Na poczucie szczęścia składa się bilans negatywnych i pozytywnych emocji, smutków i radości. Ten bilans jest charakterystyczny dla danej osoby, każdy ma jakiś wrodzony, uwarunkowany biologicznie pułap przeżywania pozytywnych emocji. Szczęśliwsi niż zaprogramowała nas natura możemy być krótko - mówi profesor EWA TRZEBIŃSKA. Prof. dr hab. EWA TRZEBIŃSKA jest psychologiem klinicznym, kieruje Instytutem Psychologii Klinicznej i Katedrą Psychologii Pozytywnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Zajmuje się zdrowiem psychicznym i jego emocjonalnymi przesłankami, a także zaburzeniami osobowości. Autorka wielu książek, dwie ostatnie to Psychologia pozytywna i Szaleństwo bez utraty rozumu. Z badań nad zaburzeniami osobowości.
Dział: Artykuły - Spis treści
Rodzimy się z nią, ufnie obnażamy się w bezzębnym uśmiechu, patrzymy oczami wielkimi jak spodki, bo każda chwila niesie niespodziankę... Potem wyrzynają nam się zęby, bliźni kąsają i świat staje ością w gardle. Grymas wszystkowiedzy wypiera uśmiech, gorzko naśmiewamy się z niej, że to niby kiczowaty symbol naiwnych i głupich... A przecież, gdy stajemy się głusi na jej głos i ślepi na jej blask, nasze życie staje się mdłe, bezdźwięczne i zanurzone w mroku. Odnaleźć radość, iskrę bogów nie jest trudno. Bo przecież... Radość tryska z piersi ziemi, Radość pije cały świat. Dziś wchodzimy, wstępujemy na Radości złoty ślad. Ona w sercu, w zbożu, w śpiewie, ona w splocie ludzkich rąk, z niej najlichszy robak czerpie, z niej najwyższy niebios krąg.
Istotą wszelkiej radości jest tajemnica. Jak wtedy, kiedy w gęstym lesie leżymy na młodym mchu i patrzymy między koronami drzew w sam środek wszechświata.
Czasami chcemy się zmieniać, kiedy indziej musimy. Tak czy inaczej zmieniać się warto. To wszyscy wiemy. Tylko... kto i jak może takich zmian dokonać?
Wobec choroby wszyscy są równi – mawiają lekarze. Ale przyznają też, że nieco inaczej i na inne schorzenia zapadają kobiety, a na inne mężczyźni. Dlaczego tak się dzieje? Które choroby zagrażają paniom, a które panom?
Współczucie wymaga odwagi i mądrości. Czasem najtrudniej okazać je samemu sobie. Teraz możemy się tego nauczyć w rzeczywistości wirtualnej - mówi Chris Brewin.
Powiedzenie „to moje zdanie” nie oznacza, że masz rację, a to, że ktoś je podważa, nie oznacza, że cię atakuje. Jak diabeł święconej wody boimy się być w błędzie. A przecież to część naszego życia, napędzająca nas do działania.
Tak chciałbym poznać twoje myśli – śpiewa Michał Bajor. Niedługo będzie to możliwe. Wystarczy użyć skanera mózgu.
To chore, nienormalne – słyszą często osoby transpłciowe, a one tymczasem walczą o normalność i akceptację. Nierzadko ta walka okupiona jest samotnością i cierpieniem – to cena, jaką płacą za bycie sobą.
Trwa ramadan, święty miesiąc muzułmanów. To czas, kiedy śniadanie je się o zachodzie słońca, a każda noc jest małym świętem. Czas oczyszczenia ciała, umysłu i duszy. Czas, kiedy Bóg daje nam szansę, byśmy stali się lepszymi ludźmi.
Żyli długo i szczęśliwie... Tak kończy się niemal każda baśń o królewnie i królewiczu. Dożyli zatem sędziwej starości, ich głowy przyprószyła siwizna, być może cierpieli na artretyzm. Ale o tym baśnie już nie mówią. A powinny! Żyjemy przecież coraz dłużej, a starość to etap w podróży życia, którego nie da się ominąć. Jednak warto się do niego dobrze przygotować - przekonuje profesor TOM KIRKWOOD, brytyjski badacz procesu starzenia..
Zapewne każdy, kto studiował psychologię, kojarzy nazwisko Wechsler z Davidem, autorem powszechnie stosowanych na całym świecie testów inteligencji dla dzieci i dla dorosłych. Mało kto jednak pamięta, że w historii badań nad psychiką zapisali się w sposób znaczący dwaj bracia Wechslerowie: starszy - Israel i młodszy - David.