Przedstawiamy 23 sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.
Przedstawiamy 23 sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.
Dlaczego inżynierowi Mamoniowi z kultowego „Rejsu” bardziej podobają się piosenki, które już kiedyś słyszał? Czemu wybieramy produkty wcześniej już gdzieś widziane? Zagadkę rozwikłał prof. Robert Zajonc, który jako pierwszy badał to zjawisko i zdefiniował efekt samej ekspozycji.
Niektórzy od razu opowiadają nam historię swojego życia, o innych natomiast – choć znamy ich od lat – wciąż wiemy niewiele. Ile warto o sobie powiedzieć nowym znajomym? A ile lepiej zachować dla siebie?
Własne tajemnice są cenne i chronione, cudze tajemnice stają się pokusą albo wyzwaniem.
Odpowiedz na kilka pytań i sprawdź, czy problem przekładania wszystkiego na później dotyczy także Ciebie!
By nauczyć się żyć w zgodzie ze światem, należy najpierw żyć w zgodzie ze sobą. Psychologowie przekonują, że okazywanie sobie szacunku jest podstawowym krokiem na drodze do osiągnięcia dobrostanu.
Jedną z najtrudniejszych zawodowych decyzji jest decyzja o zmianie pracy. Oto kilka oznak, że warto poważnie się nad tym zastanowić.
Raz wesoły, za chwilę całkiem przygnębiony – nastolatkowie zmagają się z niekiedy ekstremalnymi wahaniami nastroju. Najnowsze badania pokazują, że jest to związane nie tylko z przemianami hormonalnymi.
Ludzie nie rodzą się z siłą fizyczną ani psychiczną. Rozwijają ją świadomie i dobrowolnie.
Czy jesteś szczęśliwy? A może czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, by w pełni z niego czerpać?
Nie da się wyuczyć podejmowania zawsze słusznych decyzji, nie ma algorytmu, który pozwoliłby wyeliminować błędy w wyborach.Jednak wiedząc, gdzie i jak rodzą się nasze postanowienia, możemy minimalizować ryzyko, że wybierzemy fatalnie.
Chcesz żyć w lepszym świecie? Możesz, tylko podaj dalej. Dobro wróci do Ciebie wcześniej czy później, wróci zgodnie z regułą wzajemności pośredniej. Jak Kuba Bogu, tak Bóg - Jakubowi.