Rzucić palenie? To proste. Robiłam to już tyle raz - mówi popularne powiedzenie. Podobnie jest z innymi celami i postanowieniami, które sobie wyznaczamy. Niestety, w ich realizacji przeszkadza nam czasami perfekcjonizm. Jak mu się nie dać?

Gniew. To bardzo częsta emocja, która opanowuje całe Twoje ciało i domaga się natychmiastowej reakcji – najczęściej „strzału z liścia frajerowi w papę”. Jest to tak zwana reakcja niedojrzała. Dojrzale jest najpierw policzyć do dziesięciu.

Pamiętacie serię dowcipów o Polaku, Niemcu i Rusku? Przedstawiciel każdej z tych narodowości miał pewne cechy charakterystyczne. Jakie? I dlaczego Polak wypadał najlepiej?

Jak science fiction może inspirować psychologiczny wgląd.

Mówi się, że najlepsze scenariusze pisze samo życie.

Zwlekamy. Przekładamy na jutro, na później. Odkładamy: egzamin, dentystę, remont mieszkania, miłość. Swoje życie odkładamy do jutra. A gdy jutro zamienia się w dziś, znów wypatrujemy jutra. Dlaczego zwlekamy?

On zawsze ma ochotę na seks, a ona mogłaby się bez tego obejść? Jaką pozycję woli on, a w jakiej bezpieczniej czuje się ona? Czego oczekują w łóżku kobiety, a na co mają ochotę mężczyźni? Oto fakty i mity.

Nadal kocham męża, ale...Jest dobrym ojcem i bardzo go za to cenię. Ale czy to wystarczający cement dla uczuć w małżeństwie? - zastanawia się pani Kinga. Na jej list odpowiada terapeutka Katarzyna Siemieniuch-Leśniak.

Kochające, troskliwe, zagniewane, dzielne, bezradne, nieobecne, zmęczone... Nasze matki. Cokolwiek czuły, na początku naszego życia odczuwaliśmy to samo. Co dostaliśmy od nich w psychologicznym spadku? Jakimi rodzicami chcemy być, a jakimi możemy?

Nie wszystkie matki – nawet te, które tego pragnęły – są szczęśliwe. Często dlatego, że macierzyństwo zwyczajnie je przerosło.

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem... Zakupy bywają lekiem na samotność i kompleksy, ale zamiast leczyć – uzależniają. Jak sobie radzić z zakupoholizmem?

Jeżeli żyjemy w świecie, gdzie jesteśmy bombardowani informacjami o zaskakujących, groźnych wydarzeniach, to budzi się w nas potrzeba znalezienia pojedynczego źródła „całego tego zła” – mówi Mirosław Kofta.