Kategoria: Artykuł

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne?

Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W jaki sposób możemy samodzielnie wprowadzić do codziennej diety polecane przez psychologów żywienia produkty, by poczuć poprawę nastroju i nabrać energii do działania?

Czytaj więcej

Jaki zapach ma pożądanie?

Żyjemy w świecie wypełnionym zapachami. Swój osobliwy zapach mają święta, miejsca, wydarzenia czy nawet wspomnienia. A jak pachnie seks?

Czytaj więcej

Ale i tak jest cudownie…

Gdy czekam na przystanku tramwajowym, uśmiechają się do mnie z plakatu. Urocza mała dziewczynka i jej prababcia. Mam to szczęście, że znam ich historię i wiem, że ten uśmiech jest szczery. Obie, choć dzieli je tak dużo lat, mają za sobą wiele trudnych doświadczeń. Mimo jednak przeciwności losu, każdy dzień witają z uśmiechem na twarzy.

Czytaj więcej

Seks po raku może być lepszy

Karolina Rogaska: Często narracja dotycząca raka piersi jest bardzo pesymistyczna – zakłada, że to dla kobiety koniec życia i nic dobrego już jej nie czeka. Pani w swojej książce Seks bez cycków staje w kontrze do takiego podejścia.

Czytaj więcej

„Psychopatologia życia codziennego” – przeczytaj fragment!

W opublikowanej w 1901 roku „Psychopatologii życia codziennego” Freud po raz pierwszy oficjalnie użył terminu „psychoanaliza”. W rozprawie tej zajął się badaniem przejawów nieświadomego życia psychicznego: opisał kluczowe elementy teorii psychoanalitycznej, takie jak nieświadomość i wyparcie. Poniżej prezentujemy jej fragment.

Czytaj więcej

„Miłość to czasownik” – przeczytaj fragment książki!

- Związek potrzebuje ruchu, wysiłku i zaangażowania. Zostawiony sam sobie umiera – przekonuje Olga Kordys-Kozierowska, założycielka Fundacji Sukces Pisany Szminką, autorka książki „Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie”. Prezentujemy fragment poradnika, który właśnie ukazał się nakładem Wydawnictwa Agora.

Czytaj więcej