Nie trzeba być oddalonym od kogoś o setki kilometrów, by doświadczać samotności. Ta najbardziej dotkliwa odczuwana jest pod wspólnym dachem, we wspólnym łóżku... Dlaczego się pojawia? Jak sobie z nią radzić?
Dział: Artykuły - Spis treści
To się powtarza wciąż i wciąż. Najpierw zachwyt partnerką sprawia, że przymus korzystania z pornografii znika. Ale po tygodniu, dwóch, by osiągnąć orgazm, znów muszą sobie wyobrażać sceny z filmów porno. Co sprawia, że ich oglądanie staje się nałogiem?
Ukrywać sekrety to jakby mieszkać pod jednym dachem z boa dusicielem. Oznacza to ciągły strach, czy gad nie skoczy nam nagle do gardła lub nie wyślizgnie się na swobodę. Może więc lepiej go wypuścić? Czy zawsze można? Co i dlaczego ukrywamy przed innymi?
Nie możesz spać, wszystko wydaje ci się bezsensowne, czujesz potworne zmęczenie i smutek? Może to tylko wiosenne osłabienie, a może... depresja. Jak je odróżnić i gdzie szukać pomocy?
Początkowo rezygnacja z każdego kęsa daje anorektyczkom poczucie mocy i zwycięstwa nad sobą. Stopniowo tracą kontrolę i nad jedzeniem, i nad życiem. Uzależniają się od niejedzenia.
Kocham cię, ale... – mówi partner. Co naprawdę chce nam przez to powiedzieć? Pewne zwroty są jak klucze: pozwalają rozszyfrować czyjeś ukryte intencje, czasem mówią o nas więcej, niżbyśmy chcieli.
Chrapiesz w nocy tak, że cały dom się trzęsie, a w dzień jesteś ciągle zmęczony i rozdrażniony? To mogą być objawy bezdechu sennego – choroby, która zagraża nie tylko zdrowiu, ale i życiu. Jak ją wykryć i leczyć?
Podejmując wiele kluczowych dla naszego życia decyzji, nie mamy pojęcia, jakiej przemiany doświadczymy. Co zatem może pomóc w dokonaniu wyboru?
Kobiety mają wyjątkową władzę nad mężczyznami. Daje im ją słowo „nie”. W obawie przed odrzuceniem mężczyźni wycofują się tam, gdzie takie ryzyko nie istnieje. Gdzie nikt nie mówi „nie” – w wirtualny świat - twierdzi Philip G. Zimbardo.
Kim jesteś: Ofiarą, Ratownikiem czy Prześladowcą? Okazuje się, że bywamy każdym z nich. I to nie tylko w relacjach z innymi, ale często dla samego siebie. Czemu odgrywamy takie role? Jak z nich wyjść?
Twoja żona wszystko konsultuje ze swoim ojcem. Twój partner nie chce wyprowadzić się od swojej matki. Co się kryje za takim przywiązaniem?
Pewnego dnia Ummon (wielki patriarcha zen z południowych Chin, zamieszkały w pobliżu świątyni VI Patriarchy) przemawiał do sangi. „Nie pytam was o dzień wczorajszy – rzekł. – Ani o jutrzejszy. Dacie radę coś powiedzieć?”.