Jeszcze do niedawna stres XXI wieku kojarzony był z pośpiechem, pogonią za sukcesem na gruncie zawodowym i nieustanną walką z konkurencją. Człowiek doświadczał codziennych stresów związanych ze spóźnianiem się, wystąpieniami publicznymi, nadmiarem obowiązków zawodowych i problemem z komunikacją wewnątrz firmy. Dziś jakby świat się zatrzymał…
Jak wyrównać rachunki po zdradzie, wybaczyć niewiernemu partnerowi, na nowo mu zaufać i budować lepszy związek – Piotra Mosaka dopytuje Edyta Żmuda.
Nie będziemy przekonywać, że widocznym w sieci trzeba być, bo to truizm i prawda oczywista. Można też rzec, że powszechnie znana, bo od dawna nie wystarczy do tego samo założenie strony firmowej czy sklepu. Trzeba jeszcze sprawić, by informacja o jej istnieniu dotarła do jak najszerszego grona potencjalnych odbiorców. Tylko dzięki temu można obecność w Internecie przekuć na bardziej mierzalne wartości, jak sprzedaż, przychody, zysk.
Biedny narcyz? – brzmi jak oksymoron. Nieznośny, raniący, wykorzystujący innych ludzi – tak, ale biedny? A jednak można mu współczuć. Historia narcyza to opowieść o kimś samotnym, niepewnym swej wartości, lękającym się odrzucenia. Kimś, kto nie zaznał miłości i szuka jej namiastki – opatrznie i daremnie.
Gdy potrzebujemy zmian i uzdrowienia duszy, często wybieramy się w podróż. Czujemy zew przygody i – niczym baśniowy bohater – wspinamy się na szczyty, pokonujemy przeszkody i odnajdujemy skarb. Tylko czy taka podróż uleczy zranioną kobiecość? Czy pozwoli odnaleźć jej wewnętrzny ogień i wydobyć subtelne aspekty złożonej natury? Czy ocali przed duchową śmiercią? A może nie warto iść śladami Odyseusza, tylko wybrać się w podróż bohaterki?
Współczesna nauka stopniowo odkrywa to, co było oczywiste dla naszych przodków – jesteśmy jednością z otaczającą nas przyrodą. Kontakt z nią zaspokaja nasze potrzeby i zapewnia dobrostan, jest warunkiem naszego przeżycia. Dlaczego więc nie ufamy naturze, oddzielamy się od niej, od siebie i innych ludzi? Jak przekroczyć to oddzielenie, które stało się przekleństwem cywilizowanego człowieka?
W każdym związku, prędzej czy później, następuje kłótnia, sprzeczka, awantura. Zachowania konfliktowe są normalnością, ciężko sobie wyobrazić parę na tyle idealną, by ich mogła uniknąć. Nie chodzi o to, by zupełnie się nie kłócić, ale o to, jak to robić i jak postępować po zakończeniu sporu.
Skutki wyczerpania łatwo zaobserwować: obok przemęczenia i depresji pojawia się zniecierpliwienie, złość, podszyta lękiem agresja. Jak sobie z tym radzić?
Każdy rodzic wysyłając dziecko do szkoły wyposaża go w plecak, który pomieści książki, zeszyty, piórnik, a nawet drugie śniadanie. Z pewnością każdy rodzic chciałby też umieścić w plecaku dziecka pewne kompetencje i umiejętności, takie jak: poczucie wartości, dobre relacje z rówieśnikami, adekwatną samoocenę, zdolność wyrażania emocji, umiejętność rozwiązywania konfliktów, asertywność, czy motywację do nauki.
