Medytacja to coś bardzo naturalnego dla człowieka. Jest szansą na to, aby poukładać swoje wnętrze. Jeśli takie wewnętrzne uporządkowanie się uda, to z pewnością przełoży się ono na to, co na zewnątrz: relacje z innymi, stosunek do świata - przekonują siostra Fidelis i Hanna Mijas.
Kontakty z rodzicami to jedna z najtrudniejszych części pracy w szkole. Co zrobić, aby stały się one źródłem korzyści dla obu stron?
Dzieci nie rozdzielają poczucia relacji z Bogiem od poczucia związku z innymi ludźmi, otoczeniem i samym sobą.
W procesie nauczania i wychowania nauczyciel pełni kierowniczą rolę. Tym samym ponosi przynajmniej częściową odpowiedzialność za przystosowanie się dziecka do szkoły.
Szkoła naprawdę może być wyjątkowym miejscem w świecie dziecka. Jej stworzenie wymaga jednak wysiłku ze strony nauczycieli, doskonalenia metod nauczania, zmiany sposobów myślenia o edukacji - tłumaczy Philip Zimbardo.
Dzieci i młodzież zaangażowani w wolontariat mają lepsze oceny, rzadziej sięgają po używki, chętniej chodzą do szkoły. Unikają też zbyt wczesnego rozpoczynania życia seksualnego.
Kreatywność jest w cenie. Nauczyciele chcą ją widzieć u uczniów, a uczniowie oczekują kreatywnego myślenia od nauczycieli. Rodzice dopatrują się jej u dzieci, zarządy firm oczekują jej od pracowników. Fascynacja nią powoduje, że ludzie stoją w kolejkach do słynnych galerii i muzeów.
Definicji mądrości jest chyba co najmniej tyle samo, ile definicji inteligencji. Moim zadaniem jest przyjrzeć się im uważnie, aby pomóc UCZNIOM i NAUCZYCIELOM w sprecyzowaniu własnego zdania na ten temat.
Uczniom sumiennie przygotowującym się do egzaminów przybywa substancji szarej w korze ciemieniowej. Dzięki temu sprawniej się uczą i więcej zapamiętują.
Nie lubimy, kiedy to, co widzimy, nie zgadza się z naszymi przekonaniami. Ponieważ na ogół nie mamy wpływu na rzeczywistość, gotowi jesteśmy zmienić poglądy, byleby tylko nic nas nie uwierało.
Pielęgniarka w szkole może przeprowadzać proste testy, które pozwolą już na początku nauki określić grupę uczniów najbardziej narażonych na silny stres. To bardzo ułatwiłoby pracę nauczycielom - twierdzi dr Aleksander Perski.
Podczas medytowania nie ma rywalizacji, nie ma ocen, nie można być lepszym albo gorszym. Dzięki temu podnosi się poziom samoakceptacji, nie ma poczucia winy, spada napięcie, autoagresja i zniechęcenie, poprawia się zdolność do kontrolowanej ekspresji emocji pozytywnych i negatywnych.
