Anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się i przeczyszczanie to nie tylko problemy psychiczne, ale poważne choroby psychosomatyczne.
Dział: Otwarty dostęp
Autorką artykułu jest Beata Nowicka-Misiewicz.
Co to znaczy dojrzała kobieta?
Czy to o mnie? Czym jest dojrzałość? Od czego zależy? Definiuje ją metryka, fizjologia czy może przebyte doświadczenia? Czy to stan, który się osiąga czy raczej proces, który nigdy się nie kończy? A czym jest miłość dojrzała? Czy tym samym, co miłość dojrzałej kobiety? W głowie kłębią się pytania. Na początek uruchamia się stereotyp. Zgodnie z nim dojrzała emocjonalnie kobieta to zadbana, dobrze ubrana, pewna siebie i uśmiechnięta czterdziesto-, pięćdziesięciolatka. Jeśli ma dzieci, to teraz są już samodzielne, więc może bardziej skupić się na swoim zdrowiu i samorozwoju. Może sięgnąć po marzenia i żyć pełnią życia. Wie, czego chce, i mówi o tym wprost. To najlepszy okres w jej życiu.
Autorką tekstu jest Monika Nowak.
Co to jest uważność w związku?
Uważność w związku tak naprawdę zaczyna się od uważności wobec siebie – osobistej uważności każdej ze stron relacji. Dopiero później możliwa jest uważność na drugą osobę, na to, co wokół, aż w końcu uważność na wspólne „my”.
Dorastanie i rozwijanie się w rodzinie z problemem alkoholowym ma determinujący wpływ na całe dorosłe życie. W konsekwencji relacje społeczne Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) są złożone i trudne dla wszystkich stron. Dotyczą funkcjonowania na płaszczyznach społecznych, zawodowych lub rodzinnych.
Chciałbyś lepiej zrozumiesz swoje dzieci i swoich uczniów, przestać się martwić, że technologia zepsuje wasz kontakt i zadbać o zdrowsze zasady korzystania z mediów cyfrowych? Sięgnij po przewodnik po cyfrowym świecie dzieci autorstwa medioznawcy, dr Karola Jachymka. Autor podkreśla pozytywne aspekty mediów społecznościowych, jednocześnie wskazując zagrożenia. Poniżej prezentujemy fragment książki.
Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? O drodze ku akceptowaniu zmian pisze Joanna Chmura - psycholożka i trenerka w swojej najnowszej książce „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse”. Poniżej prezentujemy jej fragment.
Serdecznie zapraszamy do udziału w X Ogólnopolskiej Konferencji Zaburzeń Osobowości, która odbędzie się 27 kwietnia w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie. Organizatorem wydarzenia jest SKN Psychoterapii “Dialog” działające przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Psychologia od lat nie opuszcza czołówki najpopularniejszych kierunków. Rosnące zapotrzebowanie na specjalistów sprawia, że absolwenci coraz chętniej zapisują się na studia podyplomowe. Dzięki nim mogą zdobywać nową wiedzę, doskonalić swoje umiejętności i nabywać kolejne kompetencje, które przydadzą się w pracy z pacjentem. Studia podyplomowe z zakresu psychologii to jeden z najlepszych sposobów na tak ważny w tej branży rozwój i poszerzanie swoich horyzontów.
Relacja z mamą jest pierwszą i najważniejszą dla dziecka w początkowym etapie życia. Od niej zależy typ przywiązania, jaki dziecko rozwinie, co z kolei rzutuje na to, jak później będzie budować relacje międzyludzkie. I chociaż na rozwój społeczny i emocjonalny mają ogromny wpływ również inne osoby, to mama w pierwszych latach życia jest tym najważniejszym obiektem.
Zaburzenia struktury osobowości to niezwykle złożony temat. Istotny nie tylko z perspektywy fotela psychoterapeuty i psychiatry. Dlaczego próba zrozumienia zaburzeń osobowości może okazać się ważna? Mają one znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie osób u których są rozpoznane i ich bliskich. Etiologia zaburzeń osobowości jest kompleksowa, obejmująca zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Różne typy zaburzeń manifestują się na różne sposoby, ale częstym wspólnym elementem jest trudność w nawiązywaniu i podtrzymywaniu zdrowych relacji międzyludzkich.
Brene Brown mówi, że jeśli świadomie decyduję się założyć maskę, to ona pełni wtedy funkcję zbroi. Czyli mam pełną świadomość, że w tych okolicznościach, w jakich się znajduję, maska przed czymś mnie ochroni lub pełni funkcję jakiegoś narzędzia.