Twoje zdrowie w twoich rękach

Wiedza o związkach między zachowaniem ludzi a stanem ich zdrowia spowodowała, że zaczęto przypisywać im odpowiedzialność za własne zdrowie. To wręcz rewolucja w odniesieniu do obowiązującej w tradycyjnej medycynie zasady, która obarczała tą odpowiedzialnością lekarza.
Czytaj więcej

PSYCHOLOGIA LEPSZEGO ŻYCIA

Jak psychologia pomaga osiągać jakość życia? Czy można się nauczyć odczuwania szczęścia? Jakie cechy sprzyjają zdrowiu? Czym jest doświadczenie przepływu? O nowym kierunku w psychologii opowiada Ewa Trzebińska. Ewa Trzebińska jest profesorem psychologii, kieruje Zakładem Psychologii Pozytywnej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Zajmuje się rozwojem i zaburzeniami tożsamości. Jest redaktorem naczelnym wydawanego przez SWPS pisma „Psychologia Jakości Życia”. Napisała książkę „Dwa wizerunki własnej osoby. Studia nad sposobami rozumienia siebie”.
Czytaj więcej

Po co nam dzieci

Barbara Smolińska jest psychoterapeutą. Zajmuje się terapią indywidualną, małżeńską i terapią rodzin. Od wielu lat związana jest z warszawskim Laboratorium Psychoedukacji. Wykłada w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Współpracuje z miesięcznikiem "Dziecko".
Czytaj więcej

MORDERCY NA SERIO

Seryjni mordercy przerażają i jednocześnie fascynują, dlatego pewnie cieszą się nieustanną popularnością w mediach. Nie tylko są bohaterami filmów czy książek, ale też sami bardzo chętnie występują w światłach reflektorów. Sprawiają, że widzimy ich innymi, niż są w rzeczywistości, że odczytują nasze potrzeby, manipulują nami, kłamią, epatują złem i bezwzględnością.
Czytaj więcej

DO PRZODU IDŹ

Usiłujesz dotrzymać kroku postępowi w wielu dziedzinach, a w tej najważniejszej - w sprawności umysłowej - bez cienia niechęci decydujesz się na kultywowanie narzędzi i technik z epoki kamienia łupanego.
Czytaj więcej

CZY MY WSZYSCY JESTEŚMY NIENORMALNI

KATARZYNA SCHIER nie zgadza się na powszechne w Polsce bicie dzieci.
Czytaj więcej

NUDA WSTĄPIŁA W EUROPĘ

Zwierzęta nie śmieją się ani nie nudzą. Nuda bowiem wiąże się z używaniem rozumu. Czasem bywa wstępem do życiowych tragedii. Człowiek nudzi się, kiedy jego życie jest bezcelowe. O powstawaniu nudy i o tym, jak jej unikać, mówi MIECZYSŁAW A. KRĄPIEC. O. prof. dr hab. Mieczysław Albert Krąpiec OP jest pracownikiem naukowym Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Wiele lat był jego rektorem. Stworzył Lubelską Szkołę Filozoficzną. Zainicjował prace nad „Powszechną Encyklopedią Filozofii”, przewodniczy jej Komitetowi Naukowemu.
Czytaj więcej

W tobie zdrowie

Nie mamy wpływu jedynie na swoje predyspozycje genetyczne. Na wszystko inne możemy wpływać, jeśli jesteśmy otwarci na siebie, na własne potrzeby, a unikamy autodestrukcyjnych form zachowania i funkcjonowania.
Czytaj więcej

Cel: nie pal!

Wiele osób nie podejmuje próby rzucenia palenia, ponieważ obawiają się fizycznych i psychologicznych konsekwencji, przede wszystkim głodu nikotynowego, czyli nieprzepartej chęci zapalenia papierosa.
Czytaj więcej

Zdrowy seks to też seks

W seksie wszystko jest dozwolone, jeżeli jest akceptowane przez partnerów, przynosi każdemu z nich satysfakcję, nie szkodzi zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, nie narusza porządku społecznego.
Czytaj więcej

PSYCHOLOG W DRUŻYNIE

Psycholog sportowy to często mediator, wychowawca, a nawet spowiednik.
Czytaj więcej

GÓRY DLA WYTRWAŁYCH

Bez poczucia lęku i strachu alpinistom trudno byłoby zdobywać najwyższe szczyty. Wspinaczce wysokogórskiej towarzyszą skrajne emocje: od paraliżującego strachu lub lęku po wszechogarniającą euforię. To pożądane i konieczne, aby wspinacze odczuli satysfakcję i osiągnęli swoje cele.
Czytaj więcej