W POGONI ZA KRÓLICZKIEM

Mitom o celach życiowych przygląda się MAREK WOSIŃSKI.
Czytaj więcej

Smak życia w chorobie

Każdy z nas chciałby być szczęśliwy. Ale każdy wyobraża sobie szczęście inaczej: na miarę własnych marzeń, a czasem możliwości. Różne są definicje szczęścia - inaczej opisują je poeci, inaczej naukowcy, na przykład filozofowie czy psychologowie.
Czytaj więcej

POLITYK NA KOZETCE

Obserwując publiczne zachowania polskich polityków, można sądzić, że wielu z nich ma słabe "ego", "niedojrzałe superego" oraz rozbudowane i pozbawione jakichkolwiek hamulców "id".
Czytaj więcej

CENA WOLNOŚCI PO INFLACJI

Władza komunistów w Europie Środkowej i Wschodniej opierała się na przemocy. Rola tajnej policji politycznej wszędzie była ogromna, a jej prerogatywy niezwykle szerokie. Upadek komunizmu postawił przed społeczeństwami zadanie rozliczenia się z latami dyktatury i z konsekwencjami wieloletniego funkcjonowania agentury bezpieki. Umożliwiając dostęp do akt organów bezpieczeństwa PRL, zwracamy ludziom część wolności, jaką im zabrano - twierdzi ANDRZEJ GRAJEWSKI.
Czytaj więcej

Mniej egocentryzmu, więcej rozumienia

Jakość naszego życia w dużej mierze zależy od tego, czy są wokół nas ludzie, którzy nas rozumieją.
Czytaj więcej

O JUDO JAKO METODZIE NADWERĘŻANIA SIŁY WOLI I EWENTUALNYCH POŻYTKACH Z TEGO PŁYNĄCYCH

Siłę woli można ćwiczyć. Sport, a w szczególności judo, jest do tego doskonałym środkiem.
Czytaj więcej

Pewni siebie są skuteczni

Zanim podejmiemy jakieś działanie, zazwyczaj pytamy sami siebie, czy damy radę. Odpowiedź na to pytanie jest miarą naszej pewności siebie, a także naszego przekonania o własnej skuteczności.
Czytaj więcej

UWAGA! GROŹNY SZEF!

Siła jest w cenie. Szacunek budzą nie tylko ci, którzy zginają żelazne belki, ale też ci, którzy są twardzi, skuteczni, radykalni i nie rozczulają się nad sobą, a przede wszystkim nad innymi.
Czytaj więcej

DROGA PRZEZ ROZWÓJ

Dokąd zmierza rozwój człowieka? Dlaczego w pierwszym okresie życia dziecka tak ważna jest obecność matki? Czy rozwijamy się przez całe życie? Na czym polega dojrzałość? O rozwoju i dojrzałości mówi dr hab. Grażyna Makiełło-Jarża. Grażyna Makiełło-Jarża jest psychologiem, profesorem Krakowskiej Szkoły Wyższej im. A. Frycza-Modrzewskiego (kieruje Katedrą Psychologii Rodziny). Przez wiele lat pracowała w Instytucie Psychologii Stosowanej UJ. Napisała m.in.: „Rodzinne środowisko wychowawcze a tradycje kulturowe społeczności lokalnej”, „Geneza i rozwój postawy macierzyńskiej”, „Problemy psychologiczne rodzin wychowujących dzieci niepełnosprawne i chore somatycznie”. Ma córkę i trzyletnią wnuczkę. Na hobby nie ma czasu.
Czytaj więcej

CNOTA CZYNI OSOBĘ

Cnoty podnoszą pewność siebie, poprawiają samoocenę, zwiększają odporność organizmu na choroby, poszerzają wachlarz możliwości radzenia sobie z problemami życiowymi. Jednak czasem działają w drugą stronę, na przykład przyczyniają się do powstania nerwic.
Czytaj więcej

Obrona przed krzywdą

Nie ma uniwersalnego sposobu radzenia sobie z krzywdą. Dlatego warto zaufać swojej intuicji i nie oceniać własnych reakcji, warto też szukać zrozumienia i akceptacji innych.
Czytaj więcej

I SKRZYWDZENI, I NAZNACZENI

Nazwanie dzieci wykorzystywanych seksualnie „ofiarami” naznacza je, skłania też do przyjęcia takiej roli. To zaś wpływa na ich nastawienie do siebie i świata, na ich poczucie wartości i znacznie utrudnia radzenie sobie ze stresem.
Czytaj więcej