Krótki przewodnik po kryzysie 30-latka

Ja i mój rozwój

Okres rozpoczynający się około 30-tych urodzin obfituje w wiele życiowych zmian, które mogą być źródłem kryzysów. Zrozumienie tych procesów może nam pomóc przejść przez nie i znaleźć właściwą drogę rozwiązania pojawiających się problemów.

Badania z zakresu psychologii rozwojowej przekonują, że nasze życie przebiega falowo. Po kilku latach stabilizacji przychodzi okres niepokojów i zaburzenia porządku. Poniżej prezentujemy kilka wyzwań, czy kryzysów rozwojowych, przed którymi stoi każdy trzydziestolatek.

  • Czas rzeczywistego ustatkowania się

Częściowo wyzwanie to wiąże się z faktem, że życie faktycznie się stabilizuje. Po okresie studiowania, wyboru drogi zawodowej i zdobywania pierwszych doświadczeń na rynku pracy, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych, po okresie randkowania i poszukiwań kandydata na przyszłego męża czy żonę, przychodzi czas podejmowania decyzji i trzymania się ich. Z momentem tym wiążą się pytania o to, w jakim punkcie swojego życia aktualnie się znajduję, co już osiągnąłem, co mogę jeszcze zdobyć.

  • Czas refleksji nad przeszłością

Około 30 roku życia przychodzi moment, kiedy pochylamy się nad wspomnieniami z dzieciństwa oraz okresu dorastania i zastanawiamy się, jak wpłynęło ono na nasze obecne położenie. Jest to także czas, kiedy krytycznym okiem spoglądamy na swoich rodziców. Niektórzy decydują się zerwać z nimi kontakt ze wzg...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI