O tym, dlaczego stosowanie Jogi Piękna może być skuteczniejsze niż medycyna estetyczna (a na pewno dużo tańsze), dlaczego warto pić ciepłą wodę, stosować szczotkowanie ciała na sucho, a także o tym, jak działa na cały nasz organizm oczyszczająca moc oddechu, opowiada Marta Kucińska, autorka książki Joga Piękna, która niedawno nakładem wydawnictwa Sensus.
Książka przedstawia najnowszą wiedzę o mózgu, zanalizowaną w kontekście psychoterapii i odpowiada na pytania: czy psychoterapia zmienia mózg oraz które z metod i technik terapii najskuteczniej aktywizują mózg, mogąc być tym samym efektywnymi „leczniczo”.
Botaniczny thriller? Dystopijny horror? Dramat rodzinny? Satyra społeczna? Pierwszy anglojęzyczny film Jessiki Hausner („Lourdes”) jest równie nieprzewidywalny, jak ona sama.
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się
O tym, że wszystko zaczyna się w głowie, przekonywała już w jednej ze swoich książek. Teraz podkreśla, że zaczyna się tam również „sexy”. O samoakceptacji, samoświadomości oaz seksualności w rozmowie z Karoliną Cwaliną-Stępniak.
