Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jak co roku zastanawiasz się, co kupić swoim najbliższym? Spieszymy z pomocą! Zobacz nasze zestawienie i zainspiruj się pomysłami na piękne i praktyczne prezenty.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jak co roku zastanawiasz się, co kupić swoim najbliższym? Spieszymy z pomocą! Zobacz nasze zestawienie i zainspiruj się pomysłami na piękne i praktyczne prezenty.
"Zawsze jest ciąg dalszy” to kolejna odsłona rozmów Justyny Dąbrowskiej z Mistrzami, którymi tym razem są psychoterapeuci i psychoanalitycy. Prezentujemy fragment książki – rozmowę z psycholog Hanną Jaworską.
Oksytocyna to hormon określany jako hormon więzi lub „hormon miłości” często kojarzony z wyjątkowymi wydarzeniami, takimi jak poród, karmienie piersią lub okres zakochania. Oksytocyna odgrywa też ogromną rolę w naszym codziennym życiu i zadbanie o jej poziom przyczynia się do zachowania poczucia szczęścia, satysfakcji w pracy, a nawet lepszego zdrowia somatycznego. Oksytocyna wydziela się przy kontakcie fizycznym z drugą osobą, takim jak przytulenie, uścisk dłoni, dotknięcie ramienia, ale również, gdy kogoś widzimy przez video rozmowę.
Myślę, że Diana Spencer na zawsze zmieniła paradygmat wyidealizowanych ikon, które tworzy popkultura. To historia księżniczki, która postanowiła nie zostawać królową, bo pragnęła zbudować własną tożsamość – mówi o swoim najnowszym filmie Pablo Larraín – reżyser znany z niekonwencjonalnych filmowych biografii. Jego opowieść, a raczej baśń – czasem melancholijna, czasem okrutna, ale podszyta mrocznym, groteskowym humorem opowiada o bohaterach przeżywających kryzys i starających się go przezwyciężyć, z różnymi skutkami.
Jesień to pora zbiorów winogron, degustacji burčáku i młodych win świętomarcińskich. Czy macie swoją ulubioną czeską winnicę? Najsłynniejsze miejscowości winiarskie znajdują się na Morawach. Oprócz dobrego wina z regionalnych winnic, spróbujemy tradycyjnych przysmaków, będziemy delektować się atmosferą zabytkowych piwniczek.
Zmiany klimatu odbierane są jako sunące w naszym kierunku groźne niebezpieczeństwo. W przestrzeni publicznej mówi się głównie o zewnętrznych aspektach tematu, np. co jest przyczyną emisji CO2 i jak ją ograniczyć. Nie mówi się jednak o kryzysie egzystencjalnym, jaki odczuwają ludzie w obliczu tego zagrożenia. Co dzieje się z naszą psychiką? Jak możemy oswoić się z taką zmianą? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Richard Stiegler – psychoterapeuta, trener i nauczyciel medytacji. Poniżej prezentujemy fragment jego książki, która niedawno ukazała się nakładem Wydawnictwa Virgo.
Idę czytać do wanny – nie z wygody, ale z zagonienia. Planuję się ukryć w łazience przed mężem i dziećmi i złapać (mały) oddech. Wiadomo, że w łazience można się nie tylko ukryć, ale i zachować godność, udając konieczność przeprowadzenia skomplikowanych zabiegów higienicznych. No więc wanna jest moim szampanem i truskawką z czekoladą, ale bez wyrzutów sumienia. Jest już późno, nikt nie powinien mieć żadnych potrzeb koniecznych do zrealizowania tu i teraz. Zamierzam czytać w wannie również z innego powodu – podobno w kąpieli nie można zasnąć, więc może uda mi się trochę podgonić lekturę.
