Dział: Wstęp

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Smaczny wróg

Nadmierna koncentracja na jedzeniu i na spełnianiu społecznych oczekiwań dotyczących wyglądu coraz częściej staje się przyczyną poważnych zaburzeń osobowości i zdrowia – twierdzi BARBARA JÓZEFIK.

Czytaj więcej

PSYCHOLOG W BUCHENWALDZIE

O tragicznych losach polskiego psychologa, oskarżonego o znęcanie się nad więźniami w obozie koncentracyjnym, pisze CEZARY W. DOMAŃSKI.

Czytaj więcej

BĘDZIE DOBRZE, BO MUSI BYĆ DOBRZE

W ludziach niepełnosprawnych czy nieuleczalnie chorych tkwią zdumiewające pokłady siły.

Czytaj więcej

Ruchome zdrowie

Pogłębianie istniejących kontaktów z ludźmi, nawiązywanie nowych, odkrywanie w sobie umiejętności, a przede wszystkim wzmacnianie własnego zdrowia – to tylko niektóre korzyści z aktywnego wypoczynku.

Czytaj więcej

GÓRY DLA WYTRWAŁYCH

Bez poczucia lęku i strachu alpinistom trudno byłoby zdobywać najwyższe szczyty. Wspinaczce wysokogórskiej towarzyszą skrajne emocje: od paraliżującego strachu lub lęku po wszechogarniającą euforię. To pożądane i konieczne, aby wspinacze odczuli satysfakcję i osiągnęli swoje cele.

Czytaj więcej

Smak życia w chorobie

Każdy z nas chciałby być szczęśliwy. Ale każdy wyobraża sobie szczęście inaczej: na miarę własnych marzeń, a czasem możliwości. Różne są definicje szczęścia - inaczej opisują je poeci, inaczej naukowcy, na przykład filozofowie czy psychologowie.

Czytaj więcej

BOLESNY IDEAŁ

Perfekcjoniści cierpią na depresję i zaburzenia trawienia. A to dlatego, że ciągle są niezadowoleni z tego, co zrobili – przekonuje MICHAŁ PARZUCHOWSKI.

Czytaj więcej

Ja nie ukradnę, ale on tak

Takich, którzy byliby skłonni powiedzieć o sobie, że są mniej uczciwi od innych, nawet wieloletni pracownik tartaku policzyłby na palcach jednej ręki – twierdzi DARIUSZ DOLIŃSKI.

Czytaj więcej

Spaleni pracą

Kasia pracuje w szkole podstawowej. Coraz częściej odczuwa rozdrażnienie, nie umie powstrzymać się od złośliwych uwag wobec uczniów. Marek szybko osiągnął zawodowy sukces, dostał odpowiedzialne stanowisko. Ostatnio z niechęcią myśli o kolejnym dniu pracy, najgorsze są poniedziałki. Z przerażeniem dostrzega, że brak mu pomysłów. Teresa jest doświadczoną terapeutką. Męczy ją powtarzalność problemów pacjentów. Coraz trudniej jej skoncentrować się na tym, co mówią. Z ulgą kończy ostatnią sesję i czuje się winna. Co łączy te osoby?

Czytaj więcej

SZUKAJ SWOICH TALENTÓW

Każdy z nas ma talenty, choć niektórzy je zakopali. Czy na pewno każdy? Jak je odkopać? Oto mity na ten temat. Albo jest się zdolnym, albo nie. Nic tu nie można zmienić.

Czytaj więcej

KATASTROFY STARANNIE OBMYŚLANE

O zaniedbanych talentach, mamidłach i destrukcyjnych emocjach mówi LUBOMIRA SZAWDYN.

Czytaj więcej

Bezwstyd bezmiłości

Zażenowanie jest fundamentem intymności, która wymagai wstydu, i stopniowego, nieśpiesznego z niego rezygnowania.

Czytaj więcej