Autor: Wydawnictwo Agora

Chciałbyś lepiej zrozumiesz swoje dzieci i swoich uczniów, przestać się martwić, że technologia zepsuje wasz kontakt i zadbać o zdrowsze zasady korzystania z mediów cyfrowych? Sięgnij po przewodnik po cyfrowym świecie dzieci autorstwa medioznawcy, dr Karola Jachymka. Autor podkreśla pozytywne aspekty mediów społecznościowych, jednocześnie wskazując zagrożenia. Poniżej prezentujemy fragment książki.

Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? O drodze ku akceptowaniu zmian pisze Joanna Chmura - psycholożka i trenerka w swojej najnowszej książce „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse”. Poniżej prezentujemy jej fragment.

Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy? Na te i na wiele innych pytań odpowiada w swojej najnowszej książce Marcin Matych. Poniżej prezentujemy jej fragment.

Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje – a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć! Poniżej prezentujemy fragment książki.

Jak żyć dobrze i z poczuciem sensu? Kiedy sięgać po wolność a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psychologicznych nowinek. Joanna Flis, konkretnie, ale z wyczuciem i mądrze, bez dalekich od rzeczywistości teorii, mówi, że najlepiej żyć po dorosłemu. „Madame Monday – po dorosłemu”, nowa książka uznanej psycholożki, psychoterapeutki i autorki bijącego rekordy popularności podcastu (pod tym samym tytułem, co książka), w księgarniach już 8 listopada.

Psychoterapeutka Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Po latach od sukcesu akcji „Rodzić po ludzku” porozmawiała z kobietami, które z różnych powodów nie chcą wspominać swojego pobytu w szpitalu położniczym. Pyta je – z czym zostałaś? Poniżej prezentujemy fragment jej książki.

Anna Pamuła, reporterka i pisarka, w swojej najnowszej książce rozmawia z mamami z całego świata. Opowiadają o macierzyństwie, rodzicielstwie, jego trudach, wyzwaniach, bezwarunkowej miłości do dzieci oraz tradycjach związanych z wychowaniem dzieci w swoich krajach. Zapraszamy do lektury fragmentu.

Nowa książka autorki bestsellerowej Czułej Przewodniczki to próba przyjrzenia się kobiecej codzienności i sprawom, z których tkamy swoje życie. Poniżej prezentujemy jej fragment.