Normalność - wymarzona reguła, problem w tym, że jak na razie składa się ona z samych wyjątków. Stosując ją, łatwo wykluczać innych, wpędzać siebie w lęk. Zupełnie niepotrzebnie. Przeciwieństwem normalności nie jest wyłącznie szaleństwo - to także różnorodność, twórczość, podążanie własną drogą, oryginalność, indywidualizm, zmienność, uleganie wahaniom, dopuszczanie konfliktów wewnętrznych, emocji, niespójności... To wszystko jest i normalne, i potrzebne.
Badania psychologiczne sugerują, że istnieją trzy powody, dla których jedno negatywne wydarzenie, czy zachowanie danej osoby tak silnie wpływa na naszą percepcję.
Wchodząc w nowy rok, składamy sobie życzenia. Podejmujemy postanowienia. Chcemy się zmieniać: być lepsi, mądrzejsi, bardziej uważni. Przyrzekamy sobie, że coś zaczniemy robić, a czegoś innego robić już nigdy nie będziemy. I wierzymy, że potrafimy dotrzymać słowa. Niestety, los obietnic z lat minionych pokazuje, że w większości były one czczymi obiecankami. Gdzie tkwi tego przyczyna? Jak sobie obiecywać, by słowa dotrzymać? Jaka jest ta właściwa droga od postanowienia do spełnienia? Od deklaracji do prawdziwej zmiany?
Nie umiesz docenić, jak bardzo wartościowym jesteś człowiekiem ? Te pięć rad może Ci w tym pomóc!
Handlarze niewolników nadawali im nowe imiona. W ten sposób odbierali osobie jej tożsamość, a kimś pozbawionym tożsamości łatwiej jest kierować. Niszczenie tożsamości i obrona przed tym – to jeden z najsilniejszych konfliktów międzyludzkich.
Zakładamy, że jesteśmy racjonalni i kontrolujemy swoje namiętności. Ale to nieprawda. Rozsądek jest elastyczny i podpowiada nam to, co chcemy usłyszeć w danym momencie - uważa amerykański psycholog HOWARD RACHLIN. Czy można zatem nauczyć się samokontroli?
Kochamy narzekać. To nasza kulturowa norma. Za życiowe porażki skłonni jesteśmy winić innych, w szczególności rząd. Ale nie tylko. Przeciętnego Kowalskiego, w jego mniemaniu, gnębi przynajmniej dwóch, trzech krzywdzicieli.
Strony nierozwiązywalnego konfliktu nie dążą do pokoju. Przeciwnie - starają się ten konflikt podsycać, nie zwracając uwagi na jakiekolwiek koszty. Społeczeństwa zaś mają wierzyć, że śmierć i strach są niezbędnymi ofiarami.
Manipulator ukrywa swoje intencje. Pragnie, byś był przekonany, że wszystko robisz z własnej woli i dla własnej korzyści. Dlatego osoba poddawana manipulacji nie zdaje sobie z tego sprawy, a poinformowana o takiej możliwości gwałtownie zaprzecza.
„Różnica między nami, Wells, jest fundamentalna. Pan nie troszczy się o ludzi, ale sądzi, że można ich udoskonalić. Ja, przeciwnie, kocham ludzi, lecz nie wierzę, iż uda się ich ulepszyć.” - Joseph Conrad.
Kiedy życie zmusza nas do pokonania takich trudności, których wyniki mogą naruszyć poczucie własnej wartości prowokujemy przeszkody. Zmniejszamy przez to szanse sukcesu, ale w razie porażki nasze poczucie wartości nie jest aż tak mocno narażone na szwank.
Aleksytymicy boją się swoich emocji. Przeraża ich to, że mogą wymknąć im się spod kontroli, dlatego nie lubią myśleć czy marzyć o czymkolwiek. Są często superlogiczni, gdyż sądzą, że to najlepszy sposób radzenia sobie z różnymi problemami.
