Szczęście to naturalny stan umysłu większości ludzi. I chociaż nikogo nie omijają katastrofy życiowe, to bardzo rzadko niszczą one wewnętrzne źródło dobrostanu psychicznego – wolę życia.
Szczęście to naturalny stan umysłu większości ludzi. I chociaż nikogo nie omijają katastrofy życiowe, to bardzo rzadko niszczą one wewnętrzne źródło dobrostanu psychicznego – wolę życia.
Okres rozpoczynający się około 30-tych urodzin obfituje w wiele życiowych zmian, które mogą być źródłem kryzysów. Zrozumienie tych procesów może nam pomóc przejść przez nie i znaleźć właściwą drogę rozwiązania pojawiających się problemów.
Dziś w nocy polscy piłkarze ręczni wygrali z faworyzowaną Chorwacją 30:27 i awansowali do półfinału turnieju olimpijskiego. Aż 12 bramek w meczu zdobył Karol Bielecki - zawodnik, który właśnie w grze przeciwko Chorwatom przed sześcioma laty stracił oko.
Czy te oczy mogą kłamać? - takie pytanie pada w piosence wykonywanej przez Jana Pietrzaka. Nie mogą! Nawet wtedy, gdy mamy przyklejony uśmiech lub udajemy powagę i smutek - uważa DAN HILL, ekspert w dziedzinie analizy mimiki twarzy. Jak rozpoznać prawdziwe emocje ukryte w spojrzeniu?
Jeśli ktoś ma ucierpieć, to wszyscy, a nie ja sam. Jeśli mam mało, to niech inni mają jeszcze mniej. Jeśli komuś ma być dobrze, to pod warunkiem, że mnie będzie lepiej. Brzmi jak początek upiornego dekalogu? Niestety, zdaniem badaczy powszechnie się nim kierujemy.
Dziś na krytykę narażony jest właściwie każdy, jej przedmiotem może być niemal wszystko - wygląd, poglądy, zachowania, powzięte plany czy wykonane zadania. Jakie są najczęstsze przyczyny krytyki, jak z krytyką sobie radzić?
U jednych skok na bungee czy wspinaczka wysokogórska wywołuje ekscytujący dreszcz emocji. Inni wiele oddaliby za to, by nigdy tego nie doświadczyć. Dla osób cierpiących na lęk wysokości zwykła przejażdżka windą lub przejście nisko zawieszoną kładką są jak lot w kosmos lub spacer nad kilkusetmetrową przepaścią i stają się źródłem cierpienia niemal nie do zniesienia.
Jaki jestem, każdy widzi. Co jednak mnie ukształtowało? Co sprawiło, że z Jasia wyrósł Jan? Odpowiedzi padają różne: geny, rodzice, podwórko. A może zwykły przypadek? Dlaczego nasze dzieci są bardziej podobne do kolegów niż do nas, a my sami, wychowując je, wzorujemy się na sąsiadach, a nie na swoich rodzicach - wyjaśnia amerykańska psycholog Judith Rich Harris.
Ludzie nie zawierają małżeństw ani nie rozwodzą się, nie dokonują zabójstw, nie poświęcają życia czy wolności po detalicznym namyśle, po rozważeniu wszystkich za i przeciw – twierdził Robert Zajonc, genialny uczony. Czymś jednak się kierują. Ale czym? Po wielokroć sami tego nie wiedzą, a to znak, że wyjaśnień szukać trzeba poza świadomością. Co tam znajdziemy?
Samokontrola czy silna wola to zasób skończony. Można ją ćwiczyć, ale po co? Oto kilka powodów.
Czy mężczyźni są naprawdę męscy, czy też pod kulturową maską superbohaterów ukrywają się chorowici, słabi chłopcy, którzy nie wytrzymują konkurencji z silnymi kobietami? Marianne J. Legato przekonuje, że „silny mężczyzna” to stereotyp kulturowy. I nic poza tym...
Jakie są osoby odporne psychicznie? Krąży na ten temat wiele mitów. Oto przykłady zrewidowanych przekonań na ich temat