiekuna (o kradzież czy spisek). Często obecna jest także agresja słowna i fizyczna. Jeśli możliwości opiekuńcze rodziny nie wystarczają, warto rozważyć powierzenie opieki specjalistom w miejscu dedykowanym do opieki nad osobami z demencją. Jak mówi psycholog Maja Juśkiewicz-Duda z wrocławskiego domu opieki Rezydencja Na Dyrekcyjnej Grupy ORPEA we Wrocławiu, gdzie działa Centrum Alzheimera „Stały personel pielęgniarsko-opiekuńczy oraz ustalony harmonogram dnia zapewnia podopiecznym poczucie bezpieczeństwa. Zajęcia z terapeutą zajęciowym i psychologiem pomagają podtrzymać jak najdłużej funkcje poznawcze, zapewniają aktywizację i dobrą aklimatyzację w nowym miejscu zamieszkania. Terapia jest prowadzona na wielu płaszczyznach – zarówno w dużych grupach, które wspierają socjalizację mieszkańców; w mniejszych – ukierunkowanych na działanie oraz na zajęciach indywidualnych, skoncentrowanych na problemach konkretnej osoby. Różnorodne aktywności poprowadzone przez specjalistów – np. szeroko pojęta gimnastyka umysłu, aktywności poprawiające nastrój (muzykoterapia, ludoterapia, silvoterapia), zajęcia związane z motoryką, pobudzanie sensoryczne czy relaksacja – są skoncentrowane na wszelkich potrzebach funkcjonowania społecznego, emocjonalnego i poznawczego”. Zapytaliśmy psychologa z Rezydencji Na Dyrekcyjnej we Wrocławiu, jak pandemia wpływa na osoby z chorobą Alzheimera i jak radzą sobie opiekunowie. „Podopieczni naszego Centrum Alzheimera wyczuwają ogólnie panujące napięcie, dlatego bywają mniej spokojni i bardziej zagubieni. Niektórzy przyjmują postawę lękową, która manifestuje się często stanami obniżonego nastroju. Chcemy, by pomimo trudnej sytuacji, nasi mieszkańcy mieli komfort spokojnego życia. Dlatego naszym podstawowym celem w działaniach jest zbudowanie u nich poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji. Po pierwsze, staramy się ograniczyć dostęp do niepewnych i trudnych wiadomości płynących z mediów, które niezrozumiane we właściwy sposób mogą wzbudzić duży niepokój. Staramy się również aby personel – a jest to stały zespół opiekunów i terapeutów - w miarę możliwości, nie mówił zbyt wiele o koronawirusie, nie wprowadzał dodatkowej atmosfery strachu. Zamiast tego, dbamy o pozytywny nastrój mieszkańców organizując im czas i starając się, aby pandemia nie przeszkodziła w ich stałym harmonogramie. Dlatego życie w naszym Centrum toczy się stosunkowo normalnie. Stosując się do zaleceń sanitarnych, nasi mieszkańcy dalej mają prowadzone zajęcia grupowe, mogą korzystać z większości proponowanych aktywności, spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu oraz na wspólnych zajęciach”. Co radzimy opiekunom osób z chorobą Alzheimera, którzy opiekują się bliskim w domu? Opiekunowie, którzy pomimo pandemii muszą sprawować opiekę nad swoimi bliskimi w domach, borykają się z podobnymi trudnościami.  Pamiętajmy, że zdolność do odczuwania emocji innych osób, nawet w zaawansowanych stadiach choroby, u osób chorujących na Alzheimera jest naprawdę dobra. Dlatego też najważniejszym zadaniem jest zadbanie w tym czasie o spokój swój i swojego podopiecznego. Oczywiście warto słuchać oficjalnych komunikatów, dotyczących aktualnej sytuacji, ale nie ma potrzeby skupiania swojej uwagi tylko na tym. Istotne jest także to, aby chory trudnych informacji z mediów otrzymał jak najmniej. Do tego bardzo przydatne będą wszelkie działania, które budują poczucie bezpieczeństwa. Trzeba ułożyć taki plan dnia, który w jak najmniejszym stopniu wpłynie na samopoczucie chorego. Ważne, żeby pomimo pandemii, ten harmonogram był stały i niezmienny. Warto zająć czas choremu, aktywizować go, zaangażować do pomocy w czynnościach dnia codziennego i zadbać o jego dobry nastrój. Jeśli ze względu na izolację chory nie ma kontaktu ze swoimi bliskimi i pojawia się tęsknota, postarajmy się umożliwić mu podtrzymanie relacji w inny sposób – przez telefon, rozmowy przez Skype, wideorozmowy. Pamiętajmy też, że to opiekunowie odpowiedzialni są za zachowanie środków ostrożności takich jak dystans społeczny czy częste mycie rąk. Warto jednak tłumaczyć te dodatkowe potrzeby w bardzo prosty sposób, nie wchodząc w szczegóły. Podczas tego trudnego czasu bardzo ważne jest, aby opiekun zadbał też o siebie, dał sobie możliwość na odpoczynek – w miarę możliwości poprosił o pomoc w opiece. Całkowicie naturalnymi emocjami będą smutek, strach i złość – warto sobie na nie pozwolić, zawsze pamiętając by poszukać wsparcia wśród innych członków rodziny czy przyjaciół, nie u swojego podopiecznego, aby dodatkowo go nie obciążać. OPIEKA NAD OSOBĄ Z CHOROBĄ ALZHEIMERA Dla osób wymagających całodobowej, specjalistycznej opieki oraz bezpiecznego otoczenia W ramach pobytu zapewniamy m.in.: całodobową opiekę dedykowanego i wykwalifikowanego zespołu pielęgniarsko-opiekuńczego konsultacje lekarskie w razie potrzeby, w tym m.in.: internisty, lekarza rodzinnego, geriatry, psychiatry i neurologa całodzienne wyżywienie: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja komfortowo wyposażone pokoje 1- lub 2- osobowe z łazienką kameralną przestrzeń z dedykowanym ogrodem sensorycznym w pełni dostosowaną do dysfunkcji wynikających z choroby wstępną konsultację fizjoterapeutyczną konsultację psychologa specjalnie opracowany program terapii zajęciowej i aktywizacji, oparty na treningu zdolności intelektualnych i ruchowych Centrum Alzheimera działa w: Rezydencji ANTONINA w Piasecznie: www.orpea.pl/rezydencja-antonina Rezydencji Na Dyrekcyjnej we Wrocławiu: www.orpea.pl/rezydencja-na-dyrekcyjnej Centra Alzheimera w Domach opieki Grupy ORPEA to bezpieczna i komfortowa przestrzeń, w której zespół terapeutów prowadzi nowoczesną, kompleksową terapię osób z problemami demencyjnymi.