Oto osiem rzeczy, które osoby odporne psychicznie robią każdego dnia, by wzmacniać swoją psychikę:
- 1. Mądrze korzystają z energii psychicznej.
Łatwo się rozproszyć w ciągu dnia wieloma mało ważnymi rzeczami i nieproduktywnymi zajęciami. Osoby silne psychicznie starają się mądrze wykorzystywać czas i energię. Poświęcają się temu, co ma dla nich największe znaczenie, a resztę starają się ignorować.
- 2. Zmieniają znaczenie negatywnych myśli.
Każdy z nas ma negatywne myśli na swój temat, ale osoby silne nie pozwalają, by te myśli ciągnęły ich w dół i przy...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
