Dział: Ja i mój rozwój

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Dzieci jednego dnia

Im bardziej niespełnione jest nasze życie, tym większy lęk przed śmiercią. Pięknie jest w pełni wykorzystać dany nam czas i zostawić po sobie tylko spalone ruiny...- mówi prof. Irvin D. Yalom.

Czytaj więcej

Dom dobry

Każdy facet powinien mieć w domu piec, do którego codziennie rano, budząc się pierwszy, dorzucałby szuflę węgla, by znów zrobiło się cieplej. I codziennie rano powinien przypominać swojej kobiecie, że ją kocha. Mówić jej to na każdym kroku.

Czytaj więcej

Boliwia jak dzień i noc

Mieszkańcy wiosek rozsianych w boliwijskiej dżungli za dnia niechętnie opuszczają domy. Dopiero zmrok przynosi wytchnienie od lejącego się z nieba żaru. Tymczasem Bolivianos z podniebnego płaskowyżu wyczekują południowego słońca, które rozgrzeje ich zmarz

Czytaj więcej

Modlitwa (2)

Osoba wierząca interpretuje zdarzenia z własnego życia lub sakralne teksty jako znaki, przez które Bóg odpowiada na jej problemy.

Czytaj więcej

Popatrz sercem na siebie

Czy potrafimy zadbać o swoje potrzeby z taką samą troską i uważnością, jak dbamy o innych ludzi? Dlaczego dla wielu osób okazuje się to sporym wyzwaniem?

Czytaj więcej

Sukces z porażki

Nie chodzi o przeobrażanie porażek w sukcesy, ale o przekształcanie słabości w siłę, defektu w cnotę, wady w zaletę.

Czytaj więcej

Jak osiągnąć każdy cel

Jeśli chcesz osiągnąć wyznaczony cel powinieneś dokładnie go sformułować, nagradzać się za progres, dokumentować zmiany, zrobić „publiczne” oświadczenie… Wszyscy znamy te rady. Dlaczego zatem ciągle się nie udaje? Oto kilka sugestii, które mogą pomóc.

Czytaj więcej

Optymizm. Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?

Założenie, że ludzie dążą do szczęścia, nakłada na psychologię obowiązek dostarczenia im wiedzy o tym, co przyczynia się do lepszego życia - mówi prof. Ewa Trzebińska.

Czytaj więcej

Stwarzam się?

Zarządzać możemy (z pewnymi niewielkimi wyjątkami) czymś, co jest zewnętrzne względem Ja.

Czytaj więcej

Porozumienie

Łatwo jest władać tymi, którzy porozumieć się nie potrafią - pisze w najnowszym numerze "Charakterów" prof. Wiesław Łukaszewski.

Czytaj więcej

Wyciągam seniorów spod dywanu

Młodzież zaprasza mnie nie dlatego, że jestem świetnym DJ-em, ale z ciekawości. Chcą zobaczyć, jak sobie daję radę. Patrzą i nie wierzą. Odpowiadam, że ich babcie chociaż coś uszyją, upieką, a ja jestem do niczego - mówi DJ Wika.

Czytaj więcej

Emocje. Jak je dobrze nastroić?

Osobom pogrążonym w smutku często mówimy: „Uśmiechnij się! Wyprostuj!”. Otóż, okazuje się, że pozycja ciała w złym nastroju - skulona, zgarbiona - pomaga nam szybciej odzyskać równowagę i powrócić do pozytywnych emocji - wyjaśnia prof. Dariusz Doliński.

Czytaj więcej