Tajemnice ludzi szczęśliwych

Ja i mój rozwój

Czy jesteś szczęśliwy? A może czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, by w pełni z niego czerpać?

Szczęście to bardzo trudne pojęcie. Dla każdego oznacza coś troszkę innego. Niektórzy nas upatrują go w zdrowiu, inni w dostatnim życiu. Chrześcijańscy mistycy mówią z kolei, że można być szczęśliwym nawet wtedy, gdy codziennie doświadczamy zła. Dla mędrców buddyjskich jest ono wręcz tożsame ze stanem obojętności wobec cierpienia. Jednak w potocznym rozumieniu szczęście polega na osiagnięciu stanu, w którym jestesmy zadowoleni z naszego życia. Oto kilka prostych rad, które mogą pomóc sprawić, by codzienność przynosiła Ci większą satysfakcję:

1. Wchodź w relacje z innymi.

Pomóż w znalezieniu drogi. Bądź tym kierowcą, który ustąpi pierwszeństwa innemu, tym pasażerem tramwaju, który ustąpi miejsca bardziej zmęczonej osobie. Okazywanie uprzejmości sprawia, że czujemy się lepsi i żyjemy dłużej.

2. Licz do dziesięciu.

Złość nie jest twoim przyjaciel...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI