Dział: Artykuły - Spis treści

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Z Tokio do Tohoku

Dwa tygodnie. Tyle czasu zajęło mi przejechanie 400 kilometrów na rowerze z Tokio do Onagawy w charytatywnym rajdzie.

Czytaj więcej

Islam

Doktryna każdej wielkiej religii monoteistycznej zawiera prawdy, do których można dojść rozumem, jak i prawdy oparte na objawieniu Boga. Te pierwsze mogą łączyć, drugie najczęściej dzielą.

Czytaj więcej

Wyciągam seniorów spod dywanu

Młodzież zaprasza mnie nie dlatego, że jestem świetnym DJ-em, ale z ciekawości. Chcą zobaczyć, jak sobie daję radę. Patrzą i nie wierzą. Odpowiadam, że ich babcie chociaż coś uszyją, upieką, a ja jestem do niczego - mówi DJ Wika.

Czytaj więcej

Miłość

„Żyli długo i szczęśliwie” nie oznacza bynajmniej pasma wyjątkowego szczęścia.

Czytaj więcej

Emocje. Jak je dobrze nastroić?

Osobom pogrążonym w smutku często mówimy: „Uśmiechnij się! Wyprostuj!”. Otóż, okazuje się, że pozycja ciała w złym nastroju - skulona, zgarbiona - pomaga nam szybciej odzyskać równowagę i powrócić do pozytywnych emocji - wyjaśnia prof. Dariusz Doliński.

Czytaj więcej

Kto potrzebuje terapeuty w Westeros?

Na ekrany telewizorów wraca długo wyczekiwany przez fanów szósty sezon „Gry o tron”. Amerykańscy psychoterapeuci z przymrużeniem oka diagnozują postaci tego kultowego serialu. Kto potrzebuje/potrzebował terapeuty w Krainie Siedmiu Królestw?

Czytaj więcej

W teatrze emocji

Emocje są jak teatralny spektakl, gdzie aktorzy odgrywają swoje role zgodnie ze scenariuszem. Np. scenariuszem miłości. Jak ją przeżywać, jak okazać? Możemy się tego uczyć na przykład z powieści Duma i uprzedzenie - przekonuje prof. Keith Oatley.

Czytaj więcej

Jak radzić siebie z lękiem

Tym, którzy wątpią w swoje możliwości polecamy pięć wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z dręczącymi ich obawami i lękiem przed podejmowaniem działania.

Czytaj więcej

Jak złapać złotą rybkę?

Gdy ludzie mówią „Nie, to się nie uda”, odpowiadam: „Wyobraź sobie, że masz złotą rybkę, która spełnia wszelkie twoje życzenia. Uświadom sobie, czego pragniesz. Jak bardzo jest to cenne”. Bo jeśli wiemy, czego chcemy, to gdy napotkamy przeszkody, wiemy, czy, z czego lub kiedy rezygnować - twierdzi Mirosława Huflejt-Łukasik.

Czytaj więcej

Czy boisz się porażki?

Na ile dotyka Cię lęk przed niepowodzeniem? Sprawdź, które z poniższych stwierdzeń odnoszą się do Ciebie.

Czytaj więcej

Lotos w twoim ogrodzie

Z oświeceniem nierozerwalnie wiąże się cierpienie. Pamiętaj, że oświecenie to przebudzenie z urojeń. Podobnie i lotos potrzebuje błota, żeby stać się sobą, a im bardziej błotniste masz życie, tym piękniej kwitniesz.

Czytaj więcej

Jak relacje wpływają na zdrowie

Jesteśmy zwierzętami społecznymi, a relacje z innymi nie są neutralne dla naszego zdrowia. Oto pięć efektów życia w grupie.

Czytaj więcej