Psychologia od lat nie opuszcza czołówki najpopularniejszych kierunków. Rosnące zapotrzebowanie na specjalistów sprawia, że absolwenci coraz chętniej zapisują się na studia podyplomowe. Dzięki nim mogą zdobywać nową wiedzę, doskonalić swoje umiejętności i nabywać kolejne kompetencje, które przydadzą się w pracy z pacjentem. Studia podyplomowe z zakresu psychologii to jeden z najlepszych sposobów na tak ważny w tej branży rozwój i poszerzanie swoich horyzontów.
Dział: Otwarty dostęp
Relacja z mamą jest pierwszą i najważniejszą dla dziecka w początkowym etapie życia. Od niej zależy typ przywiązania, jaki dziecko rozwinie, co z kolei rzutuje na to, jak później będzie budować relacje międzyludzkie. I chociaż na rozwój społeczny i emocjonalny mają ogromny wpływ również inne osoby, to mama w pierwszych latach życia jest tym najważniejszym obiektem.
Zaburzenia struktury osobowości to niezwykle złożony temat. Istotny nie tylko z perspektywy fotela psychoterapeuty i psychiatry. Dlaczego próba zrozumienia zaburzeń osobowości może okazać się ważna? Mają one znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie osób u których są rozpoznane i ich bliskich. Etiologia zaburzeń osobowości jest kompleksowa, obejmująca zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Różne typy zaburzeń manifestują się na różne sposoby, ale częstym wspólnym elementem jest trudność w nawiązywaniu i podtrzymywaniu zdrowych relacji międzyludzkich.
Brene Brown mówi, że jeśli świadomie decyduję się założyć maskę, to ona pełni wtedy funkcję zbroi. Czyli mam pełną świadomość, że w tych okolicznościach, w jakich się znajduję, maska przed czymś mnie ochroni lub pełni funkcję jakiegoś narzędzia.
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym wyzwań i stresu, warto znaleźć chwilę na refleksję nad tym, co naprawdę ma dla nas znaczenie. Dziennik Wdzięczności to nie tylko narzędzie do praktykowania wdzięczności, lecz także droga do świadomego zrozumienia swoich emocji, poprawy dobrostanu psychofizycznego i wprowadzenia zdrowszych nawyków. Ta codzienna praktyka skupia się na promowaniu wdzięczności jako kluczowego elementu harmonijnego życia, pomagając nam docenić to, co mamy.
Furia, złość i gniew to przykre emocje, które okresowo pojawiają się nawet w bardzo udanych związkach. Czasami wiążemy się z ludźmi (albo sami jesteśmy takimi osobami), które w repertuarze swoich zachowań mają okresowe nadszarpywanie cudzych granic.
Stres, którego doświadczamy niemal codziennie, może mieć dwa źródła. Jedno to różne trudne sytuacje zawodowe czy osobiste – codzienne sprawy do ogarnięcia, projekty w pracy, kłopoty naszych bliskich, którymi się martwimy, zadania do wykonania pod presją czasu. Drugie źródło stresu to liczba bodźców stale dochodzących do naszego mózgu.